Antibiootikumid säästavad tervist ja elu, kuid ei ravi kõike. Peate teadma, kuidas neid kasutada, sest hooletu antibiootikumravi on kahjulik. Kuidas vältida antibiootikumravi kõrvaltoimeid?
Antibiootikumid hävitavad haigust põhjustavad bakterid, aga ka loodusliku bakterifloora, millel on kehas palju olulisi funktsioone. Mõned antibiootikumid toimivad mitut tüüpi bakterite vastu, teised aga võitlevad ainult teatud tüüpi mikroobidega. Kuid bakterid õpivad end kaitsma antibiootikumi eest, muutes DNA-d; need, kes on antud antibiootikumi suhtes resistentsed, annavad selle oskuse edasi ka oma järeltulijatele. Selle tulemusena lakkab tõhus ravim toimimast. Seetõttu tuleks antibiootikumi võtta ainult vajadusel. Seda peaks soovitama arst, kui ta on kindel, et haigus on bakteriaalne.
Kuulge antibiootikumide võtmise reeglitest. See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab HTML5-videot
Peate järgima reegleid, mis vähendavad kõrvaltoimete riski.
- Ärge võtke antibiootikumi ilma arstiga nõu pidamata. Pealtnäha sarnasest haigusest järelejäänud ravimi leidmine võib olla kahjulik. Te ei paranda ennast, vaid ainult nõrgestab immuunsust ja on oht täiendavate nakkuste tekkeks.
- Valige ravimeid lõpuni. Haigustest ülesaamiseks tuleb kõik mikroobid hävitada. Vastasel juhul hakkavad bakterid uuesti paljunema, põhjustades nakkuse taastumist. Lisaks suudavad nad antibiootikumi ära tunda ja ennast selle eest kaitsta. Antibiootikum kutsus kolmepäevane on eeldatavasti ainult 3 päeva. See on "intelligentne" ravim - see paikneb bakterite rünnatud kohtades ja töötab tänu aeglasele imendumisele 7 päeva pärast ravi lõppu. Kahjuks on kolmepäevaste ravimite ületarbimise tõttu paljudel inimestel juba tekkinud vastupanu.
- Võtke ravimit ettenähtud intervallidega. Asja mõte on hoida vere kontsentratsioon konstantsena. Kui antibiootikumi pole piisavalt, paljunevad bakterid. Kui olete hilinenud kuni tund, võtke ravimeid ja võtke järgmine annus plaanipäraselt. Kui paus on pikem, jätke üks annus vahele. Ärge kahekordistage kogust, kuna ravimi kogunemine suurendab kõrvaltoimete riski.
- Ärge võtke ravimit koos tsitruseliste mahlade, piima ega piimajookidega. Parim on võtta antibiootikum vähese mineraliseerunud veega. Mahlades olevad ühendid raskendavad ka ravimi imendumist seedetraktist, vähendades selle kontsentratsiooni veres. Piim ja piimatooted sisaldavad palju kaltsiumi, mis reageerib ravimiga vees lahustumatute soolade moodustamiseks ja antibiootikum imendub palju vähem. Enne või pärast ravimi kasutamist võite piimatooteid süüa mitu tundi. Pidage meeles, et enamik antibiootikume võetakse üks tund enne või kaks tundi pärast söömist. Iga söögikord, eriti koos süsivesikutega, raskendab ravimi imendumist.
- Ärge närige tablette ega valage kapsli sisu välja. Ravimi killustumise tagajärjel jõuab maosse väiksem annus. Preparaadid, mis satuvad maosse ilma katteta, võib soolhape hävitada.
- Ärge tarvitage antibiootikumi võtmise ajal alkoholi. Alkohoolsed joogid on koostoimes mõne antibiootikumiga, et muuta see vähem efektiivseks. See kombinatsioon võib põhjustada südamepekslemist, peavalu ja häirida vererõhku.
- Antibiootikumravi ajal lõpetage raua, kaltsiumi, vitamiinide, mao ülihappesuses kasutatavate ravimite kasutamine - need seonduvad antibiootikumiga ja vähendavad selle imendumist. Vitamiinid on ka bakterite hea kasvulava. Pärast keha lõpetamist jõuate multivitamiinide järele keha tugevdamiseks.
- Proovige probiootikumidega tooteid tarbides taastada loomulik bakteriaalne taimestik. Need sisalduvad mõnes jogurtis ja piimajookides, seega tasub nende poole sirutada antibiootikumravi ajal. Jooge ka tavalisi keefiire ja jogurte, mis pakuvad piimhapet (pidage meeles, et pärast ravimi võtmist tuleb jätta aega).Keha heade bakterite vajaduse katmiseks ei piisa ainult jogurtist, seega võtke antibiootikumide võtmise ajal probiootiline preparaat. Naised, kellel on kalduvus tupeinfektsioonidele, peaksid lisaks kasutama sellist ravimit vaginaalselt (probiootikume saate osta apteegist ilma retseptita).
- Pärast töötlemist jooge päevas vähemalt klaas jogurtit ja sööge laktobatsille (marineeritud kurgid ja kapsas) sisaldavaid toite, et heade bakterite puudujääke täita.
- Ärge päevitage ravi ajal ja mitu päeva pärast seda. Mõned antibiootikumid on valgustundlikud ja võivad põhjustada naha värvimuutusi.
igakuine "Zdrowie"
