Mao neuroos võib muuta teie elu haigeks. Enne tähtsat koosolekut või eksamit on kõht valus. Mõnikord ei saa te vannitoast lahkuda, sest kardate piinlikkust. Sa võtad tablette, kuid see ei aita. Mis on mao neuroosi põhjused ja muud sümptomid? Kuidas teda koheldakse?
Mao neuroos on kõnekeelne termin seedesüsteemi vaevuste kohta, mille üle kurdavad närvihoiakuga inimesed, kes reageerivad impulsiivselt probleemidele või uutele väljakutsetele. See on üks vegetatiivsete neurooside tüüpidest, mis tulenevad vaimsetest probleemidest, kuid avalduvad füüsiliste vaevuste kaudu.
Mao neuroosi sümptomid on üsna iseloomulikud ja väga ebameeldivad.
Sisukord:
- Mao neuroosi sümptomid
- Mao neuroosi põhjused
- Rahustid ja mao neuroos
- Dieet ja mao neuroos
Mao neuroosi sümptomid
Iga neuroos on funktsionaalne häire ja seda iseloomustab hirm teatud sündmuse, näiteks eksami või töökoha vahetuse ees. Sellega võib kaasneda:
- kõhuvalu,
- iiveldus,
- röhitsemine,
- kurgus lämbumine.
Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab -videot
Mao neuroosi põhjused
Alustada tasub iseenda ellusuhtumise ja enda seatud nõuete analüüsimisest. Samuti on visiit arsti juurde. Tuleb välistada nende vaevuste muud orgaanilised põhjused.
Kui pärast põhiuuringute tegemist ja arstiga ausalt rääkimist on süüdi teie närvid, tuleb nende eest hoolitseda.
Loe ka: Ärevusneuroos: ärevusneuroosi sümptomid ja ravi kinnisidee neuroos: mao SOS-i sümptomid ja ravi, kõhuvalu kodused abinõud. Kuidas ravida vaevusi ...Rahustid ja mao neuroos
Hirm töö kaotamise või raske eksami sooritamise ees on loomulik. See ei tähenda siiski, et see peaks teie elus domineerima. Mõne kerge rahusti valimisest on hea oma arstiga rääkida.
Alustuseks ravimtaimede tabletid või siirup. Suurepäraseid efekte saab lõõgastustehnika abil, jooga on väga soovitatav. Samuti peate õppima oma vaba aega kasutama.
Seda ei saa kasutada ainult kodu ja töö mahajäämuse korvamiseks. Värskendatud ja lõdvestunud inimene toimib lihtsalt paremini. Ja tema seedesüsteemi on kergem seedida.
Dieet ja mao neuroos
Kui teil on raske periood läbi, tasub mõneks ajaks üle minna kergele dieedile. Ärge üle sööge ja piirake kange tee ja kohvi kogust. See muudab kõhu rahulikumaks ja saab igapäevaste ülesannetega lihtsalt hakkama.
Hoiatus! Banaanid kaitsevad mao seedemahlade kahjulike mõjude eest, kuna need sisaldavad aineid, mis stimuleerivad limaskesta rakkude kasvu. Tänu sellele muutub see tugevamaks ja seda ei kahjustata nii lihtsalt.
Soovitatav artikkel:
Laste neuroos - ärevushäirete sümptomid, põhjused, raviigakuine "Zdrowie"
