Pundunud nägu on alati häiriv signaal ja kui see kestab kauem või ilmub regulaarselt, tasub uurida, miks. Ja hoolimata sellest, võidelda paistes näo vastu koduste vahenditega. Õpi tundma neist kõige tõhusamaid!
Sisukord:
- Nägu paistes: põhjused
- Paisunud näoga toimetuleku viisid
- Enesemassaaž silmade all olevatel padjadel
- Tee kompress
- Kummel kompress
- Näo mini-drenaaž
- Jaapani massaaž pulkadega
- Toores kartulimähis
- Kurgi kompress
- Jääkuubikute massaaž
- Külmunud teelusikast valmistatud mähis
- Jahe kompress
- Salvei loputab
- Piimapakid
- Munavalge mask
Paistes nägu võib ilmneda nii pärast pikka ööd, eriti kui seda on tugevalt alkoholiga üle puistatud, kui ka tavalisel ajal magama minnes, kuid miski häirib öist puhkust. Mis põhjustab tema välimust ja kuidas paistes näoga hakkama saada?
Kuulake ja vaadake paisutatud näo kõige tõhusamaid viise. See on sarja materjal, kuulake hästi. Podcastid koos näpunäidetega.
Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab HTML5-videot
Nägu paistes: põhjused
Näo tursed on sageli seotud allergiate, hambavalu ja on ka hambaravi protseduuride jäänused. See võib ilmneda ka pärast esteetilise meditsiini protseduure, kui ravi ajal ärritunud nahk reageerib ajutise tursega.
Töötame ka näo, eriti silmade all olevate padjadega, vältides liikumist ja hoolitsemata õige toitumise eest - need on siis nahaaluste kudede lümfiseisundi tagajärg. Kui lümf ringleb aeglasemalt, ei juhita jääkaineid lümfisoonetesse, vaid need kogunevad nahaalusesse koesse, moodustades tursed.
Samuti juhtub, et paistes nägu on esimene märk tõsisematest terviseprobleemidest, nagu neeruhaigus või kilpnäärmehaigus. Hoolimata põhjustest, mis selle põhjustasid, ei lisa paistes nägu ilu ja seda on keeruline meigiga varjata. Kuidas sellega toime tulla, kui sul pole käepärast ühtegi imelist kosmeetikat? Tutvustame paistes näo koduseid ravimeid.
Paisunud näoga toimetuleku viisid
1. Automaatne massaaž silmade all
Kõigepealt silitage silmalaud mitme sekundi jooksul sõrmeotstega õrnalt. Seejärel pigistage keskmise sõrmega silmalaugud punktides - kõigepealt ülemine ja siis alumine. Tehke massaaži templist ninani.
2. Tee kompress
Keetke tee kottides - kui tursed on ainult silmade all, piisab kahest kotist, kui kogu nägu, siis vajate viit või kuut. Oodake, kuni need jahtuvad, ja asetage seejärel veerand tunniks paisunud aladele. Parim tee on must või roheline.
3. Kummeli kompress
Kummel sobib kõige paremini paistes silmalaudele. Valmistame selle samamoodi nagu teekompress. Pärast kotikeste eemaldamist järelejäänud infusiooni saate lisaks loputada silmaümbrust, mis vähendab nende ümbruse punetust.
4. Näo minidrenaaž
Koputage mõlema käe nimetissõrme abil nahka rütmiliselt otsmikult lõua poole. Kuna massaaži eesmärk on naha all oleva lümfitaseme ühtlustamine, peaksid liigutused olema samal ajal õrnad, kuid kindlad.
5. Jaapani massaaž pulkadega
Valmistame vatitikuga viimistletud puuvillast pungadega. Kinnitage mõni pulk kummipaelaga - vajate kahte komplekti (üks mõlemal pool nägu). Seejärel koputage neid mõneks minutiks nahale, alustades templidest, liikudes seejärel üle põskede (põsesarnade alla) kõrva alla kaelani. Selline patsutamine hõlbustab liigse vee ja lümfi naha alt väljajuhtimist.
6. Toores kartulimähis
Koorige kartul ja riivige (võrgusilma laius pole oluline). Kandke pasta näole ja veerand tunni pärast loputage jaheda veega.
Loe ka: jalgade turse. Miks jalad paisuvad ja kuidas turset vähendada? Kotid silmade all: põhjused. Kuidas vabaneda silmaalustest kottidest? Veetselluliit. Mis on veetselluliit? Vesi tselluliidi vastu võitlemiseks7. Kurgi kompress
Pange jahtunud kurgiviilud näole, laske nendega kümme minutit lamada, seejärel peske nahka jaheda veega. Kurgi asemel võite kasutada ka külmkapis jahutatud õhukesi kartuliviile.
8. Jääkuubikute massaaž
Pange jääkuubikud kilekottidesse ja seejärel lisaks õhukesse riidesse (nii et nahk tunduks külm, mitte jää). Valmistatud kompressi abil masseerige nägu otsaesist lõua poole, ringjate liigutustega, kaks või kolm minutit.
9. Mähi külmutatud teelusikast
Aitab silmaaluste tursetega. Asetage külm lusikas (eelnevalt jahutatud külma vee all või külmkapis) ülemisele silmalau külge, hoidke seda mõni sekund, seejärel pange see alumisele silmalaugule ja hoidke uuesti. Korda mitu korda.
10. Jahutage kompress
See aitab, kui turse on põhjustatud hamba väljatõmbamisest. Mähi paar või tosin jääkuubikut (sõltuvalt turse suurusest) toidukilega ja seejärel pehme ligniiniga. Pange see paistes kohale ja hoidke seda mitu minutit. Kui soovite, et sel ajal oleksid käed vabad, saab kompressi ajutiselt siduda salli või salliga.
11. Salvei loputab
Salveil on paistetust vähendavad ja kokkutõmbavad omadused ning loputused aitavad ajutiselt, kui nägu on valutava hambaga paistes (see ei asenda siiski hambaarsti külastust). Valmistage salvei vastavalt pakendi juhistele ja loputage suu mitu korda päevas valmis jahtunud infusiooniga.
12. Piimakomm
Need aitavad nii paistes silmalaudel kui ka kogu näo tursel. Kastke jahutatud piimas (pole vahet, kas see on rasvane või lahja) kasta mõned tampoonid, seejärel pigistage need liigsest vedelikust välja ja asetage paisunud aladele. Võta kümne minuti pärast maha ja pese nägu jaheda veega.
13. Kana munavalge mask "> Kana munavalge mask
Sellel on pingutav toime, vähendades turset. Seda saab rakendada nii silmaümbrusele kui ka kogu näole. Klopi munavalge vahu moodustamiseks ja kandke seejärel sõrmede või pintsliga kogu naha paistes pinnale. Jätke veerand tunniks, seejärel loputage hoolikalt.
Soovitatav artikkel:
Silmade turse: põhjused. Mis on silmalau ödeemi põhjused?
---czy-te-grzyby-s-zdrowe-dlaczego-warto-je-kurki.jpg)
