Tervisliku toitumisega lapsed jõuavad kõrgema IQ-ni

Lapsed, kes toitsid tervislikku toitumist esimestel eluaastatel, võisid saavutada pisut kõrgema IQ (IQ), selgub Adelaide'i ülikooli (Austraalia) uuringust. Teisest küljest võib rämpstoiduga söödetud laste intelligentsus väheneda. Nende lauseteni jõudmiseks jälgis selle ülikooli arsti Lisa Smithersi juhitud uurimisrühm 7000 lapse toitumisharjumusi 6 kuu vanuselt, 15 kuud ja kaks aastat pärast sündi. Pärast seda analüüsis ta kaheksa-aastaselt nende IQ-d.

Uurides dieedi olulisust laste intelligentsuse parandamisel, osutab ekspert, et see "annab aju kudede arenguks vajalikke toitaineid kahel esimesel eluaastal". Seega kinnitab see, et mitmesuguseid toite alla neelanud beebid esitasid kaheksa-aastaselt regulaarselt veel kuni kaks piirnormi punkti.

Lisaks näitab uuring ka seda, et lapsed, kes tarbisid imikutoitu kuue kuu möödudes, avaldasid "negatiivset mõju". Vastupidi, kaheaastase söömise korral oli mõju positiivne.

Lõpetuseks järeldab dr Smithers, et see töö kajastab "vajadust" pakkuda lastele tervislikku toitu nende elu nii olulisel ajal treenimiseks. "Oluline on arvestada meie lapsi toitva toidu pikaajalise mõjuga, " ütles ta.

Allikas: www.DiarioSalud.net