Kui te ikkagi suitsetate, hoidke end vaos - kuigi see on kõik, mida saate oma huvides teha. Kontrollige, milliseid ennetavaid uuringuid peaksid suitsetajad läbi viima. Rindkere röntgenograafiast ja spiromeetriast ei piisa, sest suitsetamise mõju ei mõjuta ainult kopse.
Teaduslikud uuringud ei jäta kahtlust - suitsetamine viib katastroofini. Mitte ainult hingamissüsteemi haiguste (KOK, s.o krooniline obstruktiivne kopsuhaigus), vähi, vaid ka südame-veresoonkonna haiguste ja viimaste aruannete kohaselt II tüüpi diabeedi tekkimise oht.
Vandev suitsetajad ei leia mõistlikke argumente ega meditsiinistatistikat, sealhulgas näitab, et uute kopsuvähijuhtude arv naiste seas kasvab pidevalt ja et naised surevad nüüd sagedamini kopsuvähki kui rinnavähki.
Muidugi oleks kõige parem, kui suitsetajad sellest loobuksid. Mõned inimesed teevad. Soovitame neil, kes ei suuda seda elu veel lõpetada, oma terviseseisundit regulaarselt kontrollida. Mida uurida? Kopsuröntgenist ei piisa ...
Kas sa suitsetad? Hoolitse oma luude ja liigeste eest
Sigarettide suitsetamine kahjustab luustikku ja võib põhjustada liigeseprobleeme. Suitsetajad, eriti täiskasvanud, kannatavad osteoporoosi all palju sagedamini, seetõttu on vaja luude densitomeetriat teha iga 2-3 aasta tagant. Tubakasuits takistab ka sünoviaalvedeliku tootmist, mis suurendab valu ja viib liigesekõhre hävitamiseni.
Loe ka: Sa pead seda teadma, kui suitsetad sigarette Suitsetaja kopsud - kuidas need välja näevad? Suitsetamise tagajärjed - milliseid müüte suitsetajad usuvad? Miks on mentoolsigaretid kahjulikumad?Uuringud suitsetajatele: spiromeetria
Katse viiakse läbi spiromeetriga. See on valutu ja seisneb õhu sisse- ja väljahingamises spetsiaalse huuliku kaudu. Saadud tulemus võimaldab diagnoosida obstruktsiooni, mis esineb kõigil KOK-i patsientidel ja mida suitsetamine peaaegu alati provotseerib. Obstruktsioon on levinud ka astma ja kopsuvähi korral.
Test võtab ainult 5–10 minutit. Patsient saab kohe väljatrüki tulemusega. Kuna spiromeetria jaoks on vaja kopsudesse tõmmata suur hulk õhku ja seejärel läbi huuliku puhuda, on vastunäidustus selle teostamiseks aordi või aju aneurüsmi või võrkkesta irdumise varajane diagnoosimine.
Suitsetaja, jälgige oma pulssi
Inimestel, kellel on geneetiline eelsoodumus südame-veresoonkonna haiguste ja suitsetajate suhtes, suureneb hüpertensiooni, südame isheemiatõve ja südameataki oht.Seetõttu peaksid suitsetajad EKG-d tegema kord aastas ja regulaarselt, vähemalt 2 või 3 korda kuus, mõõtma vererõhku. Tubakasuitsu sisse hingates põhjustame pidevat hüpoksiat, mis vähendab südame efektiivsust.
Nikotiin aitab kaasa ka kolesterooli kiiremale ladestumisele anumates. Seega moodustuvad aterosklerootilised naastud, mis kitsendavad pärgarterite valendikku. Selle tagajärjel võib anum täielikult ummistuda, see tähendab südameatakk. Suitsetaja süda lööb kiiremini ja kulub kiiremini, seega suureneb varajase surma oht. Sigaretisuitsu koostisosad kahjustavad kõigi anumate endoteeli.
See on teile kasulikEmfüseemi test
Vereanalüüsi põhjal on suitsetajatel võimalik emfüseem tuvastada enne selle esimeste sümptomite ilmnemist. Test, mida Poolas pole veel saadaval, põhineb alveoole ümbritsevatel väikestel veresoontel, kapillaaridel, eralduvate endoteeliosakeste (EMP) tuvastamisel. Gaasivahetust võimaldavad kapillaaridega põimitud alveoolid. Mullide hävitamine muudab hingamise keeruliseks ja aja jooksul isegi võimatuks.
Sigarettide suitsetamine suurendab AMD riski
Sigarettide suitsetamine mõjutab negatiivselt silmade seisundit. Tubakasuits ahendab anumaid ja viib võrkkestas hüpoksiani, mis on üks selle irdumise põhjustest. Lisaks käivitavad suitsus sisalduvad mürgised ained palju reaktsioone, mille tulemuseks on võrkkesta kahjustavate vabade radikaalide moodustumine. Toksiinid vähendavad ka silma loomulikku kaitsevõimet, kuna veres puuduvad antioksüdandid luteiin ja zeaksantiin. Nende ainete puudus aitab kaasa teise silmahaiguse - AMD, st makuladegeneratsiooni - tekkele.
Seega aitavad suitsetamine ja sellest tulenevad vereringeprobleemid kaasa kesknägemise kaotusele ehk detailide äratundmisele. Mida rohkem sigarette suitsetate, seda suurem on makulaarse kahjustuse oht. Olukorda ei päästa organismile suurte beetakaroteeni annuste pakkumine, mis viivitab AMD arengut, sest suitsetajatel suured beetakaroteeni annused suurendavad kopsuvähi riski. Katarakt on veel üks oht. Seetõttu peaksite kord aastas silmaarsti külastama.
Katsed suitsetajatele: rindkere röntgen
Tubakasuitsetajatel peaks olema rindkere röntgenülevaade iga 1,5–2 aasta tagant. See on hingamissüsteemi põhiline diagnostiline test. See võimaldab hinnata kopsu aeratsiooni, pneumotooraksi diferentseerumist, atelektaasi, pleura vedeliku olemasolu ja tuvastada muutusi kopsu parenhüümis ja kõrvalekaldeid kohalikes lümfisõlmedes. Test võimaldab ka kardiovaskulaarsüsteemi esialgset hindamist. Südame pilt, selle suurus ja fotol nähtav asukoht võimaldavad hinnata selle elundi seisundit ja võimalikku ebaõnnestumist.
Aordi kuju, laius ja pikkus võimaldavad tuvastada aterosklerootilisi muutusi ja arteriaalse hüpertensiooni ohtu. Rindkere röntgenpildi määrab alati arst, isegi kui seda tehakse tasu eest. Uuringu näidustused on: tülikas, pikaajaline köha, rindkere trauma, valu rinnus, verejooks köhimisel, hingamisraskused.
Suitsetajate maohaavandid paranevad aeglasemalt, seega külastage regulaarselt oma gastroenteroloogi
Sigaretisuits kiirendab maohappe sekretsiooni ja vähendab oluliselt mao limaskesta kaitsvate ainete sekretsiooni. Seega on lihtne viis kurnavate kõrvetiste ja maohaavandite kurnamiseks, mis paranevad suitsetajatel palju aeglasemalt kui mittesuitsetajatel. Seega, kui tekivad kõrvetised või näriv kõhuvalu, tasub õigeaegselt ravi alustamiseks külastada gastroenteroloogi.
igakuine "Zdrowie"
