Tütar (2 aastat ja 3 kuud) ärkab öösel ja ei maga

Pikka aega ärkas meie tütar, kes sai 2 aastat ja 3 kuud, ärkama umbes kella 2 ajal öösel ja magab alles kella 4-5 ajal. Kui ta ärkab ja haigutab, on see signaal, et ta ei jää nii kiiresti magama. Sel ajal laulab ta endale, mängib kaisukaga ja nutab, kui me ta magama paneme. Päeval ei jää ta ka enam magama. Ta magab ja magab oma voodis, meie õhtune rituaal: õhtusöök, vann, luuletuste lugemine. Istun oma tütre voodi kõrval toas, kuni ta tavaliselt 20–20.30 paiku magama jääb. Äratus hommikul kella 8.00 paiku. Päeval pärast sellist öist maratoni pole ta tavaliselt jäik, vaid elav, rõõmsameelne ja aktiivne.

Laste unehäired tulenevad tavaliselt rahuldamata psüühilistest vajadustest või närvihäiretest. Kuna teie väike pole hüperaktiivne, ei märka te päeval ärevuse, ärevuse ega närvilisuse märke, ta on terve, elav ja rõõmsameelne laps, muretsemiseks pole põhjust. Pange tähele, et hoolimata konkreetsest unerütmist magab laps umbes 10 tundi päevas. Seega võite välistada ka ainulaadse, hiljuti avastatud lühikese une geeni. On näha, et mu tütrel on palju jõudu ja see mõnetunnise vaheajaga puhkamine ei tee teda halvemaks. Selleks, et teie laps õpiks selleks määratud ajal magama, proovige seda õhtul "kinni hoida" ja asetage see vähemalt tund hiljem, kui ta on väsinud, pikali. Saan aru, et öösel ärgates ei alusta ta rida, vaid veedab aega lõbutsedes. Püüa mitte reageerida. On lapsi, kes magamiseks aega ei raiska, sest siis ei hoolitse keegi nende eest. Vanemate kaasuse puudumine ärkveloleku ajal vähendab selle atraktiivsust. Kui näiteks teie tütar äratab teid laulmisega, öelge kõige rohkem: "tiba, nüüd me magame!". Teil pole vaja ärkvel olla enne kella 5, kuni ootate oma tüdruku magama jäämist. Lõppude lõpuks on ta võrevoodis ohutu. (Kui ta peaks voodist tõusma hakkama, tuleks tal seda rangelt keelata.) Pidage meeles, et isegi väga väike laps peab õppima elama perekonnas. Käitumise jäljendamine on välismaailmast õppimise ja sellega kohanemise alus. Laps on loomult isekas, kuid sotsialiseerumisprotsess algab väga varakult. Seetõttu on põhimõtte "nüüd kõik magavad" juurutamine väga oluline. Lohutuseks tahaksin lisada, et enamik terveid lapsi "kasvab üle" oma öistest ärkamistest. Soovin teile kannatlikkust ja rohkem austust omaenda jõu vastu.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Õpetaja, kellel on aastatepikkune kogemus.