- Kõik teavad, et vähene uni suurendab haiguste tekkimise riski. Kuid see võib olla tõsisem kui tundub: USA endokriinsed seltsid on avastanud, et magamine soodustab luukoe kaotust .
"See tasakaalustamatus loob potentsiaalse luukoe kaotuse, mis võib tekitada osteoporoosi ja luumurdusid, " ütles Colorado ülikooli professor Christine Swanson. "Kui krooniline unehäire tuvastatakse uue osteoporoosi riskifaktorina, võib see aidata selgitada, miks 50 miljonil 54 miljonist ameeriklasest, kes kannatavad madala luutiheduse või osteoporoos, ”sõnas ta.
Sellele järeldusele jõudmiseks uurisid teadlased viie aasta jooksul kümme meest, et jälgida unepiirangu tagajärgi koos südametsükli häiretega. Uuringus jäid patsiendid laborisse, kus nad kolme nädala jooksul magati neli tundi varem kui eelmisel päeval, mille tulemuseks oli 28-tunnine "päev" - sagedane reaalsus nende seas, kes reisivad riikidega, kus erinev ajavöönd.
Uurimise ajal võtsid eksperdid vereproove ja avastasid kolme nädala pärast, et kõigil oli luu moodustumise markeri P1NP tase vähenenud. Noorematel meestel oli selle markeri kaotus suurem - 27%, vanemate inimeste seas aga 18%.
"Unehäired võivad nooruses olla luude ainevahetusele kahjulikumad, kui luude kasv ja kasv on luustiku pikaajalise tervise jaoks üliolulised. Nende tulemuste kinnitamiseks on vaja veel uuringuid ja uuri välja, kas naistega on erinevusi, "selgitas Swanson.
Minerva Stuudio
