Seksuaalne karskus võib olla vabatahtlik, kuid see võib tuleneda ka terviseprobleemidest või arusaamatustest kahe inimese suhetes. Lugege, mida seksuaalne karskus võib meestel ja naistel põhjustada, uurige, kas seksuaalse karskuse tagajärjed võivad olla ainult negatiivsed ja milline on suhe seksuaalse karskuse ja testosterooni taseme vahel.
Seksuaalne pidevus 21. sajandil? Tundub, et see ravimvorm on oksümoroon, sest üldkasutatavate rasestumisvastaste vahendite ja palju suurema seksuaalvabaduse ajastul kui mõnikümmend aastat tagasi tundus, et pole mõtet eksisteerida. Ja siiski leiame nii inimesi, kes valivad seksuaalse karskuse omal soovil, kui ka neid, kellel on see iseseisvatel põhjustel. Need rühmad pole nii väikesed, kui võiks tunduda - raportist "Poolakate seksuaalsus 2017", mille viis läbi prof. Zbigniew Izdebski, 24 protsenti poolakatest ei olnud eelmise aasta jooksul seksuaalselt aktiivsed. Pealegi teatas vaid 40 protsenti vastanutest, et seks mängib nende elus olulist rolli.
Kuulge seksuaalse karskuse eelistest ja puudustest. See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.
Selle video vaatamiseks lubage palun JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab -videot
Seksuaalne pidevus: põhjused
Millised on siis seksuaalse karskuse põhjused? Sajandeid on üks olulisemaid olnud usuküsimus. Katoliku kiriku prints elab tsölibaadis, et pühenduda täielikult Jumalale, samas kui sisemise rahu saavutamiseks harjutatakse hindu brahmacharyat (mida võib nimetada tsölibaadi ekvivalendiks). Samuti juhtub, ehkki üha harvemini, enne abielu seksuaalset vaoshoitust - nagu eelpoolmainitud aruandest "Poolakate seksuaalsus 2017" teada saame, on vaid 4 protsenti poolakatest seda soovitav. Kõige sagedamini põhjustab usuküsimus viljakatel päevadel ka seksuaalset karskust - katoliiklased, kes soovivad vältida keelatud rasestumisvastaste vahendite kasutamist, tuginevad viljakale kalendrile ja ei seksi kindlatel kuu päevadel.
Seksuaalse karskuse põhjused on ka terviseprobleemid või lapsepõlve periood. Düsfunktsioonid nagu meeste erektsioonihäired või vaevused, näiteks naiste kuiv tupp, võivad aidata seksuaalsest tegevusest loobuda. Olulised muutused elus: lapse sünd, lähedase surm, suur professionaalne väljakutse panevad partnerid keskenduma muudele asjadele peale seksi. Seksuaalse karskuse väga oluline põhjus on ka emotsionaalse sideme puudumine partnerite vahel või nende vahel tekkivad konfliktid.
See on teile kasulikPole seksi kui pikaealisuse viisi?
2016. aastal 108-aastaselt surnud britt Clara Meadmore tõestas, et tema pikaealisuse retsept pole ... mingit seksi. Naine oli terve elu neitsi. Omakorda ütles 109-aastane Jessie Gallan 2015. aastal, et elas nii vanaduseni tänu igapäevasele liikumisele, hommikusöögiks soojale putrule ja sellele, et ta polnud kunagi abiellunud ja isegi mehi vältinud.
Millised on seksuaalse karskuse tagajärjed?
Seksuaalse karskuse kohutavate tagajärgede kohta on palju lugeda ja need keskenduvad peamiselt eeldusele, et inimesel, kes pole pikka aega seksinud, on probleem uuesti vormi saada ja ta võib olla isegi depressioonis. Kuidas see tegelikult on? Loe seksuaalse karskuse plussidest ja miinustest.
Seksuaalse karskuse puudused
1. Masendunud meeleolu
Puuduvad teated, et seksuaalne karskus põhjustaks depressiooni, kuid on mõned, mis tõestavad, et seksimine võib minimeerida selle haiguse tekkimise riski. Psühholoog Gordon Gallupi 2002. aastal läbi viidud uuringus, milles osales 293 naist, leiti, et kondoomita partneriga seksinud naised põevad depressiooni vähem kui daamid, kes armastavad silikoonkaitset1. Miks? See pole veel teada. Seks mõjutab positiivselt ka mehi, väidab Oswego New Yorgi ülikooli psühholoogia osakonna dr Rebecca Burch2 sõnul tema uuringud, et mehed, kes ei seksi, on selgelt vähem õnnelikud kui seksuaalselt aktiivsed mehed.
Nii ei saa öelda, et seksuaalne karskus põhjustab depressiooni, kuid seksi puudumine võib põhjustada meeleolu halvenemist, närvilisust, ärritust ja isegi viha - eriti kui seksuaalse karskusega kaasneb pidev refleksioon selle põhjustel
2. Enneaegne ejakulatsioon ja erektsioonihäired
Pikaajaline seksuaalne karskus võib tekitada ärevust selle pärast, kuidas on naasta seksuaalse tegevuse juurde - kui hirmud domineerivad kauaoodatud seksirõõmu ees, võivad tekkida erektsioonihäired. Teiselt poolt võib see erutus ja mõte eelseisvast naudingust saada domineerivaks ja põhjustada enneaegset seemnepurset. Seksuaalsest karskusest tulenevad düsfunktsioonid, kui neid pole varem kogetud, on tavaliselt psühholoogilise päritoluga, mis on põhjustatud kas liigsest hirmust või liigsest põnevusest. Kui need probleemid ei kao mõne kuu jooksul pärast seksuaalse tegevuse juurde naasmist, tasub pöörduda seksuoloogi poole.
Loe ka: Aseksuaalsus - neljas seksuaalne orientatsioon Sõltuvus masturbatsioonist - kompulsiivse masturbatsiooni sümptomid ja tagajärjed Valu vahekorda astumisel. Miks tunnete pärast vahekorda valu?3. Suurem südamehaiguste oht
Belfasti ülikooli teadlaste sõnul, kelle uuring avaldati 1997. aastal ajakirjas The British Medical Journal, mida vähem mees orgasme saavutab, seda suurem on tal suurem risk südamehaiguste tekkeks ning maitse ja lõhn on halvemad. Veelgi enam, eeldatakse, et sagedased orgasmid mõjutavad ka ... tervisliku kehakaalu säilitamist meeste poolt. Uuringus osales koguni 1000 keskealist meest.
Loe ka: SEKS JA TERVIS - 10 seksi kasu tervisele
4. Vähendatud immuunsus
Omakorda on Pennsylvania Wilkesi ülikooli teadlased3 näidanud, et kord või kaks nädalas seksivate inimeste kehas on 30 protsenti rohkem immunoglobuliini A, mis teatavasti suurendab immuunsust. Seksuaalset karskust seostatakse seetõttu veidi suurema gripi või nohu haigestumise riskiga.
Tasub teadaSeksuaalne karskus ja testosterooni tase
Seksuaalne karskus tõstab testosterooni taset - veel üks müüt, mis tekkis seksuaalse karskuse ümber. See põhineb populaarsel 2011. aasta uuringul5, kus osales 10 meest pärast 3-nädalast seksuaalset karskust. Kontrolliti nende hormonaalseid parameetreid, sealhulgas testosterooni tase seksuaalse erutuse ajal ja orgasm masturbatsiooni ajal. Enne katset viidi samad testid läbi ka meestega. Ja kuigi on näidatud, et orgasm ei põhjusta kõrgemat testosterooni taset, on leitud, et karskus ise.
Teiselt poolt tõestas 1992. aastal kahe paariga läbi viidud katse, et päevadel, mil partnerid (nii mehed kui naised) seksisid, oli süljes testosterooni tase kõrgem ja seksuaalselt karskem - madalam.
Uuringud näitavad, et seks suurendab testosterooni taset, kuid seksuaalne karskus võib põhjustada selle languse.
Seksuaalse karskuse eelised
1. Suguhaigusi pole
Suguhaigusi, nagu nimigi ütleb, võib tabada seksuaalse kontakti kaudu. Seksuaalne karskus tagab seega selle, et te ei haigestu süüfilisse, gonorröasse ega klamüüdioosi. Oluline on see, et emakakaelavähi põhjustamise eest vastutav HPV viirus põhjustab seksuaalvahekorras nakatumist. Hinnanguliselt on sellega suhelnud koguni 80 protsenti seksuaalselt aktiivsetest naistest - HPV tüüpe on üle 100, kuid enamikul vähist pole.
2. Suhete tugevdamine uues suhtes
Otsus oodata enne vahekorra alustamist uue kallima või väljavalituga võib põhjustada enese paremaks tundmaõppimise: teie ootused, kogemused ja huvid. Tänu sellele keskenduvad kaks inimest rohkem suhete loomisele, see võimaldab tundel areneda. Brigham Youngi ülikooli pereelu kooli4 teadlased viisid läbi üle kahe tuhande abikaasa uuringu: nad esitasid neile palju suhteid. Selgus, et seksuaalsel karskusel oli positiivne mõju nendevahelistele suhetele, aga ka järgnevale seksuaalsele rahulolule. Tasub lisada, et küsitletud inimesed ei olnud konkreetse usundi järgijad.
3. Võimalus keskenduda enesearendamisele
Inimestel, kelle peamine liikumapanev jõud pole seksuaalne karskus, on rohkem aega pühendada oma tähelepanu sellele, mis pole seksiga seotud. Huvitava kogemuse viis läbi raamatu "Minu aasta ootamatu lugu ilma seksita" autor Hephzibah Anderson, kes kirjeldas, kuidas möödusid tema 365 päeva ilma seksita. Naine valis seksuaalse karskuse, kuna tal olid kõrini lühiajalistest suhetest lähtuvatest suhetest. Selgus, et see hõlbustas tema keskendumist teistele eluvaldkondadele, sealhulgas oma tööl oli tal aega raamatuid lugeda ja ta hakkas kohtuma teiste meestega - kellega tal oli lihtsam luua pikemaid suhteid kui ühekordse seksi korraldamine.
Tasub teadaSageli korduv müüt naiste seksuaalse karskuse kohta on see, et see põhjustab tupe kuivust. Tupe tekitab seksuaaltsükli ajal umbes 700 ml eritist - olenemata sellest, kas naine on seksuaalselt aktiivne või mitte. Tupe kuivust mõjutavad muud tegurid: teatud ravimite võtmine, sünnitusjärgne ja menopaus.
Allikad:
1. Juurdepääs uuringutele veebisaidil: https://link.springer.com/article/10.1023/A:1015257004839
2. Juurdepääs teabele veebisaidil: https://www.everydayhealth.com/depression/is-sex-an-antidepressant.aspx
3. Juurdepääs uuringutele veebisaidil: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15217036
4. Juurdepääs uuringutele veebisaidil: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21198687
5. Juurdepääs uuringule veebisaidil: https://www.researchgate.net/publication/225384248_Endocrine_response_to_masturbation-induced_orgasm_in_healthy_men_following_a_3-week_sexual_abstinence
6. Juurdepääs uuringule veebisaidil: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0031938492904539
Autori kohta
Loe veel selle autori artikleid
