Sibulasiirup - omadused ja rakendus

Sibulasiirup on sajandeid olnud tõestatud meetod nohu raviks. See on mõeldud nii lastele kui ka täiskasvanutele. Sibulasiirupi põhiversiooni valmistamiseks vajate ainult kahte koostisosa: sibulat ja suhkrut.

Sibulasiirup on tõestatud viis külmetushaiguste raviks ja immuunsuse tugevdamiseks. See võlgneb oma terviseomadused peamisele koostisosale - sibulale.

Sibul on Poolas üks populaarsemaid köögivilju. Selle ravivad omadused on teada sajandeid. Sibul on C-vitamiini ja bakteritsiidsete ainete allikas, seetõttu kasutatakse seda külmetushaiguste korral. See tugevdab ka immuunsust.

Sibulat kasutatakse ka kõhukinnisuse või reumaatiliste probleemide korral. Kuigi see on kuulus oma spetsiifilise lõhna ja tugeva aroomi poolest, lisatakse seda sageli erinevat tüüpi roogadele. Saate seda süüa toores, keedetud ja sibulasiirupi kujul.

Sisukord

1. Sibulasiirup köha vastu
2. Sibulasiirup - retsept
3. Sibulasiirup lisanditega - kuidas valmistada?
4. Sibulasiirup - omadused
5. Lastele mõeldud sibulasiirup
6. Ööseks sibulasiirupit?
7. Sibulasiirup raseduse ajal
8. Sibulasiirup - hoidmine

Kuulake, kuidas valmistada sibulasiirupit ja millised on selle omadused. See on sarja materjal, kuulake hästi. Podcastid koos näpunäidetega

Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab HTML5-videot

Sibulasiirup köha vastu

Sibulasiirupi tarbimine on soovitatav peamiselt sügisel ja talvisel hooajal, kuna keha on sel ajal nakkustega rohkem kokku puutunud.

Sibulasiirup aitab puhastada ülemisi hingamisteid.

Sellel on ka rögalahtistavad omadused, tänu millele võib see aidata nii kuiva kui märja köha ravimisel. See vedeldab kurgus olevat sekretsiooni, hõlbustades seeläbi sellest vabanemist.

Sibulasiirupist on palju abi ka streptokokk- ja farüngiidi, larüngiidi ja sinusiidi ravimisel.

Sibulasiirup - retsept

Sibulasiirup lisanditega - kuidas valmistada?

• sibula ja küüslaugu siirup

Värske küüslauk on looduslik antibiootikum ja suurendab seetõttu sibulasiirupi toimet. Valmistamine pole keeruline. Piisab koorida 3-4 sibulat ja lõigata viiludeks. Seejärel pange see suhkruga piserdades purki. Purk tuleks sulgeda ja paariks tunniks kõrvale panna, et sibul saaks mahlast lahti lasta. Valmis siirup tuleb valada läbi marli ja lisada paar tükeldatud või purustatud küüslauguküünt.

• sibul ja meesiirup

Sibulasiirupi valmistamisel asendage suhkur meega. See on palju väärtuslikum kui suhkur. Lisaks toetab sibula- ja meesiirup maksa tööd, on bakteritsiidse toimega ja kõhulahtisuse vastase toimega.

• sibul ja sidrunisiirup

Selle immuunsust tugevdava toime suurendamiseks võite sibulasiirupisse pigistada ka sidruni. Selles on palju C-vitamiini, mis aitab kaitsta keha nakkuste eest.

Sibulasiirup - omadused

Sibulasiirupil on peamise koostisosaga sarnased omadused. Sellel on bakteritsiidsed, viirusevastased ja põletikuvastased omadused. Seda peetakse looduslikuks antibiootikumiks.

Immuunsuse suurendamiseks võib kasutada sibulasiirupit. Suure C-vitamiini sisalduse tõttu tugevdab see organismi vastupanuvõimet nakkustele. Kui aga haigestume, võib sibulasiirup aidata tavalise nohu vastu võidelda, leevendades selle sümptomeid.

Sibul on ka rauaallikas, seetõttu on aneemiaga võitlevatel inimestel soovitatav süüa sibulasiirupit.

Sibulasiirupil on diureetilised ja bakteritsiidsed omadused. Seetõttu võib see toetada kuseteede haiguste ravi.

Sibulas sisalduvad glükosiidid ja muud ensüümid parandavad seedimist.

Lastele mõeldud sibulasiirup

Sibulasiirup võib toimida laste loodusliku ravimina. Seda saab kasutada köha korral üle 1-aastastel lastel (maksimaalselt 1 tl 3 korda päevas).

Kahjuks on sibulasiirup lastele spetsiifilise maitse ja lõhna tõttu vastumeelne. Et see oleks lapsele vastuvõetavam, tasub sellele lisada mett, mis pehmendab teravaid noote.

Ööseks sibulasiirupit?

Sibulasiirupil on rögalahtistav toime, seega on parem seda mitte üleöö süüa. See võib võtta kuni 2-3 tundi enne magamaminekut.

Sibulasiirup raseduse ajal

Tulevased emad ei tohiks nohu kergelt võtta. Selleks, et lapsele kahju ei tekiks, ei tohiks rasedad naised iseseisvalt ravimeid võtta. Rasedate nohu ja köha tuleb ravida arsti järelevalve all.

Seetõttu tasub külmetusevastases võitluses kasutada looduslikke koostisosi. Sellisel juhul sobib sibulasiirup. Suhkru asemel võite kasutada ka selle tervislikumat asendajat, st mett.

Sibulasiirup aitab võidelda köha, nohu vastu ja parandada enesetunnet last ohustamata.

Sibulasiirup - hoidmine

Sibulasiirupit tuleks hoida purgis. See säilitab oma omadused ja kehtivuse umbes 2 nädalat, kuid ainult külmkapis hoides. Toatemperatuuril olles võib see kiiresti halveneda.

Loe ka:

• Märg vs kuiv köha. Kuidas ära tunda ja kuidas ravida?
• Võilillesiirup
• Männisiirupi retsept
• Kodused köhasiirupid
• Mädarõika siirup

Autori kohta Weronika Rumińska Poola filoloogia eriala lõpetanud juhtkiri ja kirjastamise eriala Varssavi ülikoolis. Toimetaja tööga seotud huvid arenesid tal juba magistriõpingute ajal, tehes aktiivset koostööd toimetuse teemal ja sotsiaalmeedias poradnikzdrowie.pl-ga. Privaatselt hea krimikirjanduse ja ratsutamise armastaja.

Loe veel selle autori artikleid