Maitsetaimed rahustamiseks

Taimsete koostisosade loetelu, millel on rahustav ja hüpnootiline toime, ei ole pikk - on vaid mõned üksused. Mõned neist esinevad konkreetsetes toodetes üksikult, kuid neid kombineeritakse ka sageli, mis suurendab nende tugevust.

Taimseid rahusteid saab osta apteegist käsimüügist. See aga ei tähenda, et sedatsiooni ja unetuse ravimtaim oleks ebaefektiivne. Kindlasti on nende tegevuse tugevus väiksem kui sünteetilistel uimastitel ja selle mõju peate ootama kauem, kuid teisest küljest pole neil nii palju kõrvaltoimeid - ma ei ole sõltuvust tekitav ega igav. Enne preparaadi valimist tasub pöörata tähelepanu sellele, kas see on ravim või toidulisand.

Sünteetilised ja taimsed ravimid

Ravimi turule ilmumiseks peab ravimifirma kõigepealt investeerima pikaajalisse uurimisprotsessi, mis tõestab selle efektiivsust ja tagab preparaadi ohutuse. Kõige olulisemad on kliinilised uuringud, mis dokumenteerivad ravimi terapeutilist efektiivsust. Alles pärast nende läbiviimist ja ravimi, meditsiiniseadmete ja biotsiidide registreerimise ameti poolt ravimi registreerimist saab preparaati müüa. Sellest hetkest alates on see farmaatsia peainspektori kontrolli all. See tähendab ravimite tootmise, säilitamise ja levitamise tingimuste pidevat jälgimist.

Taimsete ravimite registreerimisprotsess on selles osas mõnevõrra lihtsustatud, kuna need on nn farmakopöaravimid. Nende koostist, toimet ja üksikasjalikke omadusi on kirjeldatud Poola farmakopöas - ravimite ja ravimite kohta teabe kogumikus. Farmakopöa ravimite pikaajalise kasutamise tõttu toimub nende registreerimine väga lihtsustatud korras. Toodete efektiivsuse ja ohutuse dokumenteerimine pole vajalik, samuti on nende ravimite kvaliteedi dokumenteerimine väga piiratud. Hoolimata nendest lihtsustustest on need siiski asjakohase ranguse ja kvaliteedi järgi valmistatud ravimid, mille tootmisel kasutatakse sertifitseeritud taimset toorainet - vastavalt Poola farmakopöa suunistele operatsiooni eest vastutavate koostisosade sisu kontekstis.

Kuidas oleks rahustava toidulisandiga?

Toidulisandi puhul on tee apteeki veelgi lühem. Selle loomine seisneb sageli koostisosade kombineerimises, mis peaksid teaduskirjanduse andmetele tuginedes inimkeha konkreetsel viisil mõjutama. Toidulisandid võivad sisaldada ainult aineid ja vitamiine, mis on loetletud tervishoiuministri 18. mai 2010. aasta määruses toidulisandite koostise ja märgistuse kohta ning Euroopa Liidu direktiivis 2002/46 / EÜ. Kuid nende toimimise mõju ei kontrollita ega jälgita mingil viisil. Nende tootmine ei nõua kallite standardiseeritud taimsete toorainete kasutamist koos kvaliteedisertifikaatidega. See on eriti oluline sedatiivsete ja uinutavate preparaatide puhul, mis sisaldavad peamiselt taimseid koostisosi.

Loe ka: Fotosensibiliseerivad ravimtaimed - millised ravimtaimed põhjustavad päikeseallergiat? Maitsetaimed vererõhu langetamiseks Maitsetaimed puukborrelioosi korral - Buhneri ravimtaimede teraapia (protokoll)

Millest need on tehtud?

On ainult üksikuid taimi, millel on rahustav ja hüpnootiline toime. Turul on ühekomponendilisi taimseid tooteid, kuid nende tugevuse suurendamiseks neid ka kombineeritakse. Rahustavate ja hüpnootiliste käsimüügiravimite kõige tavalisemad koostisosad on neli taimset koostisosa: palderjan, s.t palderjan, sidrunmeliss, kannatuslill ja humal ehk humulus lupulus. Kuid seda tüüpi preparaatides võib kohata ka teisi ürte - angellikat, gentiaani, viirpuid.

• Angelikal (juurel) on rahustav, diastoolne ja rögalahtistav toime, see tugevdab närve, rahustab südant ja lisaks on see ka higistava toimega, aitab reuma, köha, soole katari, epilepsia, unetuse, gripi, külmetushaiguste, soolekoolikute korral, parandab suu limaskesta ja stimuleerib isegi söögiisu . See on abivahend narkomaanidele ja on soovitatav alkoholi- ja nikotiinimürgituse korral.
• Mõned gentiaani (kibeduse) koostisosad on ka rahustava toimega. Kuigi selle juurt kasutatakse peamiselt söögiisu suurendamiseks ja taastamiseks ning seedehäirete vastu võitlemiseks, kasutatakse seda ka immuunsust tugevdavate või rahustavate preparaatide lisakomponendina.
• Viirpuu omakorda mõjutab südametööd, suurendades veidi selle kokkutõmbumiste tugevust ja sagedust. See vähendab ka venoosset survet ja parandab aju vereringet. Seda ei soovitata siiski alla 12-aastastele lastele.

Tasub teada

Kodune ravi

Taimsete rahustite ja uinutite kasutamisel on vähe vastunäidustusi. Diabeedihaiged peaksid aga pöörama tähelepanu siirupite kujul olevate rahustavate preparaatide suurele suhkrusisaldusele, mis võib sisaldada ka alkoholi. Kui kaua võib taimseid rahusteid kasutada? Eeldatakse, et nende kasutamine peaks eneseravi kestma vähemalt kuu. Nii kaua peab keha olema küllastunud taimsete toorainete koostisosadest ja reageerima neile õigesti. Kui te ei tunne kuu pärast sellise preparaadi kasutamist paranemist, pöörduge oma arsti poole. Kuid kui paranemine toimub ja kõrvaltoimeid pole, siis pole vastunäidustusi preparaadi kasutamise jätkamiseks isegi kolm kuud.

Valeria ravim sedatsiooniks

Taimeravimite paljude koostisosade seas, mis rahustavad ja toetavad unehäireid, on palderjan (Valeriana officinalis), kõnekeeles tuntud kui palderjan - või tegelikult selle juur - enim uuritud. Seda võib kõhklematult nimetada rahustavate ravimite kuningaks. See on tooraine, millel on tüüpiline rahustav toime, mis pärsib emotsionaalseid seisundeid ja kesknärvisüsteemi motoorset tsooni. Selle põhjuseks on selliste koostisosade sisaldus nagu valepotriaatid, valeria- ja isovaleriinhape või hesperidiin. Palderjani toime on tugevam suurenenud erutuvusega inimestel kui tasakaalustatud vaimse seisundiga inimestel. Väljavõtted sellest ei tekita sõltuvust. Toorainel on ka spasmolüütiline toime, mida saab hõlpsasti kasutada vegetatiivsete neurooside korral. See on efektiivne ka unetuse ravis. Palderjani üleannustamine on väga keeruline - ainus teatatud juhtum oli see, et patsient neelas 20 g pulbristatud juurt. Väiksemad mürgistusnähud (väsimus, kõhukrambid, pearinglus, käte värisemine) kadusid 24 tunni pärast.

Sidrunipalsam

Kui palderjan on taimsete rahustite ja unerohu kuningas, on sidrunmeliss (Melissa officinalis) kindlasti nende kuninganna. Selle taime raviomadused olid teada ja neid kasutati juba antiikajal: nad käisid sidrunmelisside infusioonis vannis, et anda kehale meeldivat lõhna, veini maitsestati sidrunmelissilehtedega ning seda kasutati ka putukahammustuste vastu. Praegu kasutatakse ravimite valmistamiseks enne taime õitsemist kogutud sidrunmelissilehti ja lehevõrseid. Nende eeterlikus õlis sisalduvad ained (tsitraal, tsitronellaal, geraniool, linalool, rosmariinhape) vähendavad kesknärvisüsteemi tundlikkust. Rahustav toime on nii tugev, et see võimaldab mõnikord isegi sünteetiliste rahustite annuseid vähendada või täielikult katkestada. Sidrunmelissilehtedel on ka spasmolüütiline toime ja see suurendab seedemahlade sekretsiooni. Sidrunmelisside infusiooni võib kasutada mitmesuguste seedehäirete korral, samuti sapiteede haiguste korral ning iivelduse, oksendamise või koolikute leevendamise vahendina. Sidrunmelissit võib leida väga erinevatest rahustavatest preparaatidest. See on saadaval tablettide, pastillide, siirupite või tee kujul. Rahustava ja lõõgastava toime tõttu leevendab sidrunmelisside infusioon ka närvipingega seotud peavalusid ja südameprobleeme. Infusioon (tee) on soovitatav ka premenstruaalse sündroomi sümptomite leevendamiseks.

Passiflora

Lihavärvi kannatuslill (Passiflora incarnata) on pärit Lõuna-Ameerikast, kuid esineb ka Poolas. Selle avastasid 1569. aastal Peruus Hispaania mungad, kes võtsid seda kui Jumala märki, käskides indiaanlasi usku pöörata. Avastajad seostasid märtrilillede kuju Kristuse kire sümbolitega - okkade ja naelte krooniga. Lõuna-Ameerika indiaanlased olid seda taime juba ammu tundnud, selle vili oli neile maitsev toit ja ravimtaimi kasutati valuvaigistina. Märtrirohu tõi meditsiinile sisse 1840. aastal dr Phares Mississipist. Täna on see rahustava toimega laialdaselt kasutatav tooraine.

Tooraine sisaldab indoolalkaloide, flavonoide, tsüanogeenset glükosiidi, fütosteroole, mineraalsooli ja pasifloriini. Loomkatsetes leiti, et kannatuslill kaotas amfetamiinide ergutava toime, seetõttu kasutatakse seda uimastisõltuvuse ja alkoholismi ravis. Seda kasutatakse kõige sagedamini närvilise ergastuse korral, emotsionaalsetest stiimulitest põhjustatud südamehaiguste häirete korral, keskse päritoluga kergetel krampidel, menopausi perioodi sümptomite korral ning soolte ja pärgarterite spasmide abivahendina. Kannatuslille tablettide kõrvaltoimed on mõnikord tugevad peavalud ja nägemishäired.

Harilik humal

Hariliku humala (Humulus lupulus) koonustes (infruktuktsioonides) on nn lupuliin - mõru vaik. Nii koonustel kui ka lupuliinil on rahustav toime, kuna nad pärsivad ajukoore aktiivsust, vähendades mõne medulla ja seljaaju keskuste tundlikkust ning takistades ka stiimulite ülekandumist ajju. Seda kasutatakse ärevushäirete, uinumisraskuste ja ülemäärase erutuvuse korral menopausi perioodi närvihaiguste korral. Humalakäbides sisalduvad kibedad ained stimuleerivad mao sekretoorset aktiivsust, tänu millele kasutatakse seda ka seedehäirete korral söögiisu suurendamiseks, samuti kõhupuhituses ja soolte liigses käärimises. Humalaekstraktidel on spasmolüütiline toime seedetrakti lihastele. Pealegi on tooraines sisalduvatel ainetel nõrk antibakteriaalne toime. Humal sisaldab östrogeenseid ühendeid, mida kasutatakse menopausi sümptomite leevendamiseks. Uuringud näitavad, et humalaekstraktid vähendavad eriti kuumahooge. Seetõttu võib humal olla menopausisümptomite alternatiivse ravi preparaatides tõhus lisand.

igakuine "Zdrowie"