Et teha kindlaks, kas tervislik eluviis võib aidata vähendada tööstressi mõju koronaararterite haigusele, uurisid teadlased suure Euroopa algatuse seitset kohordi uuringut, mis hõlmasid 102 128 inimest, kes olid haiguse ajal haigusest vabad. 15-aastane õppeperiood (1985–2000). Osalejad vanuses 17–70 (keskmiselt 44, 3) olid Ühendkuningriigist, Prantsusmaalt, Belgiast, Rootsist ja Soomest ning enam kui pooled (52 protsenti) naised.
Kõigist osalejatest teatas 16% (15 986) tööstressist, mis määrati konkreetsete tööhõivega seotud küsimuste põhjal, lisaks uurijatele, kes määratlesid kolm elustiili kategooriat suitsetamise, alkohol, kehaline aktiivsus / tegevusetus ja rasvumine (kehamassiindeks). Tervislikul eluviisil puudusid elustiili riskifaktorid, mõõdukalt tervislikul eluviisil oli riskifaktor ja ebatervislikel eluviisidel oli kaks kuni neli riskifaktorit.
Järeldusperioodil esines südame isheemiatõve juhtumeid 1086 osalejal. Kümneaastase koronaararterite haiguse esinemissagedus oli 18, 4 juhtu 1000 inimese kohta töötava koormusega inimeste puhul ja 14, 7 juhtu ilma koormamata inimeste seas, samas kui ebatervisliku eluviisiga inimeste esinemissagedus oli 10-aastane esinemissagedus on oluliselt kõrgem (30, 6 juhtu 1000 kohta), võrreldes tervisliku eluviisiga inimestega (12 juhtu 1000 kohta).
Seega oli töökoormuse ja ebatervisliku eluviisiga uuringus osalenute esinemissagedus 31, 2 1000 inimese kohta, kuid töökoormuse ja stiiliga inimeste puhul ainult 14, 7 1000 inimese kohta tervislikust elust. Uuringu autorite sõnul viitavad need vaatlusandmed, et tervislik eluviis võib oluliselt vähendada südame isheemiatõve riski tööstressi all kannatavatel inimestel.
"Koronaararterite haiguse risk oli suurem osalejatest, kes teatasid ebatervislikust tööstressist ja elustiilist, kuna tööstressi ja tervisliku eluviisiga inimestel oli koronaararterite haigusest umbes pool. "kirjutab dr Mika Kivimäki Suurbritannia Londoni ülikooli ülikooli kolledži (UCL) epidemioloogia ja rahvatervise osakonnast.
Randomiseeritud kontrollitud uuringute testid on näidanud, et elustiili muutused, näiteks kehakaalu langus ja suitsetamisest loobumine, võivad vähendada haiguse riski. "Lisaks stressinõustamisele võivad arstid kaaluda suuremat tähelepanu elustiili riskifaktoritele patsientidel, kes teatavad, et neil on töökoormus, " järeldavad autorid.
Allikas: www.DiarioSalud.net
---waciwoci-lecznicze-i-zastosowanie.jpg)
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
-przyczyny.jpg)
