Olen 20-aastane, kaalun 47 kg ja olen 173 cm pikk. Mul on alati olnud probleeme üsna väikese kehakaaluga, kuid kunagi ei kaalunud alla 52 kg. Sünnitasin 9 kuud tagasi. Kaalusin raseduse ajal 62 kg. Pärast minu sündi hakkas mu kaal märkimisväärselt langema. Püüan süüa nii palju kui võimalik ja süüa palju. Sellegipoolest olen ma väga kõhn ja kaalun liiga vähe. Lasin teha vereanalüüsid, ka kilpnääre oli normis. Erinevate parasiitide testid olid samuti negatiivsed. Ma ei tea, kust probleemi otsida ja mida teha, et lõpuks kaalus juurde saada.
Teil on tõeline probleem. Kuid arst ja toitumisspetsialist lahendavad selle. Alustaksin viimasest. "Ma söön tõesti palju" on suhteline mõiste. Võib ju arvata. Toitumisspetsialisti arvamus võib olla täiesti erinev. Rasvunud inimesed ütlevad sarnaselt: "Ma söön nagu varblane" ja selgub, et see pole nii. Sest näiteks nad söövad üks kord päevas kõige selle eest, mis külmkapis on. Dietoloog määrab teie energiavajaduse ja võrdleb seda teie elustiiliga (ei tea, kas toidate või mitte?). Samuti saavad nad hinnata, kas teil on mõnikord söömishäire. Vaja on üksikasjalikku toitumisintervjuud, elustiili hindamist jms. Samuti kutsun teid üles oma arsti uuesti külastama ja täiendavaid katseid tegema: seedeensüümid, ägeda faasi valgud, D-vitamiini tase, kas suhkrutaset on testitud?
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Iza CzajkaRaamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.
.jpg)
