HIRSSIHELBED - TERVISEOMADUSED, KALORID, TOITEVääRTUSED

Hirssihelbed - terviseomadused, kalorid, toiteväärtused



Toimetaja Valik
Pastöriseerimata toidu söömine raseduse ajal
Pastöriseerimata toidu söömine raseduse ajal
Hirssidel on palju omadusi: need ei sisalda gluteeni, annavad tervisele väärtuslikke B-vitamiine ja mineraale ning on hea energiaallikas. Neid saab teha toitevaks hirsiks või süüa ilma toiduvalmistamiseta. Kõige tavalisem on hirss