Meie keha on ebatavaline struktuur, mis isegi haige olles kannab mälestust õigest toimimisest. Kraniosakraalse teraapia abil saame selle meelde tuletada ja äratada uinuvad enesetervendamise mehhanismid.
See algab nagu tavaliselt: ma leban mugaval diivanil, üleni riides. Püüan lõõgastuda, kuid see ei lähe esialgu eriti hästi välja. Su peas jookseb läbi tuhandeid mõtteid. Viimasel ajal elan pinges, magan halvasti ja kurgus kriibib mitu päeva. Stress ja kurnatus annavad endast tunda.
- katan su tekiga - Basia Budyni soe hääl on rahustav.
Ma lõdvestun. Terapeut libiseb ühe käega mu tagumiku alla ja teise kõhuli. Ta on keskendunud ja rahulik, justkui meditatiivses seisundis.
Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab HTML5-videot
Kraniosakraalne teraapia: õrn puudutus
Sulgen silmad ja mõtlen, mis täpselt on kraniosakraalne teraapia ja mida ma peaksin tundma? Praegu tunnen sabakontide piirkonnas ainult külma külma. Nagu oleks mul selgroo põhjas jääkamakas. Mõne minuti pärast liiguvad terapeudi käed kõrgemale. Ja nii, kui nad mööda minu keha aeglaselt rändavad, jõuavad nad mu peani. Käed on soojad, puudutus on õrn. Tunnen, kuidas terve päeva stress kuhugi kaob. Kui vaid saaksin, jääksin tervislikusse, värskendavasse unne. Kahjuks on protseduur lõppemas. Vaid üks viimane puudutus - jälle alaselg. Nüüd tunnen end aga selles kohas kuumalt. Jääkuubik on lahustunud.
"Lülisamba põhi oli blokeeritud," ütles terapeut, enne kui sain oma muljeid isegi mainida. Mida see tähendab ja millised on tagajärjed minu tervisele?
Kuidas kraniosakraalne teraapia töötab?
Kraniosakraalne teraapia on terviklik terapeutiline süsteem, mille 20. sajandi alguses töötasid välja Ameerika arstid. Eeldatakse, et mitmesuguste tegurite - trauma, stressi, traumaatiliste kogemuste - mõjul tekivad kehas energiatsüstid, mis blokeerivad selle korraliku toimimise.
- Üks mu terapeut-kolleeg võrdles neid laudlina kinnitavate klambritega - ütleb Basia. - Traditsioonilise meditsiini toimimine on nagu laudlinale sel viisil moodustunud voldid sirgeks, ilma klambrit eemaldamata. Kraniosakraalne teraapia püüab seevastu eemaldada klambrit, mis on haiguse algpõhjus. Kuidas?
- Taastades loomuliku liikumise kehas - vastab terapeut. - Inimkeha on süsteem, kus kõik on kõigega seotud, ja selle süsteemi teljeks on kraniosakraalne süsteem. Aju ümber voolav vedelik pulseerib kindlal viisil, põhjustades aju liikumise luudesse. Need on minimaalsed vibratsioonid koljuõmblustes, mis liigutavad ristluud edasi läbi kõvakesta.
- Inimene on terve, kui kogu see süsteem on avatud ja kui luud vedeliku pulseerides korralikult liiguvad - selgitab Basia.
Just selle põhimõtte avastas Ameerika arst William Sutherland 1920. aastatel. Ta seadis kahtluse alla praeguse arvamuse kolju liikumatuse kohta ning töötas välja vastastikuste pingete süsteemi mudeli ja nende edasikandumise põhimõtted kolju - dura mater - ristluu süsteemis.
Elżbieta Wolska, meditsiiniteaduste doktor
Arstid hoiavad kraniosakraalsest ravist väga kaugel, nagu enamik looduslikke ravimeetodeid. Ja Poola meditsiinikogukond on selles osas erakordselt konservatiivne. Poolas peetakse isegi homöopaatiat ebaefektiivseks, samal ajal kui näiteks Saksa arstid on seda juba pikka aega kasutanud. Mul on selja taga 40 aastat meditsiinipraktikat ja olen üha enam kaldunud looduslike meetodite poole. Kui midagi töötab, siis miks mitte seda kasutada, isegi kui me sellest päris täpselt aru ei saa? Maailmas räägitakse üha enam vajadusest läheneda inimestele terviklikult. Mul on hea meel täheldada, et see teadlikkus jõuab aeglaselt ka meie meditsiinikogukonda. Kraniosakraalse teraapia osas nägin selle mõju: vanema, krooniliselt haige patsiendi üldise seisundi ja elujõu parandamine. Seetõttu toetan seda meetodit. Muidugi, kui peate päästma elu, ei piisa samast käte panemisest, kuid see võib kindlasti traditsioonilist ravi palju aidata.
Monika Główczak, psühholoog
Olen ettevaatlik inimestega, kes töötavad kehaga ega soovitaks kunagi oma patsiendile terapeudi, keda ma ei usaldaks. Esmakordselt sain teada kraniosakraalse ravi efektiivsusest enda peal. Mitu aastat kannatasin selja- ja kaelavalu käes, mis viis sageli migreenihoogudeni. Pärast seeriat süste on alaseljavalud vaibunud ja peavalu on palju harvem. Praegu kasutan ravimeetodeid vajaduse korral suurenenud pingutuse ja stressi korral. Seda tüüpi ravi soovitan ka oma patsientidele. Psühhoterapeudina mõistan, et erinevad kogemused, mis on sageli väga traumaatilised, on kehasse kodeeritud. Kraniosakraalne ravi vabastab ja kõrvaldab need blokeeringud. Pärast erinevaid asju on patsiendiga palju lihtsam töötada. Inimesed muutuvad avatumaks, rahulikumaks, seisavad enesekindlamalt jalgadel. Nagu oleks neis rohkem väärikust.
Kraniosakraalne teraapia: pulsatsiooni reguleerimine
Tserebrospinaalvedeliku lainetuse rütm kolju luude liikumisel oli see, mida dr Sutherland nimetas elu hinguseks. Ta kirjeldas seda kui kolmandat füsioloogilist rütmi - esimene on kopsuhingamine, teine südamelöök. Selle rütmi rikkumine võib põhjustada kõrvalekaldeid närvi-, endokriinsüsteemi ja immuunsüsteemi töös. Õige pulsatsiooni taastamine taastab omakorda keha tasakaalu.
- Tervis on kehas kokku hoitud - kinnitab Basia Budyn. - Lihtsalt kahjulike tegurite ja elutempo mõjul ununeb keha sellest. Terapeudi ülesanne on süsteemile meelde tuletada, et see suudab ennast tervendada.
Kraniosakraalne teraapia põhineb veendumusel, et inimkehal on vormimälu ja ta tunneb tasakaaluseisundi taastamise mehhanisme. See on nagu igapäevaste probleemidega sõtkutud paber, mida saab iga hetk sirgendada. See on terapeudi töö. Väga kerge puudutusega jälgib ta pingeid ja ummistusi mitte ainult koljus ja selgroos, vaid kaudselt kogu kehas. Samal ajal tasakaalustab see neid pingeid puudutuste kaudu.
- See on töö kehaga, laiendatud millelegi, mis välistab ratsionaalse tõlgenduse - selgitab Basia Budyn. - Te peate olema patsiendile väga avatud, et ta oma probleeme üles korjata. Ma tajun seda erineval viisil, näiteks temperatuur, pulsatsioon, vool, vibratsioon.
Kraniosakraalne teraapia: patsiendi teadmised ja austus
See nõuab mitte ainult üksikasjalikke teadmisi inimese anatoomiast, vaid ka intuitsiooni ja suurt austust patsiendi vastu.
Basia Budyn on patsientidega töötanud viis aastat. Ta on lõpetanud Varssavi füsioteraapia meditsiinikutsekooli (loodusravi teaduskond). Ta on läbinud arvukalt kursusi ja aasta psühholoogilisi õpinguid. Ta kasutab manuaalravi (shiatsule sarnast massaaži), polaarsust ja kraniosakraalset meetodit, millele ta on spetsialiseerunud.
- See pole mitte ainult minu töö, vaid ka minu eluviis - tunnistab ta. - Olen näide, et see teraapia aitab, sest enne kui hakkasin seda teistes kasutama, loobusin sellest ise.
Kraniosakraalne teraapia: emotsioonid avanevad
Sageli on haiguse põhjus mingisugune traumaatiline kogemus. Kraniosakraalne teraapia aitab mitte ainult selle mõju kõrvaldada, vaid jõuab ka ise kogemuseni. Siis juhtub erinevaid asju. Rohkem kui üks kord hakkab patsient nutma, värisema ja teeb äkilisi liigutusi.
- See on loomulik, sest emotsioonid vabanevad - selgitab Basia. - Inimesed avanevad. Haigusest toibudes ei muutu mitte ainult keha, vaid ka maailmavaade. See algab valu või muude vaevuste kõrvaldamisest. Kuid selle taga on midagi muud. Kuulatakse vanu pahameelt, unustatud kaebusi. Patsient saab teadlikuks erinevatest asjadest ja kui ta on muutusteks valmis - ta tõesti muudab! Ma lihtsalt aitan teda selles.
Grażyna Ciesielska on mitu aastat olnud Basia Budyni patsient. "Ta tõi mind hiljuti raskest bronhiidist välja," ütleb ta. - Üldiselt, kuna ma kasutan seda teraapiat, tunnen ennast paremini ja haigestun harvemini. Samuti taandus tema vigastatud põlve näriv valu.
Kraniosakraalne teraapia: elurõõm naaseb
Mis on saladus? Mis kasu on kraniosakraalse ravi kasutamisest?
- See paneb keha elama. 80 protsenti selle meetodi efektiivsus on patsiendi enda töö - ütleb Basia Budyn. Asi on selles, et inimesed tahavad ise oma elu eest vastutada. Kui ta mõistab, et tal on mõju temaga toimuvale, sealhulgas tervisele, siis äkki osutub kõik lihtsaks. Enesehinnang taastub, läheneb keerulistele olukordadele suurema distantsiga ja lahendab need kergemini. Järsku hakkab ta aktsepteerima oma keha ja ümbritsevat maailma. Selle tagajärjel taastub rahulolu ja elurõõm.
Võib-olla kõlab see kõik natuke salapäraselt ja uskumatult, kuid see tõesti töötab ... Ma kontrollisin: külm on möödas. Pole nii väsinud, sest see võtab ilmselt rohkem aega, kuid mitu päeva on mul hea tuju olnud!
Kraniosakraalne teraapia aitab kõiki, olenemata vanusest ja haiguse tüübist. See täiendab suurepäraselt traditsioonilist ravi. Samuti pakub see ajutist abi unetuse, kurnatuse või vähenenud immuunsuse korral. Seda kasutatakse ka raseduse ja sünnituse ajal ema ja lapse perinataalse trauma vähendamiseks.
Mida saab kraniosakraalne teraapia aidata?
Kraniosakraalset ravi kasutatakse haiguste korral:
- liikumisorganid: degeneratiivsed ja traumajärgsed muutused
- närvisüsteem: migreen, väsimus, hüperaktiivsus, epilepsia, depressioon, neuroos, unehäired
- vaskulaarsüsteemi: stagnatsioon, venoosne puudulikkus, arteriaalne hüpertensioon
- endokriinsüsteem: menstruaaltsükli häired, teatud tüüpi viljatus
- seedesüsteem: funktsionaalne valu, kõhukinnisus, kõhulahtisus, koolikud
- immuunsüsteem
- lapse ja ema perinataalne trauma
Vastunäidustused
- ägedad seisundid, mis nõuavad kohest arstiabi
- värsked vigastused, verejooksud
- vaimuhaiguste aktiivsed faasid
Barbara Budyn: tel 0 502 629 898
Lisateave kraniosakraalse ravi kohta: http://www.craniosacral.pl/
igakuine "Zdrowie"
