Olen 25-aastane ja seitse kuud rase. Ma mõtlen sellele kogu aeg. Ma kardan väga, et ma ei sünni, et ma ei saa hakkama ... Mul on õudusunenäod. Ma mõtlen ka sellele, et kui ma sünnitan, ei lase ma kellelgi oma last puudutada, ma ei lase kellelgi temaga rääkida. Ta on minu jaoks kõige olulisem. Miks see juhtub? Kas see on hirm?
Tere! Muidugi on see hirm ja ärevus tundmatu eluetapi ees. Õnneks võite saada kasu miljonite naiste kogemustest, kes on enne teid kõik selle läbi teinud. Kogemused on näidanud, et kui te olete juba rase, ei saa te "last mitte saada". Nii et see juhtub kindlasti ja kindlasti - nii heas kui halvas, aga saate hakkama, sest teisiti lihtsalt ei saa. Igaüks meist teeb seda natuke erinevalt, kuid tavaliselt lõpeb see hästi. Lihtsalt ärge seadke endale liiga suuri ega ebareaalseid ootusi. Ole loomulik, ole sina ise, järgi arsti ja ämmaemanda juhiseid - nad teavad seda, mida sa ei pea teadma. Nad juhatavad teid kogu selle aja ja kui teil on õnne, kohtute inimestega, kes on selle abi eest tänulik kogu ülejäänud elu, kuigi mõne päeva pärast unustate nende näod. Kuid teie pisike jääb teie juurde, keda te ka õpite, keda saate tundma õppida, kes teid mitu korda üllatab ja hämmastab. Ära karda. Lugege palju, küsige kogenumatelt emadelt, kuid usaldage alati oma intuitsiooni. Kasutage ka abi, mida teie lähedased teile toovad. Ma arvan, et pärast mõnda magamata ööd oleksite nõus laskma kellelgi teisel last "puudutada" ja hoolitseda selle eest isegi tund aega. Ole heatujuline, ära anna alla ebameeldivatele halbadele tujudele. See saab korda!
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Tatiana Ostaszewska-MosakTa on kliiniline tervisepsühholoog.
Ta on lõpetanud Varssavi ülikooli psühholoogiateaduskonna.
Teda on alati eriti huvitanud stress ja selle mõju inimese toimimisele.
Ta kasutab oma teadmisi ja kogemusi aadressil psycholog.com.pl ja Fertimedica viljakuskeskuses.
Ta lõpetas integreeriva meditsiini kursuse maailmakuulsa professori Emma Gonikmani juures.
