Riskitegurid
Kõiki naisi ei mõjuta osteoporoos. Selle haiguse ilmnemise oht sõltub paljudest eelsoodumustest.
Vanus
Osteoporoos ilmneb umbes 50-aastaselt, menopausi ajal. See risk suureneb koos vanusega ja eakatel süveneb.
Naissugu
Üldiselt mõjutavad naised rohkem kui mehi. Ligikaudu 50-aastaselt põeb osteoporoosi umbes 40% naistest, see haigus mõjutab ainult 8–10% meestest.
Perekonna taust
Ema perekonnas on osteoporoosi anamneesi esinemine perekonnas suurem.
Östrogeeni vähendamine
Östrogeeni vähenemine, mis ilmneb menopausi ajal, põhjustab luu ümbertegemise kiiruse suurenemist, mis on tingitud osteoporoosi põhjustavast luukaost.
Vähem kaalu, suurem risk osteoporoosi tekkeks
Õhukestel inimestel on luustruktuuride paremaks kaitsmiseks lihaskoe puudumise tõttu suurenenud osteoporoosi risk.
Istuv ja kehalise aktiivsuse puudumine
Füüsilise tegevuse sagedane harjutamine hoiab ära osteoporoosi. Füüsiline aktiivsus vähendab luude hõrenemist, kuid suurendab ka lihasmassi. Sörkimine, kõndimine ja võimlemine aitavad vältida alajäsemete osteoporoosi. 30 minutit päevas kõndimine on suurepärane viis osteoporoosi vastu võitlemiseks.
Alkohol ja tubakas
Suurenenud alkoholi ja kohvi tarbimine suurendab osteoporoosi riski. Suitsetajatel on ka suurem risk osteoporoosi tekkeks kui inimestel, kes ei suitseta.
Hormonaalsed tegurid
Hiline puberteet, varane menopaus või kirurgiline sekkumine kujutavad endast osteoporoosi riske.
Toitumistegurid
Madal kaltsiumi ja D-vitamiini tarbimine kujutab endast osteoporoosiriski.
Ravimite tarbimine
Teatud ravimite, näiteks kortikosteroidide, kilpnäärmehormoonide või hepariini tarbimine kujutab endast osteoporoosi riskifaktoreid.
Endokriinsed haigused
Mõned endokriinsed haigused, näiteks hüpertüreoidism, võivad olla osteoporoosi riskifaktoriks.
.jpg)
