Arkadiusz Kasprzak on psoriaasiga võitlenud alates 9. eluaastast. See ei olnud tema jaoks kerge aeg, kuid kõik kogemused panid ta lõpuks tegelema "probleemiga", mis tegelikult ei olnud "nahal", vaid peas.
Arkadiusz Kasprzak kirjutas raamatu Psoriasis Vulgarna, mis käsitleb haigustega elamist. "Te ei saa psoriaasi, nii et proovige sallivust" - see on raamatu moto. Peategelane, nagu ka autor, põeb psoriaasi ja veedab suurema osa ajast haigla dermatoloogilistes osakondades. Krooniliste haiguste põhjustatud kompleksid ja alaväärsustunne ei võimalda tal oma elu elada. Mingil hetkel naeratab õnn talle aga vastu ja saab Lucyga tuttavaks. Tänu sellele suudab ta haiguse lõpetada, kirge taga ajada ja oma elu täielikult muuta.
Raamat on kirjutatud hr Arkadiuszi kogemuste põhjal. Ta ei kirjeldanud selles omaenda elu, kuid raamatu peategelasega kaasnevad emotsioonid on samad, mis teda saatsid. Psoriaas on väga kapriisne ja ettearvamatu haigus, kuid mitu aastat saate õppida koos elama.
Kui haigus esmakordselt ründas ...
Olin 9-aastane, kui ilmusid esimesed muutused kehas. See ei olnud seotud ühegi konkreetse sündmusega, kuid mäletan, et stress mängis selles olulist rolli. Kui avastasin oma peas esimese muutuse, kiirendas iga stressirohke olukord kodus või koolis uute tulva. Sel ajal ei saanud ma aru olukorra tõsidusest. Ma ei teadnud, mis on psoriaas ja kuidas see võib areneda. Üheksa-aastase lapsena arvasin, et see on ajutine ega mõjuta oluliselt minu elu. Kuid ma eksisin siis väga.
Minu kõige halvemad mälestused on keskkool ja toona aset leidnud olukorrad. Kui põhikoolis olime lapsed ja tehnikakeskkoolis tolerantsust õppivad noored, siis just mu keskkooli periood mõjutas minu psüühikat kõige rohkem. Sel ajal oli mu otsaesine täielikult kahjustustega kaetud ja ma lihtsalt katsin neid maailmas oma paukudega.
Efekt oli see, et kõik naersid minu välimuse pärast ja ma ei suutnud ennast kaitsta. Juhtus ka see, et kõik ei tahtnud minuga ühes pingis istuda.
Haiglast haiglani
Haigus mõjutas oluliselt minu psüühikat. Hoidsin end eemale oma sõpradest, eriti suhetest. Mul oli häbi enda ees nagu ma olen. Psoriaas võttis täielikult enesekindluse ja motivatsiooni kõigeks. Nagu ka minu kangelane, ei suutnud ka mina luua püsivaid püsisuhteid ja tundsin end teistest madalamana.
Ma ei suutnud kogu nooruse ajal haigusega harjuda. Pärast isa surma, kui olin 16-aastane, ründas see haigus nii märkimisväärselt, et see kattis kuni 80 protsenti mu kehast. Ainus pääste paljude aastate jooksul oli pidev haiglaravi. Ja hiljem...
Noh, hiljem harjusin harjumuspärasega - haiglast haiglasse elama. Kui ma aga oma naisega kohtusin, tundis ta selle probleemi vastu nii suurt huvi, et aitas mul oma toitumisharjumusi muuta, dieeti pidada ja haigus oluliselt peatada. Märkimisväärne fakt, mis aitas mul end aktsepteerida, oli see, et ka mu naisel oli varem raskete akne tõttu nahaga probleeme.
Lõpuks kohtasin kedagi, kes kannatas tema ebatäiuslikkuse tõttu mitte vähem kui mina ja see õpetas mind ennast aktsepteerima. Järgmine samm oli Instagrami konto seadistamine ja inimestele oma "laikude" avaldamine. Mu naine veenis mind ka seda tegema, nähes, et üha rohkem inimesi avaneb sel moel maailmale ja aitab ennast nii.
Psoriaas viis mu lapsepõlve ...
... ja enesekindlus. Sain selle enesekindluse pikaks ajaks tagasi. Töö otsimisel mõtlesin, kas mul õnnestub see sageli haiglaravile jätta ja pidasin madalat müüja või turvatöötaja ametit.Kui mind isegi edutati, puudus mul ka eneseteostuse kindlustunne ja pidin selle töö lõpetama.
Teadsin, et probleem ei olnud "nahal", vaid pigem peas. Teine probleem on see, et haigus piirab mõnevõrra tööhõivet paljudes tööstusharudes, peamiselt toitlustustööstuses. Kusagil pole öeldud, et "lepatriinu" ei saaks palgata, kuid summa summarum, kui patsient on kaugelearenenud haigusseisundis ja otsib tööd, võib tal olla sellega märkimisväärne probleem.
Kuid haigus andis mulle võimaluse kohtuda paljude huvitavate inimestega - eriti kaheksateistkümne viibimise ajal erinevates dermatoloogilistes osakondades. Siiani olen nendega suhelnud. Psoriaas andis mulle võimaluse kohtuda inimesega, kes armastas mind tõelise armastusega, muretsemata minu "naha puuduste" pärast. Muidugi pean siinkohal ka mainima, et haigus pani mind liikuma hakkama, see on jalgrattasõit. Algul pidi see olema ainult minu tervisele, hiljem selgus, et ma armastasin seda sporti. Muidugi andis psoriaas mulle ka võimaluse sellest romaan kirjutada.
Praktilised nõuanded patsientidele on:
Enese aktsepteerimine, naha eest hoolitsemine ja teiste teadvustamine.
Dieet on samuti oluline, psoriaasi korral pole kahjuks selget teooriat selle kohta, mis on kahjulik ja mis mitte, kuid kindlasti soovitaksin teil alkoholi vältida. On väga oluline hoida nahka niisutatuna ja niisutatuna. Enda näitel võin ka kindlalt öelda, et igasugune füüsiline aktiivsus on väga oluline tegur, millel on psoriaasile positiivne mõju. Ja ennekõike ärge muretsege iga uue koha pärast, sest see juhib ainult nõiaringi.
Kui inimene hakkab mingil viisil haigusega arvestama ja vähemalt oma elu sellele allutama, võib näha lööbe paranemist ja pärssimist. Psoriaasiga saate mingil viisil läbi. Tegin seda pärast pikki aastaid kestnud rasket võitlust ja pole peaaegu kaks aastat haiglas olnud.
Ma tean suurepäraselt, et kui keegi minu klassist keskkoolis selgitaks selgelt ja selgelt, millega ma võitlen ja mida ma läbi elan, võib see äratada tema kaastunnet või panna teda minu suhtes tolerantsust õppima. Mõnikord juhtus nii, et õpetaja mainis minu haigust, märkas, et ma pole nakkav, kuid sellest ei piisanud kindlasti.
Psoriaas veebis
Teine tänapäeval selleks sobiv koht on Internet ja kogu sotsiaalmeedia. Ainult pole keeruline kirjutada haigusest temaatilisel foorumil, kus terved inimesed praktiliselt ei vaata üldse. Idee on panna teatud teave sinna, kus kõik seda näevad. Ma ise mõistan, et tänu paljudele postitustele, mille lisasin Instagrami ja Facebooki, õppis rohkem inimesi minu probleemidest teada ja avas seeläbi oma silmad teatud asjadele. Suurepärane on see, et viimase paari aasta jooksul on avalikkuse psoriaasi teadvustamisel toimunud kindel edasiminek.
Psoriaas romaanis
Minu jaoks on raamatu kirjutamine haigusega lahendamine. Kuigi ma ei kirjeldanud selles omaenda elu, saadavad peategelast minuga samad emotsioonid. Alates lootusetuse tundest haigla nõiaringis kuni kohtumiseni kellegagi, kes on ta lõpuks omaks võtnud, kuni soovini muuta oma elu paremaks. Sellele saate lisada tunde ja emotsioone, kui kaotate lähedase või avastate suure kire rattasõidu vastu. See on kindlasti mingi "üle" minu kogemused selle haigusega. Kuid ma mõistan, et psoriaas võib olla väga kapriisne ja ettearvamatu ning ma ei saa kindel olla, et ma ei üllata enam kunagi.
