Käin 5. klassis ja mul on probleem - olen kogenud umbes aasta. See teeb mind väga piinlikuks ja stressirohkeks, kardan koolis, poes sõna võtta. Mida teha?
Ideaalis peaksite minema logopeedi ja psühholoogi juurde. Te ei kirjuta midagi aja kohta, mil segamisprobleemid algasid. Kas siis juhtus midagi? Kas oli mingit konkreetset punkti, kus hakkasite kogelema? See on väga oluline, sest sujuvusega seotud probleemide levinud põhjus on erinevad emotsionaalsed sündmused, stress jne. See määrab ka selle, millised harjutused on teie jaoks kõige tõhusamad. Seetõttu minge kindlasti spetsialistide juurde (mõlemad peaksid olema teie koolis). Avalikkusele, näiteks Internetis, avatud harjutused pole eriti tõhusad, mistõttu tuleb need valida just teie jaoks.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Katarzyna Bąkowicz
Spetsialist meediasuhtluse alal. Ta viib läbi individuaalset teraapiat täiskasvanute ja lastega, töötubasid keha, hääle ja hingega töötamise kohta, koolitusi ettevõtetele.
