Head päeva. Olen oma poiss-sõbra juures olnud 3 kuud, mõnda aega olen märganud, et tema käitumisega juhtub midagi imelikku, nimelt vihastub ta väga kergesti ja tal on, nagu ta väidab, kontrollimatud agressioonirünnakud, peamiselt verbaalsed. Ta võib mulle tõesti ebameeldivaid sõnu öelda ja siis vabandab ning ütleb, et ei tea, mis temaga toimub ja miks ta seda ei kontrolli. Mis võiks olla sellise käitumise põhjus ja mida tuleks sellega teha?
Kontrollimatu agressiooni rünnakute põhjuseid võib olla palju. Alates probleemidest tööl (mobiilimine tööl, rahanappus), ülikoolis, koolis, kodus - erinevat tüüpi inimestevaheliste konfliktideni. Agressiivsus suureneb ka alkoholi, narkootikumide või muude psühhoaktiivsete ainetega.
Soovitan veenda oma partnerit pöörduma psühholoogi poole, lihtsam on probleemist rääkida võõrale inimesele kui inimesele, kellega olete väga lähedane. Mõnikord on viha teadvuseta, mõnikord on tegemist lapsepõlveprobleemidega, nt kui teie partner kasvas üles perekonnas, kus oli psühholoogiline või füüsiline väärkohtlemine. Ma arvan, et psühholoogi või terapeudiga konsulteerimine on teie partnerile ja teie suhtele väga kasulik.
Pidage meeles, et vihane tunne pole hea ega halb. Neid saab kasutada ainult hästi või halvasti. Samuti võib juhtuda, et agressiivsuse probleem teie partneris algas palju varem. Olete olnud suhtes liiga lühidalt, et öelda, et teie partneriga toimub midagi häirivat. Tõenäoliselt on seda juhtunud ka varem, kuid nüüd hakkab probleem käegakatsutavamaks muutuma.
Samuti on oluline, millistes olukordades need agressioonipuhangud juhtuvad? Ja mis vormis agressioon võtab? Psühholoog suudab õpetada patsienti oma viha kontrollima, nimetama ebameeldivaid tundeid ja nendega varasemast erinevalt toime tulema, nt lõdvestuse või spordi kaudu. Pöidlad pihus. Edu.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - pedagoog, sõltuvusterapeut, Gdański GWSH lektor. Lõpetanud Krakowi pedagoogikaülikooli (sotsiaal- ja hoolduspedagoogika) ning arenguhäiretega laste ja noorukite teraapia ja diagnoosi kraadiõppe. Ta töötas sõltlaskeskuses kooli kasvataja ja sõltuvusterapeudina. Ta viib läbi arvukalt koolitusi inimestevahelise suhtluse valdkonnas.
