Elage diabeedi abil hariduse kaudu kauem

Hinnanguliselt pole 500 000 kuni 1 miljon poolakat teadlik sellest, et põeb II tüüpi diabeeti. Teiselt poolt ei tea need, kes juba diagnoosi tunnevad ja keda on umbes 3 miljonit, alati ravida ja haigusega toime tulla . Räägime Poola Diabeediassotsiatsiooni presidendi Anna Śliwińskaga diabeedihariduse vajalikkusest ühiskonnas ja aastaid selle haigusega elanud inimeste ümberõppest.

Mul on selline harjumus: kui kohtun sõpradega, kes põevad diabeeti ja kellel on glükoosimõõtja, kontrollin veresuhkru taset. See juhtub 2-3 korda aastas. See on hea?

Anna Śliwińska (AŚ): Väga hea! Diabeedi ennetamise juhistes soovitatakse mõõta glükoositaset alla 45-aastastel inimestel - üks kord iga 3 aasta järel ja üle 45-aastastel inimestel - üks kord kahe aasta jooksul. Omakorda, kui keegi lähisugulastest on haige või on põdenud diabeeti, tuleks test teha kord aastas. Palju õnne terviseteadlikkuse puhul! Meil oleks hea meel, kui kõigil selline oleks. Ja kujutage ette, et meie seas on võib-olla ligi miljon inimest, kes ei tea, et neil on diabeet.

Saan aru, et nad ei pane ennast proovile. Aga miks?

AŚ: Sest nad ei tea, et peaksid. Sest nad petavad ennast, et kui nad diagnoosi ei saa, pole nad haiged. Kuid nad ei "tunneta" ka põhjust testimiseks. Kui I tüüpi diabeet annab väga spetsiifilisi sümptomeid, võib II tüüpi diabeet põhjustada selliseid sümptomeid nagu liigne unisus, nõrkus, kehakaalu kõikumine, kuseteede infektsioonid, mida võib seostada paljude teiste haigustega. Suhkurtõbi "2" võib esimeses faasis olla ka asümptomaatiline. Või on nad nii kerged, et harjud nendega ära. Nii saame tavaliselt teada, et meil on diabeet mõne teise haiguse diagnostiliste testide käigus.

Kuidas veenaksite neid laisaid tegema lihtsat ja valutut veresuhkru testi?

AŚ: Ma ei karda teid hirmutada! Kui elate aastaid diagnoosimata ja ravimata diabeediga, saate sellest teada väga "ebameeldivates" olukordades, näiteks kui teil on südameatakk või insult. Kahjuks saab patsient ainult eluohtlike kardiovaskulaarsete komplikatsioonide korral teada, et see on tingitud diabeedist, millest tal polnud aimugi, kuna tal puudusid teadmised ega soov aeg-ajalt kontrollida veresuhkru taset. . Seetõttu on sotsiaalne haridus diabeedi enda ja selle tüsistuste kohta nii oluline.

Ja kui ma tean, et mul on diabeet. Käisin arsti juures, sain ravimeid ja soovitusi. Mis edasi saab?

AŚ: Diabeedi üle otsustab suuresti patsient ise. Kõige olulisem on glükeemiline kontroll. Peate olema teadlik, et kõik teie igapäevased tegevused mõjutavad teie veresuhkru taset. Mitte ainult seda, mida ja kui palju ta sööb, vaid ka seda, kas ta liigub, millal ja kui intensiivselt, kuidas reageerib stressile või kuidas ta lõõgastub. Veel kord ütlen kahjuks - paljud diabeetikud ignoreerivad diabeeti. Nad usuvad naiivselt, et näiteks tee maiustamise lõpetamisel piisab diabeedi kontrolli all hoidmisest ja kahjuks ei piisa sellest kindlasti.

Kust saaksin teada, kuidas suhkruhaigusega elada?

AŚ: Noh, meil pole ametlikku diabeedihariduse süsteemi. Diabetoloogidel pole alati aega selle läbiviimiseks ja patsiendiga kauem rääkides kasutavad nad sageli liiga keerulist keelt. Arstide ja õdede toetamiseks on vaja täiskohaga diabeediõpetajat, kuid see pole veel saadaval. Õnneks on patsiendiorganisatsioone, näiteks Poola Diabeediliit, mille põhikirjaline eesmärk on haridus. Tegutseme kogu riigis harukontorite ja kohalike ringkondade kaudu, neid on meil üle 360. Diabeetikud ei pea meid kaugelt otsima.

Kuidas koolitate suhkruhaigetega patsiente?

AŚ: Korraldame enam-vähem ametlikke patsientide kohtumisi diabetoloogide, õdede, toitumisspetsialistide, psühholoogide, füsioterapeutidega - nii kõneluste kui ka teaduskonverentside vormis. Patsiendi kontakt spetsialistidega ja kiire konsultatsiooni võimalus on kõigil eluetappidel väga oluline. Kuna aastaid diabeeti põdevad inimesed peaksid pidevalt omandama teadmisi ja järgima diabeediteraapia viimaseid saavutusi - kas on olemas uusi soovitusi, ravimeetodeid jne. Lisaks avaldab assotsiatsioon ka brošüüre diabeediga inimeste elu erinevate aspektide kohta ja ajakirja "Bulletin" Informatiivne diabeet ”. PSD on ka üks üleriigilise hariduskampaania partneritest, mille kohta saate lugeda aadressilt www.dluzszezyciezcukrzyca.pl.

Mitte ainult noored ei otsi teavet saidilt mojacukrzyca.org

Jerzy Magiera oli 15-aastane, kui 2001. aastal asutas nn privaatne veebisait nime mojacukrzyca.org all. I tüüpi diabeeti põdes ta 6 aastat. Ta soovis jagada oma igapäevaseid kogemusi teiste teismeliste diabeetikutega. Praegu on mojacukrzyca.org suurim, mitteäriline hariv veebisait, mis on pühendatud diabeedile ja kõigile selle haigusega elamise aspektidele, sealhulgas ravi, glükeemilise kontrolli ja insuliinravi seadmed, toitumine, kehaline aktiivsus jne. Iga päev külastab portaali mojacukrzyca.org umbes 1500 inimest. Selle suurimaks tugevuseks on arutelufoorum, kus diabeetikud on 17 aasta jooksul avaldanud üle 313 000 postituse üle 10 000 teema. Tänu portaalile mojacukrzyca.org ei tunne diabeetikud end üksildasena. See on koht, kus nad tunnevad end turvaliselt ja on emotsionaalselt toetatud. - Mojacukrzyca.org arenes koos kaasaegsete tehnoloogiatega. Täna on meil FB-s ka fännileht ja vestlusgrupp, mis koondab umbes 15 000 inimest vanuses 24–54, kuigi nad on ka vanemad. Huvitaval kombel moodustavad portaali kasutajad 75 protsenti. naised - ütleb portaali haldav Jerzy Magiera. Portaal on aktiivne ka muus sotsiaalmeedias - tugi on saadaval Twitteris, Instagramis ja YouTube'is. Mojacukrzyca.org on nagu Poola Diabeediliit, üleriigilise hariduskampaania "Pikem elu diabeediga" üks partneritest.

Artikkel loodi üleriigilise hariduskampaania osana pealkirjaga "Diabeediga kauem elamine", mille eesmärk on tõsta teadlikkust diabeedist - sealhulgas II tüüpi diabeedist ja selle haiguse riskidest -, keskendudes kardiovaskulaarsetele tüsistustele. Kampaaniat korraldab Boehringer Ingelheim ja partneriteks on: Diabeediga aktiivne ühendus, Poola Diabeediliit ja portaal mojacukrzyca.org.

Soovitatav artikkel:

Soovitatav artikkel: