Täiskasvanute gastroenteriit

Esimesed sümptomid

• Esimesed kiiresti ilmnevad sümptomid on äge kõhulahtisus, oksendamine, kõhuvalud.
• On vaja vastu võtta mõned meetmed, mis võimaldavad sümptomite kiiret paranemist mõne päeva pärast.

Võitle dehüdratsiooni vastu

Oluline on võidelda nii oksendamise kui ka kõhulahtisuse põhjustatud dehüdratsiooni vastu.

• Joo palju vett, vähemalt kaks liitrit päevas.
• Joo vett, soolaseid, soodapuljoneid (kui need on kogu gaasi eemaldamiseks hästi eemaldatud) ja suhkrustatud taimeteed.

Toit

Ehkki patsient pole näljane, on ülioluline, et ta sööks gastroenteriidi käes kogu oma toidu.

Sööge terve päeva jooksul mitu söögikorda

Sööge terve päeva jooksul mitu väikest söögikorda.

Eelistatavad toidud

• Eelistatavad toidud on tärkliserikkad toidud (riis ja pasta), kala, liha ja porgandid, mis on alati hästi küpsetatud.
• Piimatooted: juustud ja jogurtid.

Toidud, mida tuleb vältida

• Värskeid puuvilju tuleks vältida, välja arvatud banaan, mida tuleks tarbida väga küpsena.
• Soovitatav on tarbida rohkem kompoteid või jäätist.
• Vältida tuleb kõiki värsketes puuviljades ja rohelistes köögiviljades sisalduvaid taimseid kiude, samuti liiga rasvaseid toite.

Kaitske oma perekonda ja keskkonda

Kuna gastroenteriit on väga nakkav, on oluline kohaldada rangeid hügieenieeskirju:

• Käte korrapärane pesemine on parim kaitse ülekande eest.
• Kui olete kannatanud lapse isa, on pärast mähkme vahetamist või pudeli andmist mugav käsi süstemaatiliselt pesta.

Pöörduge arsti poole

• Kui sümptomid püsivad, kui kaal on kadunud ja kõhulahtisus ja oksendamine püsivad, on hädavajalik pöörduda arsti poole.
• Vere esinemist väljaheites tuleb viivitamatult kontrollida.

Haigestuma kipuvad lapsed, täiskasvanud ja inimesed

Soovitatav on varajases lapseeas, eakatel või haigestuda lastel pöörduda arsti poole juba haiguse esimeste tunnuste ilmnemisel.