Ülekaaluline, s.t suurenenud kehakaal võrreldes aktsepteeritud normidega võib põhjustada rasvumist. Ja ülekaaluline, s.t. ülekaalulisus ja rasvumine ei ole esteetiline probleem, vaid keeruline krooniline haigus. Selgitame, millised tegurid põhjustavad ülekaalulisust ja rasvumist.
Ülekaalulisus obesitoloogias (rasvunud - rasvumine, rasvumise raviga tegelev meditsiiniline spetsialiseerumine), mis on määratletud kui hüper-rasvumine, on rasvumise esimene etapp. Ülekaalulises faasis hakkab keha salvestama liigset energiat rasvkoe kujul, mis tarnitakse talle toiduga. Kui seda protsessi ei peatata, kasvab rasvkude erinevates kehaosades - kõige sagedamini kõhul (nn kõhu rasvumine, tüüp õun) või alakõhus, reitel ja tuharatel (nn tuhara-reie rasvumine, pirnitüüp). Nii saab ülekaalust 1., 2. või 3. astme rasvumine. Ülekaalulise või juba rasvunud kehakaalu kontrollimiseks kasutage BMI (Body Mass Index) kalkulaatorit.
Kuid liigne keharasv on ainult sümptom, mitte ülekaalulisuse ja rasvumise põhjus. Ütle ülekaalulise või rasvunud inimese kohta, et ta on "paks, sest ta sööb palju ja liigub vähe”Kas see on kahjulik stereotüüp. Teadlased on juba eristanud umbes 50 põhjust, miks keha hakkab rasvkoe kogunema.
Pidage meeles!TÕDE:
Ta on rasvunud, seetõttu sööb ta valesti ja liigub vähe.
Millised tegurid aitavad kaasa keha rasva kuhjumisele?
1. keskkond:
- vale toitumine,
- pere- ja piirkondlikud kombed söögivalmistamisel ja söömisel,
- vähe füüsilist aktiivsust,
- stress.
2. psühholoogiline:
- madal enesehinnang ja vähene aktsepteerimine,
- masendunud meeleolu,
- depressioon,
- oluliste emotsionaalsete vajaduste asendamine toiduga,
- öötoidu meeskond,
- kompulsiivse söömise sündroom,
- toidusõltuvus.
3. hormonaalsed - ülekaal ja rasvumine tekivad hormoonide puuduse, liigse või talitlushäire tõttu,
4. geneetiline.
Ülekaalulisuse ja rasvumise põhjustavate tegurite või tegurite väljaselgitamine on pikk protsess. See nõuab hoolikat ja individuaalset diagnostikat. Ja teaduslikud uuringud paljastavad jätkuvalt uusi põhjuseid, mis võivad põhjustada selle haiguse tekkimist.
Soovitatav artikkel:
Rasvumine - põhjused, ravi ja tagajärjed on olulisedPoradnikzdrowie.pl toetab rasvumise all kannatavate inimeste ohutut ravi ja inimväärset elu.
See artikkel ei sisalda sisu, mis diskrimineeriks või häbimärgistaks ülekaalulisi inimesi.
