Tahtmatu uriini lekkimine on häbiväärne teema. Kui arvate, et peate selle vaevusega leppima, siis eksite, sest seda saab ja tuleks ravida. Järgige õiget dieeti, treenige lihaseid. Kuseprobleemide ravimiseks on palju võimalusi.
Kusepidamatus (NTM) on keha vananemise tulemus.
Ei See probleem võib ilmneda igas vanuses, nii meestel kui naistel. See on tavaliselt alumiste kuseteede, st põie, sulgurlihase ja ureetra halva töö sümptom. Selle põhjuseks võivad olla infektsioonid, urolitiaas, kusiti nõrgenemine, põie depressioon, vaagnalihaste lõdvestumine, rasvumine ja kõhukinnisus. See võib olla ka hormonaalsete häirete, sünnituse, günekoloogiliste ja uroloogiliste operatsioonide, närvihaiguste ja isegi teatud ravimite kasutamise tagajärg.
Kusepidamatuse põhjuse väljaselgitamiseks on vaja spetsiaalseid katseid.
Jah. Kuid mitte ainult. Diagnoosi seadmisel on oluline aus vestlus oma arstiga. Selle põhjal saab ta välja selgitada vaevuste põhjused. Kui teil on kahtlusi, annab ta saatekirja kõhuõõne ultraheliuuringule, uriinianalüüsi koos kultuuriga (kontrollimaks, et põies pole baktereid) ja hinnangu kusepõie järelejäänud uriinile. Mõnikord peate tegema urodünaamilise testi, mis näitab, kuidas alumised kuseteed toimivad, milline rõhk on kusepõies ja kui kaua on kusiti.
Ravimeetod sõltub haiguse tõsidusest.
Jah. Nagu igal juhul - mida varem me arsti juurde pöördume, seda varem vabaneme stressist ja muudest haigusega seotud ebameeldivustest. Lisaks võib operatsioon olla vajalik, kui ravi alustatakse hilja. Ja kui haigus pole kaugele arenenud, saab sellest jagu sobivate ravimitega. Mõnikord piisab isegi lihtsatest harjutustest.
Ureetra sulgurite toonuse parandamiseks pole ravimeid.
Kas. 2004. aastal ilmusid turule Yentreve tabletid, mis on esimene kaasaegne (retseptiravim) naistele, kes põevad uriinipidamatust stressis. Ravimi võtmine suurendab ureetra sulgurlihase pinget ja kokkutõmbumisjõudu, takistades selle kukkumist köhimisel, naermisel või muul füüsilisel koormusel. Kahjuks on need meetmed kallid ja hoolimata Poola registreerimisest ei hüvita neid Riiklik Tervisefond (sarnaselt Vesicare'iga, mida kasutatakse nn üliaktiivses põisas). Kuid kõige sagedamini kasutatakse tupekuule koos estriooliga ja põiespasme vähendavaid preparaate, s.t antikolinergilisi ravimeid, mis kõrvaldavad urineerimise ja nn. Kiireloomuline surve, mis sunnib tualetti sageli külastama. Antikolinergilisi ravimeid glaukoomiga inimestele ei anta. Spetsialist võib soovitada ka hormonaalseid ravimeid, mis taastavad ureetra limaskesta, muutes selle elastsemaks ja tihedamaks. Kerge vabanemisega aitavad kaasa antidepressandid, mis vähendavad põie kontraktsioonide tugevust ja suurendavad sulgurlihaste toonust.
Teraapia oluline element on sobivate lihaste treenimine.
Jah. Lihtsaim harjutus hõlmab teatud aegadel urineerimist ja tualettkäikude vaheliste intervallide järkjärgulist suurendamist. Järjepidevalt treenides märkate paranemist üsna kiiresti, samuti on oluline tugevdada Kegeli lihaseid. Harjutus hõlmab uriinivoolu peatavate lihaste kokkutõmbumist. Naiste jaoks on ka teisi meetodeid. Arst võib soovitada tuppe sisestada spetsiaalse ketta (nn pessaar), mis tugevdab vaagnalihaseid ja aitab urineerimist kontrollida. Samuti on olemas vaagnapõhjalihaste treenimise vorm, mis hõlmab koonusekujulise raskuse sisestamist tuppe. Kui tõmbate oma lihaseid kokku, peate neid 30 minutit hoidma. Kui meil õnnestub see saavutada, muudame kaalu suuremaks. Harjutusi tuleb korrata mitu kuud. Kõik naised peavad meeles pidama ureetra sfinkterite väljaõpet, isegi kui see probleem neid ei puuduta, kuna just NTM-i oht on naistel.
Selles haiguses kasutatavad kirurgilised võtted on ebaefektiivsed.
Pole tõsi. Sõltuvalt kasutatud meetodist (neid on palju) 80–90 protsenti. patsiendid unustavad probleemi igaveseks. Ravimeetodi valib arst, kes võtab arvesse vanust, üldist tervist, elustiili ja varasemaid kõhuoperatsioone. Raviprotseduurid taastavad vaagnaelundite õige asendi, taastavad põie loomulikult kõrge positsiooni ja immobiliseerivad ureetra. Neid tehakse mõlemas soos stressi NTM korral, neuroloogiliste haiguste ja uriinipidamatusega patsientidel nn. tungiv pakiline.
Dieet võib mõjutada sümptomite raskust.
Jah. On palju toite, mis võivad põit ärritada, põhjustades selle kokkutõmbumist. Nende hulka kuuluvad soodad, alkohol, kohv, piim, tsitruselised, tomatid, šokolaad ja kuumad vürtsid. Seetõttu tuleks neid piirata - nagu ka kõhukinnisust soodustavaid tooteid. Kõige kasulikum on kiudainerikas toit, s.o köögiviljad ja puuviljad. NTMi all kannatavad inimesed peaksid ülekaalust hoiduma. Mida rohkem kilo, seda suurem on kuseteede surve ja seetõttu suureneb kontrollimatu uriini leke. Suitsetamisest loobumine on sama oluline kui dieet. Suits ärritab põie seinu, kahjustab sulgurlihase närve ja põhjustab köha, mis soodustab uriini lekkimist.
Joogivedeliku koguse piiramine vähendab NTM-i probleemi.
Ei Joomisest hoidumine on viga. See ei vähenda erituva uriini hulka, see mõjutab ainult selle kontsentratsiooni. Kondenseerunud uriin ärritab tugevalt suguelundite nahka ja limaskesta. See võib põhjustada ka tõsiseid vaevusi, nt vaginiiti.
Kusepidamatus võib põhjustada paljusid vaevusi, isegi depressiooni.
Jah. Vale häbi on sageli terve mõistuse ees ülimuslik, põhjustades isolatsiooni, sõprade ja pere tagasilükkamist, töökoha kaotust ja mõnikord isegi depressiooni. Vahepeal on NTM sama haigus nagu nt hüpertensioon. Sa pead lihtsalt hakkama teda ravima.
Soovitatav artikkel:
Vaagnapõhja füsioteraapia kui võimalus intiimsele terviseleigakuine "Zdrowie"
