Vererõhk on jõud, millega vedelik - see tähendab veri - surub vastu anuma seinu. On süstoolne ja diastoolne rõhk. Mis neil vahet on? Süstoolset vererõhku mõõdetakse vasaku vatsakese süstooli ajal ja diastoolset rõhku - vahetult enne vere väljutamist südamest.Siit saate teada, mis täpselt on vererõhk, millised tegurid seda mõjutavad ning millised on süstoolse ja diastoolse vererõhu normid.
Arteriaalne rõhk on jõud, millega vedelik surub vastu anuma seinu. Tasub teada, mis see on ja mis seda mõjutab, ja seeläbi mõista, mis on hüpertensioon ja kuidas saame sellega toime tulla. Selleks, et täpselt mõista, mis on rõhk ja mis seda mõjutab, on hädavajalik vaadata läbi mõned vereringesüsteemi anatoomia aspektid. Meie keha arterid on oma suuruse järgi erinevalt üles ehitatud - suured anumad, näiteks aord, sisaldavad palju elastset sidekudet, mis muudab need üsna paindlikuks. Närvi- või endokriinsüsteemi mõju nende anumate läbimõõdule on väike. Väiksemad arterid sisaldavad omakorda palju silelihaseid ja autonoomse närvisüsteemi närvilõpmeid, lihaskiudude kokkutõmbumine ja lõdvestumine põhjustab veresoonte läbimõõdu muutusi ning nende suure hulga kehas mõjutab see rõhku suuresti. Neid artereid laiendades ja kitsendades saab reguleerida keha kõikidesse organitesse voolava vere hulka vastavalt nende praegustele vajadustele. Autonoomne närvisüsteem mõjutab vererõhku kahel viisil - parasümpaatiline osa põhjustab selle vähenemist ja sümpaatiline osa põhjustab selle suurenemist.
Vererõhk
Südame kokkutõmbumine surub aordi teatud koguse verd ja venitab aordi seina veidi. Vere mahu suurenemine ja anuma suuruse suhteliselt väike muutus suurendavad survet. See levib edasi mööda artereid, järgides ühisanumate seadust, tekitades nn survelaine. Aordiseina venitamine võimaldab teil salvestada südame aktiivsusest pärinevat energiat, mis vabaneb, kui arteri fragment naaseb oma eelmise suuruse juurde. Samuti kandub see kuju muutus ringikujuliselt mööda anuma kulgu, mis tagab, et sein jätkab seestpoolt vere toimimist, s.t. õhuefekt. Sellised arterite läbimõõdu muutused tagavad verd pidevalt perifeerias isegi südame diastooli ajal, säilitades selle voolu ja positiivse rõhu väärtused. Survelaine ja anuma deformatsioon on impulsslaine ja see vastab süstoolsele rõhule. Seda me tajume, mõõtes oma pulssi. Pulsilainete levimise kiirus sõltub anumate elastsusest, nii et kõvemates anumates levib see kiiremini. Arterite kõvenemine edeneb vanusega ja seetõttu tõuseb vererõhk vanusega veidi, kuid protsess on väga aeglane ja vererõhu normid ei muutu vanusega. Seinte kõvenemine kiirendab oluliselt ateroskleroosi, seetõttu on see oluline hüpertensiooni tekkimisel. Kõvastunud anumate läbimõõtu on närvi- või endokriinsüsteemi reguleerimine palju raskem.
Rõhk füüsikalise suurusena sõltub veresoonte voolukiirusest ja vastupanuvõimest, vastupidavus omakorda rõhurõhust ja südamest väljutatava vere hulgast (see verekogus on südame väljund), kõige suurem vastupidavus on täheldatud väikestes arterioolides, kuna nende valendik on kõige väiksem. selle kohandamise võimalus. Voolukiirus on arteritesse sisse ja välja voolava vere hulk. Vooluhulk on loomulikult kooskõlas rõhu erinevusega - suuremalt vähemale ja on pulseeriv - kooskõlas südamelöögiga.
Loe ka: Normaalne vererõhk. Vererõhu norm Vererõhk: 12 olulist küsimust RÕHU MÕÕTMINE - kuidas vererõhku õigesti mõõta?Arteriaalne rõhk - süstoolne ja diastoolne
Vererõhku kirjeldatakse alati kahe väärtusega:
- süstoolne rõhk - see on vereringesüsteemi suurim rõhk. Seda mõõdetakse vasaku vatsakese kokkutõmbumisel - vere maksimaalne väljutamine
- diastoolne rõhk - registreeritakse vahetult enne verevoolu südamest ja see on madalaim rõhk, mida arterites saab registreerida. Põhjus, miks see diastooli ajal nulli ei lange, on see, et arteriseinad annavad salvestatud energiat välja ja avaldavad survet verele, mis seal sees on.
Süstoolne ja diastoolne rõhk - normid
Normaalsetes tingimustes on mõõdetud vererõhu väärtused vastavalt 120 ja 80 mmHg, mille paneme kirja 120/80, nende vahe on pulsirõhk ja on umbes 40 mmHg, keskmine arteriaalne rõhk arvutatakse diastoolse liitmise teel 1/3 süstoolse ja diastoolse vahe vahel.
Vererõhk - rõhu suurust mõjutavad tegurid
Surve suurust mõjutavad paljud tegurid. See sõltub eelkõige eelmainitust: südame väljund ja vaskulaarne resistentsus, seetõttu mõjutab neid suuresti vereringes oleva vere hulk ja südame efektiivsus - tugevus, millega see töötab, rütmi regulaarsus, ventiilide, eriti aordiklappide struktuur.
1. Närvisüsteem
Närvisüsteemi mõju rõhule on suur ka südame kontraktsioonide tugevuse ja vaskulaarse resistentsuse mõjutamise kaudu - seega muutub see emotsioonide mõjul sedavõrd, et mõnel patsiendil täheldatakse valge karvkatte efekti, st arsti poolt mõõdetud vererõhu tõusu. . Sel põhjusel on hüpertensiooni all kannatavatel inimestel muu hulgas kodused mõõtmised väga olulised. Närvisüsteemi mõju on nähtav ka öösel, kui domineerib parasümpaatiline närvisüsteem ja rõhk langeb kuni 20mmHg. Vaimne seisund ja toimetulek stressiga ning rasketes olukordades on võrdselt olulised. Sagedane närvilisus põhjustab närvisüsteemi pinge suurenemist, selle sümpaatilise osa aktiveerimist ja rõhu suurenemist.
Stress tõstab vererõhku ja suurendab ka südame-veresoonkonna haiguste riski
Allikas: Lifestyle.newseria.pl
2. Endokriinsüsteem
Veresoonte resistentsust, s.t vererõhku kaudselt reguleerib ka endokriinsüsteem - nt. kilpnääre, neerupealised, kõrvalkilpnääre, hüpofüüs. Nende näärmete hormoonid põhjustavad vererõhu tõusu, eriti adrenaliini, ja nt prostaglandiin E - selle vähenemist. Närvi- ja endokriinsüsteemi mõju on valu korral selgelt nähtav. See tunne põhjustab rõhu tõusu muu hulgas adrenaliini sekretsiooni suurenemise ja sümpaatilise närvisüsteemi pinge tõttu. Teine tegur on treening, kuid selle mõju võib olla kahetine. Staatiline sport, s.t raskuste tõstmine põhjustab ajutist rõhutõusu, kuid tõstab ka pikka aega vererõhku, mis on üks põhjusi, miks nad ei ole südame-veresoonkonna jaoks tervislikud. Dünaamilised spordialad, näiteks jooksmine, jalgrattasõit, ujumine, kui neid regulaarselt harrastatakse, vähendavad vererõhku ja avaldavad tervisele kasulikku mõju.
3. Vale dieet, rasvumine, suitsetamine
Vererõhku mõjutab ka dieet - eriti sool, alkohol. Nad muudavad ringleva vere hulka ja silelihaste tööd anumate seintes. Teine tegur on rasvumine, mis suurendab vererõhku, kuna rasvkoel on palju vastupanu. Suitsetamine muudab seevastu arteriseinad jäigaks ja põhjustab väikeses koguses adrenaliini sekretsiooni.
Eespool nimetatud tegurid on kõige olulisemad, kuid rõhumuutuste põhjuste paljususe tõttu on võimatu neid kõiki loetleda. Enamik neist töötab läbi närvisüsteemi. Regulaarselt joodud kohv või tee avaldab vererõhule vähe mõju, nagu ka atmosfäärirõhk - selle muutused võivad põhjustada enesetunde halvenemist, kuid teistsuguse mehhanismi abil kui rõhu muutused. Vererõhu muutused registreeritakse ka raskusjõu mõjul asendi muutmisel. Seistes või istudes langeb veri jalgade suunas ja muutused on märgatavad sõltuvalt keha kõrgusest. Sel põhjusel kiireneb süda vahetult pärast asendi muutmist, et veri voolaks kohtadesse, kus seda on vähem. Seetõttu tuleks vererõhu mõõtmine teha pärast hetkest puhkust ja vererõhuaparaadi mansett asetatakse käsivarrele südamega samal tasemel, kasutades asjakohaseid seadmeid, mis tagavad usaldusväärsed ja korratavad mõõtmised.
Soovitatav artikkel:
Hüpertensioon. Alkoholi mõju hüpertensioonileSoovitatav artikkel:
Kohvi mõju hüpertensioonile. Kas kohv on hüpertensiooniga kahjulik?Venoosne rõhk
Veenirõhk on palju harvemini mõõdetud parameeter, selle hindamine nõuab kateetri sisestamist parema aatriumi piirkonda, seega on tegemist invasiivse testiga. Veenirõhk on palju madalam kui arteriaalne rõhk, see on umbes 15-20 mmHg ja see võib kohati langeda 0-ni, sest veenid on väga lõtvad ja neil pole oma pumpa. Veenirõhku mõõdetakse kõige sagedamini šokiga kriitiliselt haigetel patsientidel. See võimaldab hinnata ja planeerida IV vedeliku manustamist, kuna see peegeldab kõige paremini patsiendi hüdratsiooniseisundit.
Tasub teadaVererõhk on oluline parameeter ja sõltub paljudest teguritest, mis kõik muutuvad kahes väärtuses - veresoonte resistentsus ja südame väljund. Eluviisil on vererõhule tohutu mõju ja me saame reguleerida enamikku selle määravatest teguritest. Regulaarne vererõhu mõõtmine on hädavajalik, nagu ka vererõhuhäirete ravi, kuna tagajärjed võivad olla katastroofilised.
Autori kohta
Loe veel selle autori artikleid
