Lisaks ei kuvata neid ainult pikkadel lennukireisidel. "Iga teekond, mis hõlmab tundide kaupa samas asendis istumist, võib olla ringluse probleemiks, kuna põlved on nii kaua painutatud, " ütles spetsialist.
Veenitromboosi algust soodustavad tegurid on eksperdi sõnul "need olukorrad, mis takistavad venoosse tagasitulekut, kus veri koondatakse veenides ja hüübib kergemini; samuti olukordades, mis suurendavad hüübivust või vere tihedus. "
Neil on suurem oht seda kannatada
. Rasvunud inimesed.
. Naised, kes kasutavad suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid või östrogeene.
. Patsiendid, kellel on anamneesis olnud tromboos, südamepuudulikkus, kroonilised haigused või hiljutised operatsioonid.
. Need, kellel on koagulatsiooni või vähihaigustega seotud patoloogiaid
"Nendel juhtudel on soovitatav reisi ajal kanda elastseid kompress-sukki ja konsulteerida arstiga, et hinnata profülaktilist ravi nahaaluse hepariini või muu antikoagulandiga, " lisas De la Azuela.
Veel üks abinõu tromboosi vältimiseks nendes riskirühmades on istumine vahekäikudel. Eelmisel aastal avaldas USA koronaararstide kolledž aruande, milles jõuti järeldusele, et "akna kõrval istuvad reisijad põevad immobiliseerimise tõttu kaks korda tõenäolisemalt süvaveenide tromboosi."
Lõpuks on rasedad naised kõige ohustatumad rühmad, kes võivad kannatada selle patoloogia tõttu, mis on põhjustatud lennu ajal sama kehahoia säilitamisest, vastavalt ajakirjas Thrombosis Research avaldatud Hollandi hiljutisele uuringule.
Ta jõudis järeldusele, et parimad rasedate naiste ennetusmeetmed peaksid olema suunatud "liikumise julgustamisele ja pikaajalise immobiliseerimise vältimisele magades või akna taga istudes".
Insuldi oht
Kopsuemboolia, nagu Gómez Moreno on öelnud, avaldub kõige suurema intensiivsusega hingamise ajal lämbumis- ja valutundega. Turistiklassi sündroomist tulenevad häired võivad ilmneda reisi ajal, maandumisel või päeva hiljem.
Muud soovitatavad abinõud on hästi hüdraatimine, mitte kanda pingul riideid, mis vähendavad jäsemete venoosset tagasitulekut ja hoiavad jalgu pigem painutatud asendis kui põlvedega.
Süvaveeni tromboos tekib vere hüübimisel veeni. Seda soodustab põlvede kõverdamine ja jalgade pika aja liikumatus.
See asend "halvendab vereringet ja soodustab trombide (trombide) moodustumist vasikate või reide süvaveenisüsteemi veenides", ütleb sama meeskonna dr Antonio José Gómez Moreno.
Lisaks valule on sümptomiteks tavaliselt jalgade turse ja jalgade punetus. Venoosse tromboosi üheks suureks riskiks on kopsuarteri trombemboolia, mis tekib siis, kui tromb eraldub ja liigub sellesse elundisse, mis raskendab vere hapnikuga varustamist. Insuldi oht
Seda selgitab dr Isabel de la Azuela Cemtro kliiniku sisehaiguste meeskonnast, kes mäletab, et on olemas harjutusi, mis väldivad neid vereringehäireid. Harjutamine "jalgade ja jalgadega painutus- ja ekstensorharjutuste tegemine või pahkluude ja sõrmede liigutamine lennukis istudes, samuti iga kahe tunni tagant püsti tõusmine ja kõndimine võimaldavad korralikku vereringet, " ütleb arst.
Allikas: www.DiarioSalud.net
