Loe portugali keeles
- Pennsylvania ülikooli uuringu kohaselt on lastel, kes söövad kala vähemalt kord nädalas , unekvaliteet paranenud ning intelligentsuse ja IQ- testide tulemused paremad. Ameerika Ühendriigid).
Testil osales 541 Hiinast pärit last vanuses 9–11 aastat . Nii osalejad kui ka nende vanemad rääkisid oma kala tarbimisharjumustest ja magamisharjumustest - ülesandest, mis ühendati lastele tehtud katsetega, et näidata muu hulgas verbaalseid ja mitteverbaalseid oskusi loogika, arvutuse ja sõnavara küsimustes.
Keskmiselt oli suurema kalatarbimisega osalejatel parem unisuse ja kvaliteetse une võimalus - päeval vähem tuimus ja vähem öiseid katkestusi - ning intelligentsustestides oli tulemuseks kuni 4, 8 punkti. .
Teadlaste sõnul oleks kala tarbimisest tulenev une paranemine põhjus, mis selgitaks nende laste parimat tulemust IQ-testides . Teisest küljest on unepuudus seotud antisotsiaalse käitumisega, mis on seotud ka kognitiivsete võimete kaotamisega.
Uuring väidab, et kala peaks algusest peale kuuluma imikute toitumisse . Näiteks võib laps juba 10 kuu vanuselt seda toitu süüa, kui see on väikeste tükkidena ja ilma okkadeta.
Clubclose
.jpg)
