Ma-uri massaaž loodi tänapäeval, ehkki see põhineb Vana-Polüneesias kasutatud tehnikatel. Ma-uri massaažis ei kasutata klassikalise massaaži elemente ning selle aluseks on massööri individuaalne lähenemine ravis osalevale inimesele ja sobivalt valitud muusika.
Ma-uri massaažil pole pikka ajalugu. Tema tehnika arendasid välja Hemi ja Katja Fox. Hemi on Uus-Meremaa maoorid, kes otsustas 1990. aastal luua oma esivanemate tavade põhjal massaažitehnika. Ta soovis, et Ma-uri massaaž parandaks inimese seisundit paljudes aspektides: vaimses, füüsilises ja emotsionaalses. Täna juhivad härra ja proua Fox Taanis ja Uus-Meremaal instituute, koolitades pidevalt rohkem massööre. Vastavalt nende kavatsustele on Ma-uri massaaž aidata seda läbival inimesel saavutada meele ja keha harmoonia seisund, mille tulemuseks on valmisolek vastu astuda uutele väljakutsetele ja puudub hirm teha olulisi eluotsuseid. Nimi, mille nad oma tehnika jaoks valisid, pole juhuslik - nimi Ma-uri on viide legendaarsele maooride saabumisele Plejaadide galaktikast Maale ja tähendab "valge valguse lapsi".
Ma-uri massaaž: muusika ja tants
Ma-uri massöör ei tee seansse nagu need, kes harrastavad klassikalisi massaaže, näiteks iidset Tai või taimemärke. Esiteks teeb ta intervjuu seansil osaleva inimesega: ta küsib, miks otsustas ta teha Ma-uri massaaži, kuidas ta end antud päeval tunneb, mida ta tahaks massaažist saada. Katsealune asetatakse madratsile kõigepealt kõhule, seejärel seljale. Enamasti on ta alasti, kuid kaetud rätikuga - paljastub ainult parasjagu masseeritud kehaosa. Kui aga keegi tunneb selle pärast piinlikkust, võib ta teha aluspesus oleva Massauriga massaaži. Seansi ajal kasutab massöör õrna oliiviõli (nt lastele mõeldud) või taimeõlisid, mida ta eelnevalt kuumutab, et suurendada hoolduse mugavust ja anda nahale elastsust.
Ma-uri massaaži asendamatu element on kõlaritest tulev muusika. Levinumad on traditsioonilised polüneesia laulud, mida esitavad mees- ja naishääled. See võib olla ka teistsugune lõõgastav muusika. Massöör esitab muusika rütmi järgi õrna tantsu, mis põhineb Hawaii templimassaažidel. Rütmiline on ka tema surve masseeritava kehale, mida ta teeb mitte kätega, vaid käsivartega.
Loe ka: Kivimassaaž - lõõgastumise retsept Lümfidrenaaž (massaaž): näidustused ja kursus Massaaž ravimtaimede templitega: kursus, tegevus, vastunäidustusedMa-uri massaaž: iga kehaosa masseerimine
Ma-uri massaaž algab seljast, sest selle loojate filosoofia kohaselt kogub just see kehaosa kõige rohkem pinget. Massöör pöörab erilist tähelepanu paraspinaalsetele lihastele ja õlgadele. Seejärel tuleb jalgade, eriti jalgade massaaž, milles on üksikute elundite 36 retseptorit. Nende surve peaks vähendama neile vastavate elundite ebamugavust. Ma-uri seansi ajal masseeritakse kõiki kehaosi, välja arvatud rinnad, nii et pärast jalgade vajutamist lülitub masseeritav inimene järgmiste osade raviks kõhuli lamamisest selili.
Kõigepealt tehakse peamassaaž, seejärel kõrvad ja nägu. Siis on käed, käed ja rind. Päris lõpus on jalgadele pühendatud osa massaažist. Muusika mängib kogu aeg taustal, massöör liigub vastavalt oma rütmile ja masseeritav kohaneb massaaži taktiga, alistub selle rahulikule, harmoonilisele õhkkonnale.
Ma-uri massaaž: efektid
Mau-ri massaaž, kuigi selle tehnika on erinev kui klassikalise massaaži puhul, toob sarnaseid efekte. Esiteks vähendab see seansil osaleva inimese stressitaset. See võimaldab tal lõdvestada lihaseid ja tunda end nahas hästi - saavutada keha ja vaimu tasakaal ning kõrvaldada pinged, mis teda iga päev saadavad. Ma-uri massaaž peaks vähendama valu, eriti seljas, puusades ja jalgades, ning suurendama liigeste paindlikkust. Samuti parandab see ainevahetust ja soolestiku tööd ning vabastab keha toksiinidest. Tänu massaažile suureneb lümfi ja vere ringlus, närvisüsteem töötab paremini, mis muudab masseeritava inimese vähem närviliseks ja võib stressirohketes olukordades rahulikuks jääda ning taastab vererõhu õige taseme. Samuti peaks Ma-uri massaaž suurendama subjekti energiat ja suurendama nende loovust, tasakaalustades vasaku ja parema ajupoolkera.
Ma-uri massaaž: kellele seda soovitatakse?
Ma-uri massaaži jaoks pole palju vastunäidustusi. Isegi rasedus - tingimata pärast esimest trimestrit ja arstiga konsulteerimist - ei ole selle toimimisel takistuseks. Selle jaoks on olemas spetsiaalsed tehnikad, mis on kohandatud tulevaste emade vajadustele. Sarnaselt vähiga - Ma-uri peaks leevendama keemiaravi mõjusid, kuid enne seansile registreerumist on tingimata vaja ühendust võtta onkoloogiga. Ma-uri massaaži ei tehta väga raskete nahahaiguste korral - mükoosi, ekseemi ja kõrge palavikuga inimeste puhul.
Tavaliselt kestab Ma-uri massaažiseanss 1–1,5 tundi ja maksab umbes 120–160 Poola zlotti.
.jpg)
