Londoni King's College'is läbi viidud uuring, milles osales 8800 üle 50-aastast inimest, näitas, et hüpertensioon ja ülekaal näivad mõjutavat ka aju, ehkki vähemal määral.
Teadlaste väitel peavad inimesed teadvustama, et eluviis võib lisaks kehale kahjustada ka vaimu.
Uuring avaldati ajakirjas Age and Aging.
Teadlaste meeskond uuris infarkti või insuldi tõenäosuse ja aju seisundi vahelist seost.
Selleks kogusid nad tervise- ja elustiiliandmeid üle 50-aastaste inimeste rühmalt, kes läbisid ajutestid, sealhulgas õppisid uusi sõnu või nimetasid kõik loomad, keda nad minutiga võiksid.
Kõik osalejad tegid testid uuesti neli ja kaheksa aastat hiljem.
Tulemused näitasid, et südameinfarkti või insuldi üldine risk oli "märkimisväärselt seotud kognitiivse kahjustusega" nende seas, kellel oli suurim oht näidata suurimat kahjustust.
Samuti leidsid nad, et suitsetamise ja madalaimate testide tulemuste saamise vahel oli "püsiv seos".
Süda ja aju
"Kognitiivne kahjustus vananedes võib muutuda dementsuseks, seetõttu võib selle häirega seotud tegurite käivitamine olla hädavajalik, et leida viise selle häire ennetamiseks."
Dr Simon Ridley
Üks teadlastest, dr Alex Dregan, väidab, et "kognitiivsed kahjustused muutuvad vananemisega üha tavalisemaks ning üha enam inimesi häirivad igapäevast toimimist ja heaolu".
"Oleme tuvastanud hulga riskitegureid, mida võib seostada kiirenenud kognitiivse kahjustusega, mis kõik võivad olla muudetavad."
Ja ta lisab: "Peame teadvustama inimestele vajadust muuta elustiili kognitiivse kahjustuse ohu tõttu."
Teadlased ei tea, kuidas seda tüüpi halvenemine võib mõjutada inimesi nende igapäevaelus. Samuti pole nad kindlad, kas ajutegevuse varajane vähenemine võib põhjustada häireid nagu dementsus.
Suurbritannia Alzheimeri Uuringute organisatsiooni esindaja dr Simon Ridley väidab, et "uuringud on korduvalt seostanud suitsetamist ja kõrget vererõhku suurema kognitiivse kahjustuse ja dementsuse riskiga ning see uuring toetab neid tõendeid".
"Kognitiivne kahjustus vananedes võib muutuda dementsuseks, mistõttu võib selle häirega seotud tegurite vallandamine olla hädavajalik, et leida viise selle häire ennetamiseks."
"Need tulemused rõhutavad oma südame-veresoonkonna tervise eest hoolitsemise olulisust alates keskeasest, " lisab ta.
AlzheimerSociety organisatsioon omalt poolt väidab: "Me kõik teame, et suitsetamine, hüpertensioon, kõrge kolesteroolitase ja kõrge kehamassiindeks (KMI) on teie südamele halvad. See uuring toetab tohutul hulgal tõendeid, mida see näitab. et suitsetamine võib olla halb ka teie peale. "
"Igal kolmel üle 65-aastasel inimesel areneb dementsus, kuid on olemas asju, mida inimesed saavad oma riski vähendamiseks teha."
"Tasakaalustatud toitumise söömine, tervisliku kehakaalu hoidmine, regulaarsed treeningud, vererõhu ja kolesterooli kontrollimine ning mitte suitsetamine võivad tohutult palju muuta, " lisab ta.
Allikas: www.DiarioSalud.net
