Karedad ja ärritunud käed on levinud probleem, mis ei pruugi olla tõsine, kuid tekitab ebamugavust. Kuidas ärritunud käte nahka hooldada? Siin on kõige tõhusamad viisid.
Käte nahaärritus on tavaline probleem - kõik sellepärast, et käte nahk on õhuke ja õrn. Samuti on see ära jäetud rasunäärmetest, mistõttu see sageli kuivab ja muutub katki.
Käte ärritunud nahk on punane, kuiv ja kare, mis mitte ainult ei paista inetu, vaid põhjustab ka sügelust ja mõnikord valu - mis on tingitud pragunemisest. Õppige viise ärritunud käte naha raviks.
Sisukord
- Kust tuleb käte nahaärritus?
- Kuidas ärritunud käte nahka hooldada?
- Millist kosmeetikat peaksite kasutama ärritunud käte nahal?
- Kodused ravimid ärritunud käenaha jaoks
Kust tuleb käte nahaärritus?
Käed on kehaosa, mis puutub pidevalt kokku välisteguritega. Käte nahal on sagedased temperatuurimuutused - eriti talvel ja suvel, kui jätame õhu konditsioneeritud - soojustatud või jahutatud ruumidest. See puutub kokku saasteainete ja detergentidega, millel on selle seisundile katastroofiline mõju.
Sageli pestakse ka käte nahka, mis hävitab selle loodusliku kaitsekihi, s.t. lipiidkate, mille ülesandeks on vältida veekaotust ja kahjulike ainete tungimist nahka. Liigne hügieen - eriti hiljuti koos naha pideva desinfitseerimisega alkoholipõhiste preparaatidega - muudab käed kergemini ärrituvaks.
Kuidas ärritunud käte nahka hooldada?
Ärritatud käte nahka tuleks kaitsta ka välistegurite kahjulike mõjude eest. Nii temperatuurimuutused kui ka tuule, pakase või päikese mõjud mõjutavad katastroofiliselt käsi ja soodustavad muutusi. Seetõttu tasub 12 kuu jooksul kasutada kreeme, mis - sõltuvalt aastaajast - kaitsevad teie käsi UV-kiirte või külma õhu mõjude eest.
Käte nahk ei tohi kokku puutuda kemikaalide ja detergentidega. Kui meie käed on seda tüüpi preparaatide suhtes tundlikud, teeme koduseid tegevusi ühekordselt kasutatavates kinnastes. Nõudepesuvahendis või põrandapuhastusvahendis sisalduvate kemikaalidega kokkupuute piiramine vähendab oluliselt käte nahaärrituse ohtu.
Millist kosmeetikat peaksite kasutama ärritunud käte nahal?
Selleks, et käed oleksid siledad ja nahk pehme, mitte punane ja sametine, peate nende eest regulaarselt hoolitsema. Peamine on tagada, et käed ei oleks kuivad - epidermise lipiidikihi taastamiseks on vajalik niisutamine ja määrimine.
Sobivate kätekreemide ja kosmeetikavahendite kasutamisest on siin palju abi. Need on pehmendavad ained, mis määrivad epidermise ja tekitavad selle pinnale oklusiivse kihi, vältides kuivamist.
Samuti tasub käte ärritunud nahka toita spetsiaalsete kätekreemidega. Nende koostis peaks sisaldama looduslikke vett säilitavaid koostisosi, nt hüaluroonhape, piimhape, kollageen või karbamiid, samuti toitaineid ja vitamiine: C, mis stimuleerib kollageeni tootmist, vitamiin A, mis taastab epidermise, E - mõjutab värvi ja õiget taset niisutamine.
Väärtuslikud on ka naha seisundit parandav biotiin ja põletikku leevendavad ning nahka helendavad oomegahapped.
Hea tava on teha koorimisi, mis eemaldavad surnud naharakud, parandavad vereringet, rikastavad nahka ja avavad tee kätekosmeetikas sisalduvatele toitainetele.
Kodused ravimid ärritunud käenaha jaoks
Lisaks igapäevasele hooldusele ja ärritusriski vähendamisele tasub aeg-ajalt käte ärritunud nahka ravida ka spetsiaalse hooldusega, mis tugevdab selle lipiidbarjääri, niisutab ja määrib ning annab väärtuslikke toitaineid.
Selliseid ravimeetodeid peaksid regulaarselt läbi viima inimesed, kellel on sageli probleeme käte kuivamise, nende punetuse ja laiusega. Siin on mõned tõhusad abinõud valusate käte jaoks.
- Oliiviõli ja soolakoorija
Segage 100 g soola, 100 ml oliiviõli ja kandke märjadele kätele neid mõne minuti jooksul masseerides. Seejärel loputage koorimine. Protseduuri saab teha 1-2 korda nädalas.
- Kookosõli mask ööseks
Kandke oma kätele paks kiht kookosõli ja pakkige need kilekotti ja seejärel lapiga. Jätke kookosmask ööseks oma kätele. Seejärel pese õli sooja veega maha.
- Mesi ja kaerahelbed koorimine
Vala kaks teelusikatäit kaerahelbed kuuma veega. Mõne minuti pärast segage need poole sidruni mahlaga, lusikatäis sooja piima ja lusikatäis mett. Sega pasta korralikult läbi ja kanna see siis käte kuivanud nahale, masseerides seda mõneks minutiks ettevaatlikult. Loputage käsi 5 minuti pärast.
- Naha määrimine sidrunimahlaga
Sega sidrunimahl 100 ml kastoorõli ja 100 ml oliiviõliga. Kuumutage segu ja seejärel leotage selles oma käsi, et nahk oleks tugevam ja heledam.
- Vann linaseemnes
Vala 2 supilusikatäit linaseemne veega ja keetke 5 minutit. Kui seemned on jahtunud, leotage selles käsi 15–20 minutit. Selline vann pehmendab ja niisutab käte nahka.
- Mesi, sidrun ja sooda valmistatud mask
Sega supilusikatäis mett poole sidruni mahlaga ja teelusikatäis söögisoodat. Saate pasta, mida saate kuivale käte nahale määrida. Mõne minuti pärast loputage puder leige veega.
- Kompressid A-vitamiiniga salvidest.
Kandke käte pragunenud ja lõhenenud nahale paks kiht A-vitamiini kreemi ning mähkige see seejärel fooliumiga ja rätikuga. Võite kompressi ööseks jätta või mitme minuti pärast loputada.
Loe: SOS KÄTE jaoks - naha ja küünte hooldus
Kuidas koroonaviiruse ajastul oma käte eest hoolitseda?
Külmunud ja külmade käte viisid. Käte hooldus talvel
PÄIKE: kuidas valida kreem, mis kaitseb UV-kiirguse eest
