Tugev immuunsüsteem suudab viirustele ja bakteritele vastu seista. Mis muudab mõned inimesed vastupidavamaks ja haigestumata, teistel on nõrk immuunsus ja nad haigestuvad pidevalt. Millest sõltub keha vastupanu?
Immuunsus - immuunsuse tüübid
1. Mittespetsiifiline (kaasasündinud) immuunsus - see on keha esimene kaitseliin mikroobide vastu
Nahk on eesliinil, et meid kaitsta. Vigastamata on see tõhus takistus patogeensetele mikroorganismidele. Sellel olev higi sisaldab bakteritsiidseid aineid, samuti sülg ja pisarad.
Keha resistentsus on keha võime ennast kaitsta väliste patogeenide (nt bakterid, viirused, toksiinid) või sisemiste (muteerunud rakud, vähirakud) eest. Kui see on nõrk, ei suuda see mikroobirünnakule vastu seista. Seejärel settivad mikroobid hingamisteedesse, kahjustades nina, kõri ja kõri limaskesta või rändavad nad kaugemale - bronhidesse või kopsudesse, põhjustades põletikku. Ja vastupidi, kui immuunsüsteem on liiga aktiivne, võivad tekkida autoimmuunhaigused või allergiad.
Kuulake, millest sõltub keha vastupanu. See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.
Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab -videot
Loe ka: omatehtud viisid keha immuunsuse tugevdamiseks. Parandage oma immuunsust ja ... Immuunsus - 22 viisi keha immuunsuse tugevdamiseks Immuunsust tõstev dieet - tugevuse süst nakkuste vastu võitlemiseks!Immuunsüsteem ei asu meie kehas ühes kohas. Selle rakud on hajutatud kogu kehas. Seal on teiste seas tüümuses, põrnas, lümfisõlmedes.
Omakorda kaitseb hingamisteid õrn kiht lima ja pisikesi ripsmeid, mis transpordivad kõik lisandid ja väljutavad need väljapoole. Teiselt poolt hävitavad toiduga kehasse sattunud mikroorganismid happe sekretsiooni ja maoensüümide toimel.
2. Spetsiifiline (omandatud) immuunsus
Kui keha ei suuda patogeensete patogeenide rünnakule vastu seista ja nad ületavad esimese kaitseliini, aktiveerub spetsiifiline (omandatud) immuunsus. Immuunsüsteem hakkab tootma rakke, et tuvastada ja hävitada kõik "võõrkehad" (nn antigeenid), mis on sisenenud kehasse kurgu, nina, seedetrakti limaskestade kaudu või muul viisil. Immuunrakud tekivad erinevates elundites ja neil on oma eripärad:
- Monotsüüdid on luuüdis toodetud valged verelibled. Kui nad märkavad sissetungijat (antigeeni), hakkavad nad sellele lähenema. Selle teekonna käigus muutuvad nad makrofaagideks ja neelavad sellisena antigeeni ning edastavad lümfotsüütidele teavet selle välimuse kohta;
Ehitame iseenda immuunsuse, vaktsineerides konkreetse haiguse vastu või ... haigestudes.
- T-lümfotsüüdid küpsevad tüümuses. Nad teavitavad teisi rakke antigeenide olemasolust ja samal ajal võitlevad sissetungijaga otse;
- B-lümfotsüüte toodetakse luuüdis, põrnas ja lümfisõlmedes. Bakterite või viiruste ilmnemisel reageerivad nad vaenlast hävitavad antikehad.
Kui meie keha on nakatunud patogeensest mikroorganismist (nt viirus, bakterid), moodustab see nn immuunmälurakud. Kui see mikroorganism meid uuesti ründab - tunneb selle ära ja hävitab immuunintellekt. See tähendab, et me ehitame ise oma puutumatuse haigeks jäädes. Spetsiifiline immuunsus saavutatakse ka pärast vaktsiini manustamist (nt marutaudi, leetrite, punetiste, läkaköha vastu), samuti pärast immuunseerumi süstimist valmis antikehadega (nt rästikumürkide, skorpionide vastu, pärast teetanuse batsillidega nakatumist).
Immuunsüsteemi rakud kaitsevad mitte ainult väliseid patogeene (nt bakterid, viirused, toksiinid), vaid ka sisemisi, näiteks vähirakke. Nad puutuvad nendega otseselt kokku ja hävitavad ilma antikehadeta. See kaitseb meid vähi tekke eest.
Kahjuks ravivad nad ka siirdatud elundite rakke, näiteks neere, kui immuunsüsteemi võõrrakke. Siirdamise korral on selline lümfotsüütide toime surmaga lõppenud. T-lümfotsüüdid hävitavad siirdatud elundi rakud ja keha lükkas siirdamise, mis pidi päästma elu. Seetõttu pärsitakse T-lümfotsüütide katseid siirdatud patsientidele spetsiaalsete ravimite suurte annuste manustamisega.
Tasub teadaImmuunsus muutub vanusega
Emalt kaasavara saame kaasasündinud puutumatuse. Raseduse ajal levivad tema kehast platsenta kaudu antikehad, mis kaitsevad last haiguste eest 6–9 kuud pärast sündi. Kui teda imetatakse, püsib see immuunsus kauem. Kuid pärast esimest eluaastat algab enesearengu periood. Immuunsüsteem hakkab patogeensete mikroorganismide vastu võitlemiseks tootma antikehi. Organism mäletab nende antigeene, mis, kui samad mikroobid uuesti rünnakule tulevad, stimuleerivad vaenlast neutraliseerivate antikehade väga kiiret tootmist. Sel viisil küpseb väikese lapse immuunsüsteem järk-järgult ja 3-4-aastaselt saavutab see oma õige immuunsuse (see saab täielikult küpseks, kui oleme 18-20-aastased). Vanusega väheneb immuunsus. Tõenäoliselt seetõttu, et keha vananedes tüümus, milles T-rakud küpsevad (B-rakud küpsevad soolestikus või lümfisõlmedes), väheneb ja kaob. Järk-järgult võtavad selle ülesanded üle luuüdi ja lümfisõlmed. Seetõttu on lapsed ja eakad haigustele kõige vastuvõtlikumad.
Immuunhäired - nõrgenenud immuunsus
Immuunsus sõltub geenidest, igapäevastest harjumustest ja toitumisest. Esivanematelt päritud asjade üle pole meil mingit mõju. Kuid palju sõltub meist endist. Immuunpuudulikkuse kõige levinumad põhjused on:
- antibiootikumide liigtarvitamine - meil pole ravi jaoks aega, nii et kui banaalne külm võtab meid, sirutame innukalt tugeva ravimi järele, et meid kiiresti jalule tõsta. Vahepeal on enamus ülemiste hingamisteede infektsioone põhjustatud viirustest, nii et antibiootikum ei aita, sest see võitleb ainult bakteritega. Lisaks nõrgestab see keha ja muudab selle ravimiresistentseks. Selle tulemusena lakkab see töötamast, kui seda tõesti vaja on;
Immuunsuse nõrgenemise esimene sümptom on vastuvõtlikkus infektsioonidele. Nii et kui teil on sageli nohu, kurguvalu või korduvad külmavillid, on see märk sellest, et teie turvasüsteem on ebaõnnestunud.
- vale toitumine - me sööme liiga vähe köögivilju ja puuvilju, liiga palju rasvu ja töödeldud toite. Seetõttu ei paku me organismile vajalikku kogust vitamiine ja mineraale, mis kaitsevad meid haiguste eest;
- istuv eluviis - liigume liiga vähe, joome hektoliitrit kohvi;
- stress - elame kroonilises stressis, meil pole aega puhata ja tõeliselt lõõgastuda. Vahepeal hoiatavad teadlased, et 80 protsenti. stressihaigus on nõrgenenud immuunsuse tulemus;
- steriilsed tingimused - me kasvatame lapsi steriilsetes tingimustes, nii et nad ei treeni oma immuunsust;
- detergendid ja antiseptikumid - ärritavad epidermist ja hävitavad looduslikku bakterifloorat, mis stimuleerib immuunsüsteemi ja takistab patogeensete bakterite arengut;
- heitgaasid, nikotiinisuits, konditsioneer ja kuiv õhk, mis kahjustavad limaskesta. Kõik see hõlbustab mikroobide sisenemist kehasse.
Immuunsushäired - üliaktiivne immuunsüsteem
Immuunsüsteem võib teadmata põhjustel olla ka üliaktiivne.Seejärel tunnistab ta, et mitte ainult viirused või bakterid, vaid kõik rakud, sealhulgas ka elundi rakud, on organismile ohtlikud. Selle hävitamiseks hakkab see kohe tootma antikehi. Sellises olukorras arenevad paljud autoimmuunhaigused. Näiteks kui keha hävitab kilpnäärmerakke, võib see välja töötada Gravesi tõve või Hashimoto tõve. Kui keha peab kõhunääret vaenlaseks, võib tekkida insuliinsõltuv diabeet. Kui immuunsüsteem ründab luuüdi, harknääre, põrna või lümfisõlmi, võib areneda vähk, sealhulgas tümoom, Hodgkini tõbi ja krooniline lümfotsütaarne leukeemia. Muud autoimmuunhaiguste näited (kokku umbes 80) hõlmavad järgmist:
- reumatoidartriit
- anküloseeriv artriit (AS)
- luupus
- albinismi
- sclerosis multiplex.
Teine näide üliaktiivsest immuunsüsteemist on allergiad. See läheb hulluks, tunnustades vaenlast neutraalsetes ainetes, näiteks õietolmus. Kehasse sisenedes käivitub kaitsemehhanism, mis põhjustab ebameeldivaid allergia sümptomeid, sealhulgas nohu, pisaravool, õhupuudus.
Soovitatav artikkel:
Autoimmuunsusest tulenevad haigused, st AUTOIMMUNOLOOGILISED HAIGUSEDigakuine "Zdrowie"
