Elukaaslane jättis mu maha, sest ma ei saa end kontrollida

Mul on olnud väga karm päev. See oli tingitud paljudest teguritest. Keerasin vasakus põlveliiges jala ja sain teada, et pärast kipside eemaldamist tehti mulle meniski operatsioon. Sel päeval tabasin ka uut ostetud kappi ja selle peegel purunes. Ma olin terve päeva nördinud. Õhtul, kui sõbrad meid külastasid, palusin elukaaslasel mitte suitsetada, muidu lõpetame selle suhte. Ja minu palvel see juhtus. Ma kaotasin inimese, kellest ma maailmas kõige rohkem hoolisin. Umbes nädal aega üritasin kõik uuesti kokku panna, kuid tulutult. Nüüd on sellest möödas 2 nädalat ja ma ei suuda selle mõttega harjuda. Mulle meeldiks oma süda tagasi saada, kuid ma arvan, et see pole võimalik. Mida teha, kuidas end sellistes olukordades kontrollida?

Hr Marcin! Ma ei usu, et elukaaslasest lahusoleku põhjus oli üksik olukord. Ma soovitaksin teil mõelda oma suhte lõpetamise sügavamatele põhjustele. Mis puutub teie emotsionaalsetesse reaktsioonidesse, siis soovitan mitte proovida neid kontrollida. Pigem soovitan teil proovida neist teadlik olla ja otsida uusi, võib-olla vähem hävitavaid viise oma emotsioonide väljendamiseks. Parimate soovidega. Józef Sawicki

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Paljude aastate psühhoterapeutilise kogemusega individuaalse teraapia spetsialist. Kliinilises töös tegeleb ta psühhootiliste patsientidega. Huvi ida filosoofia vastu. Rohkem aadressil www.firma-jaz.pl.