Olen alati söönud ainult maiustusi. Vahel söön hommikusöögiks küpsist, lõunaks moosiga pannkooke ja õhtusöögiks rulli meega. Ma söön igatahes. Saan lusikatega mett süüa (söön seda igatahes). Olen üle 40 aasta vana ja ma ei tea, kas selline söömisviis võib õige olla. Kardan, et mul ei õnnestu diabeeti arendada ega selleni viia. Ma ei ole rasvunud, sest olles 165 cm pikk, kaalun 64 kg. Minu söögid pole eriti südamlikud, ainult väga magusad.
See ei ole soovitatav toitumismudel, kuid kui see ei põhjusta teie terviseprobleeme, on see vastuvõetav. Süsivesikute söömine, kui see ei too kaasa rasvumist, tõenäoliselt ei aita kaasa diabeedi tekkele. Mul on patsiente, kes ei söönud maiustusi, ei meeldinud magusatele ja jäid siiski haigeks. Palun märkige oma veresuhkru tase tühja kõhuga ja 2 tundi pärast sööki ning kui tulemused on õiged, siis palun magage korralikult.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Jolanta MętrakLisaks sisehaigustele spetsialiseerumisele tegeleb ta ka professionaalse kaalulangetamisega, töötab Piasecznos (Kilińskiego tänav 14) DAMIANA meditsiinikeskuses ja polikliinikus "Czajkowscy".
