Naudi vaikust ja võida

Kampaania "Naudi vaikust" korraldajad soovivad juhtida tähelepanu vaikuse mugavuse tähtsusele inimelus. Siit saate teada, miks tasub mobiilseadmetele alla laadida tasuta rakendus „Naudi oma vaikust“ ja osalege konkursil.

Pikka aega on teada, et tsivilisatsioonist kihisevates linnades on vaikuse mugavus napp kaup. Kuid paljud meist ei mõista, kui olulist rolli see oma keha toimimisel mängib ja kuidas see meie heaolu suurepäraselt mõjutab. Kaheminutilise vaikuse ajal saame lõõgastuda rohkem kui siis, kui veetsime selle aja lõõgastavat muusikat kuulates. Teadlaste sõnul aitab vaikus kaasa stressi ja sellega seotud närvipinge vähenemisele. Vaikuse ajal on meie aju paremad töötingimused - siis on emotsioone lihtsam tuvastada ja loovust stimuleerida.

15. septembril alanud ja kaks kuud kestva kampaania "Ciesz się silą" korraldajad soovivad juhtida tähelepanu vaikuse mugavuse tähtsusele inimelus. Seega, kui pöörate tähelepanu ka oma keskkonna helide tasemele ja häirivusele, laadige alla mobiilseadmetele mõeldud tasuta rakendus "Naudi vaikust" ja osalege konkursil.

Rakendus on saadaval Google Plays, App Store'is ja aadressil www.cieszsiecisza.pl. Selle abiga saate kontrollida mürataset kodus, tööl, koolis ja mõnes muus kohas, kus viibite. Julgustage ka oma perekonda ja sõpru mõõtmisi tegema, sest kaks linna, mille elanikud on tegevusega kõige rohkem seotud, saavad ehitusmaterjale kokku 100 000 Poola zloti väärtuses. PLN avalike hoonete renoveerimiseks. Korraldajad on kavandanud ka individuaalseid auhindu - igal kampaania nädalal saab enim mõõtmisi sooritav inimene lõõgastuskomplekti. Võistlus toimub üleriigiliselt, nii et alustage mõõtmist juba täna.

Üksikasjalik teave on saadaval aadressil www.cieszsiecisza.pl, kust leiate ka lingi rakenduse allalaadimiseks.