Olen 18-aastane ja kaalun 109 kg. Kõrgus 170 cm. Kahjuks ei saa ma end ühelegi dieedile viia. Palun aidake.
Tere! Ärge sundige ennast dieedile, vaid külastage arsti ja arutage temaga, miks teie keha kogub kilo. Kas süüdi on elustiil või on see selline seisund nagu hüpotüreoidism või insuliiniresistentsus?
Põhjusi teades otsustage dietoloog ja alustage tema juhendamisel kaalu langetamist. Seda peaks toetama tegevus, nt veetegevused. Rasvumisravi saate hüvitada. Varssavis soovitan teile ka järgmisi kliinikuid: Euroopa rasvumisravikeskus ja Varssavi Maaülikooli toitumiskliinik dr Darek Włodarki juures. Aadressid leiate Internetist
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Iza Czajka
Raamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.
