3 nädala jooksul on mul olnud valu rinnaku all, mis ei kao. Vihma ei saja, mul pole iiveldust ega oksendamist. Pärast söömist see valu ei süvene. Mul on ka kõhukinnisus (ka 3 nädalat). Minu arst kahtlustab, et mul on happe refluks ja ta on määranud testiks nolpaasi, et end tunda. Kahjuks olen seda võtnud 2 nädalat ja ma ei tunne selle mõju. Gastroskoopia tähtaeg on alles oktoobris. Arst ei välista minu närvilist tausta, sest mul on juba 2 aastat olnud terve düspnoe testide seeria. Ainus ebanormaalne tulemus oli kilpnääre, kus tsh 5,0 piiril oli 5,8. Mul on umbes kuu aega olnud söögitorus ühekordne, mida mu sümptomid näitavad?
Kõik teie tervisega seotud kahtlused tuleks selgitada oma arstiga. Kirjeldatud sümptomite põhjal võib arvestada, et põhjus võib olla gastroösofageaalne refluks. Pärast gastroskoopiat on seda diagnoosi võimalik kinnitada või tühistada. Lisaks raviarsti määratud ravile on nn mittefarmakoloogilised ravimeetodid. Need meetodid hõlmavad õige kehakaalu eest hoolitsemist (ülekaal või ülekaalulisus suurendavad sümptomeid), magades keha ülemise poolega veidi kõrgemal (eelistatavalt lisapadja lisamine), istumis- või seiseasendi säilitamist pärast sööki 2–3 tundi (ärge heitke pikali) mittesuitsetamine, vaevusi raskendavate roogade vältimine või neist täielikult loobumine - nende hulka kuuluvad kohv, tee, alkohol (ka õlu!), rasvased toidud. Samuti peaksite vältima happelisi toite, mis põhjustavad kõrvetisi (marineeritud kurgid, hapukapsas, hapud supid, tsitrusviljad). Gaseeritud jooke ei soovitata reflekshaiguse korral. Sööki tasub süüa ka väikeste portsjonitena mitu korda päevas. Vältida tuleks mahukaid toite. Sööge aeglaselt ja vältige söömise ajal rääkimist - see tegevus soodustab õhu neelamist koos toiduga ja see võib sümptomeid süvendada. Kokkuvõtteks tasub keskenduda sellele, mida ja kuidas süüa.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Krystyna KnyplInternist, hüpertensioloog, ajalehe "Gazeta dla Lekarzy" peatoimetaja.
