RAUAPUUDUS - ANEEMIA

Rauapuudus - aneemia



Toimetaja Valik
Kas tuubi hüdrokeeliga on võimalik liikuda ja sporti teha?
Kas tuubi hüdrokeeliga on võimalik liikuda ja sporti teha?
Pärast vereanalüüside võtmist selgus, et mul on hemoglobiin 8.7, selle põhjuseks on rauapuudus - minu peamine toode menüüs on piim, palju maiustusi ja puuvilju. Milliseid toite peaksin raua täiendamiseks sööma, välja arvatud tabletid? Tere