Reede, 25. aprill 2014. - Vähemalt tund päevas päevas treenimine vähendab rinnavähi saamise riski ning see kehtib igas vanuses ja kehakaaluga naistele, olenemata naiste asukohast või geograafilisest päritolust.
Sellele järeldusele on jõutud uurimise käigus, mille tulemused on esitatud ECO (Euroopa Vähiorganisatsioon või Euroopa Vähiorganisatsioon) korraldatud üheksandal Euroopa rinnavähikongressil, mis toimus Suurbritannia linnas Glasgow.
Vähem aktiivsete naistega võrreldes oli kõrgeima kehalise aktiivsusega naistel rinnavähi risk 12 protsenti madalam, väitis ennetava teadusuuringute rahvusvahelise instituudi teadusdirektor professor Mathieu Bonioli meeskond Prantsusmaal Lyonis
Boniol ja tema kaastöötajad viisid läbi vahemikus 1987 kuni 2013 avaldatud 37 uuringu meta-analüüsi, mis kogub andmeid enam kui nelja miljoni naise kohta. Need uuringute käigus esitatud andmed on olnud piisavalt ammendavad, et teha kindlaks seos tavapärase kehalise koormuse ja rinnavähi riski astme vahel.
Kuigi tulemused varieeruvad sõltuvalt kasvaja täpsest tüübist, on üldine trend selge.
Uue uuringu tulemused on seotud paljude teiste tulemustega, kes on juba ammu märkinud, et füüsiline aktiivsus aitab kaitsta teist tüüpi vähktõbe ja muid vaevusi, näiteks südame-veresoonkonna haigusi.
Kuigi mehhanismid, mis neid kasulikke toimeid tekitavad, pole selged, on siiski selge, et tulemused ei sõltu kehamassiindeksist (KMI), see tähendab kaalu mõjust. Vanus, mil hakkate regulaarselt sportima, ei oma samuti määravat mõju. Teadlased leidsid, et rinnavähi tekke riski vähendamine pole ainus naiste puhul, kes on juba varasest east alates regulaarselt trenni teinud. Kõik näib osutavat, et niipea, kui naine hakkab regulaarselt treenima, ilmub see kaitsev toime.
Allikas:
Silte:
Tervis Sugu Toitumine
Sellele järeldusele on jõutud uurimise käigus, mille tulemused on esitatud ECO (Euroopa Vähiorganisatsioon või Euroopa Vähiorganisatsioon) korraldatud üheksandal Euroopa rinnavähikongressil, mis toimus Suurbritannia linnas Glasgow.
Vähem aktiivsete naistega võrreldes oli kõrgeima kehalise aktiivsusega naistel rinnavähi risk 12 protsenti madalam, väitis ennetava teadusuuringute rahvusvahelise instituudi teadusdirektor professor Mathieu Bonioli meeskond Prantsusmaal Lyonis
Boniol ja tema kaastöötajad viisid läbi vahemikus 1987 kuni 2013 avaldatud 37 uuringu meta-analüüsi, mis kogub andmeid enam kui nelja miljoni naise kohta. Need uuringute käigus esitatud andmed on olnud piisavalt ammendavad, et teha kindlaks seos tavapärase kehalise koormuse ja rinnavähi riski astme vahel.
Kuigi tulemused varieeruvad sõltuvalt kasvaja täpsest tüübist, on üldine trend selge.
Uue uuringu tulemused on seotud paljude teiste tulemustega, kes on juba ammu märkinud, et füüsiline aktiivsus aitab kaitsta teist tüüpi vähktõbe ja muid vaevusi, näiteks südame-veresoonkonna haigusi.
Kuigi mehhanismid, mis neid kasulikke toimeid tekitavad, pole selged, on siiski selge, et tulemused ei sõltu kehamassiindeksist (KMI), see tähendab kaalu mõjust. Vanus, mil hakkate regulaarselt sportima, ei oma samuti määravat mõju. Teadlased leidsid, et rinnavähi tekke riski vähendamine pole ainus naiste puhul, kes on juba varasest east alates regulaarselt trenni teinud. Kõik näib osutavat, et niipea, kui naine hakkab regulaarselt treenima, ilmub see kaitsev toime.
Allikas:
