Kanna kannus võib elu tõesti keeruliseks muuta. Esiteks, tugevad kanna valud kõndimisel ja siis selline, mis ei jäta teid isegi istudes või pikali heites. Selle tugeva valu põhjuseks võib olla nn kanna kannus, mis on tekkinud kroonilise põletiku tagajärjel. Loe edasi või kuula kanna kannuse ravi.
Kannusääre kiusab tavaliselt inimesi, kes tegelevad teatud spordialadega, näiteks tennise, võrkpalli või jooksmisega. Kuid see on levinud ka eakatel, kelle jalad deformeeruvad erinevatel põhjustel. Kõige sagedamini põhjustavad kannavalu (selja või keskosa) kanna kannus ja Haglundi kannus.
Sisukord
- Kuidas areneb kanna kannus?
- Kontsa kannust on lihtne segi ajada teise vaevusega. Mida?
- Kuidas ravitakse kanna kannust?
- Mida teha, kui tavaline teraapia ei aita?
Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab -videot
Kuidas areneb kanna kannus?
Kontsa kannuse moodustumise põhjus on põletik, kus kanna luu kohtub kanna kannusega - struktuur, mis pingutab ja lõdvestub iga meie sammuga.
Selle põletiku põhjuseks on ebamugavate jalanõude kandmine, vigastus või ülekaalust ülekoormus. Liiga raske keha põhjustab labajala pikivõlvi olulise lamestumise, mis venitab kanna fastsiat veelgi.
Põletiku tõttu ladestuvad kinnituskohta paekivist hoiused ja tallal moodustub kannaluu kannus.
Haglundi kand (kannus) moodustub väga sarnasel viisil. Haigus tuleneb kalkuse ebanormaalsest kujust Achilleuse kõõluse kinnituskohas. Selle ülemine osa on ülemäära teritatud ja kõige sagedamini sünnime sellise defektiga. Kui kanname liiga väikeseid kingi või kõva kontsalugejaga susse, ärritame seda piirkonda. Ja see põhjustab kanna põletikku ja valu.
Kontsa kannust on lihtne segi ajada teise vaevusega. Mida?
Tarsali kanali sündroom põhjustab peaaegu samu vaevusi kui kanna kannus. Kuid need ei tulene aponeuroosi ärritusest, vaid närviharust, mis innerveerib kanna kasvaja piirkonda.
Karpaalkanali sündroomi levinud põhjus on jala valgus. Sellises olukorras soovitab arst sisestada ja füsioteraapiat - laserit, iontoforeesi ja ultraheli.
Tarsal-sündroomi korral ei kasutata šokilainet. Operatsiooni tehakse veidi sagedamini kui kanna kannus või Haglund. See hõlmab paindenööri lõikamist ja sääreluu tagumisele närvile avaldatava surve vabastamist.
Kuidas ravitakse kanna kannust?
Spurdi põhjustatud kanna valu ei kao iseenesest, peate otsima abi ortopeedilt. Arst intervjueerib ja uurib jalga, vajutades ja koputades.
Oluline on valukoha asukoht väga täpselt leida - kannaotsas ilmub see kanna keskele, talla küljele, samas kui Haglundi kannus on tunda valu jala tagaosas, kanna kohal. Siis tehakse röntgen. Ainult siis, kui teil on haigusest täielik ülevaade, võib ravi alata.
Loe: missuguste haigustega kaasnevad: KANA VALU, KÜLMAD JALAD, SÜGAVAD JA VASIKAVEDRUD
Kanna kannust ei eemaldata kirurgiliselt. Sellised operatsioonid ei kõrvaldanud valu ja isegi süvendasid sümptomeid.
Plantaarse fastsiidi korral on oluline kanda mugavaid jalatseid (eriti painduva ja lööke neelava tallaga madala kontsaga kingi), kuid haigus seda haigust ei ravi.
Ravi algab suukaudsete põletikuvastaste ravimitega. Sellise toimega geelid ja salvid ei toimi, kuna need ei ole võimelised tungima kanna põhjas asuva 2-3 cm rasvakihi kihti.
Teraapia aluseks on aga taastusravi. See hõlmab füsioteraapiat (iontoforees, magnetväli, ultraheli) ja kinesteraapiat, st ravi liikumisega.
Füsioterapeudi järelevalve all olev patsient sooritab harjutuste komplekti, mida ta siis kodus mitu või mitu nädalat kordab. Manuaalteraapia (spetsiaalne massaaž) toob kaasa ka positiivseid mõjusid, kuna see parandab vereringet ja toidab aponeuroosi ümbrust, mis kiirendab paranemisprotsessi.
Hea täiendus farmakoteraapiale ja füsioteraapiale on ortopeediliste sisetaldade ja geelist kontsade kandmine. Viimaseid soovitatakse kasutada ainult põletiku ägedas faasis. Ärge kandke neid liiga kaua, sest see võib põhjustada Achilleuse kõõluse kontraktuuri.
Ravi kestab vähemalt 3, mõnikord isegi 6 kuud. See ei kõrvalda kasvu, vaid ainult põletikku - kannatuste põhjustajat. Haglundi kannust koheldakse sarnaselt, kuid ummistust ei kasutata, et mitte kahjustada Achilleuse kõõlust.
Mida teha, kui tavaline teraapia ei aita?
Kannavalu võib põhjustada ka näiteks neuralgia. Seega, kui tavapärane ravi ei aita, pikendatakse diagnostikat. Kui muud vaevuste põhjused on välistatud, on soovitatav järgmise 3 kuu jooksul kanda öösel spetsiaalseid ortoose, mis venitavad Achilleuse kõõlust ja plantaarset sidet.
Kui valu püsib, saab raviks kasutada lööklaineteraapiat (ESWT). See blokeerib valu stiimulid, omab põletikuvastaseid omadusi ja stimuleerib kudede paranemist. Mõnikord kasutatakse haiguse raviks kasvufaktoreid. Need saadakse patsiendi verest ja süstitakse ultraheli kontrolli all kontsentreerituna plantaarse fastsia kinnituse piirkonda.
Soovitatav artikkel:
Kannavalu pärast jooksmist. Kannavalu põhjused ja ravi. Miks kanna valutab ...igakuine "Zdrowie"
Autor: Pressimaterjalid
Juhendis saate teada:
- Millised sümptomid peaksid meid muretsema - jalgade tuimus, puhitus, kõhukinnisus, peavalud ja pearinglus.
- Mis võib põhjustada jalgade ja selja tuimust ja valu?
- Ülekoormus või põletik - kuidas vahet teha.
- Kuidas iga päev oma selgroogu hooldada?
- Mis näitab liigeste haigusi?
