DIEET - õIGE TOITUMINE STRESSI, NäRVIDE JA HALVA TUJU KORRAL

DIEET - õige toitumine stressi, närvide ja halva tuju korral



Toimetaja Valik
Mida saab klaas veini?
Mida saab klaas veini?
Stressi mõjul suureneb meie hea tuju eest vastutav serotoniini tarbimine. Seetõttu tasub süüa neid tooteid, mis aitavad seda täita. Ärge unustage ka närvisüsteemi tugevdavaid vitamiine ja mineraale. Kui tunned end laiali rebituna