KOK-il ehk kroonilisel obstruktiivsel kopsuhaigusel on ilmseid sümptomeid. Paraku on need segi aetud teiste vaevustega. Kui te ei saa pärast teisele korrusele sisenemist hinge tõmmata või olete hommikusest köhast väsinud, ärge ignoreerige neid sümptomeid. See võib olla krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK). Millised on KOK põhjused? Kuidas ravitakse kroonilist obstruktiivset kopsuhaigust?
KOK ehk krooniline obstruktiivne kopsuhaigus on aastaid olnud asümptomaatiline. Saladuslik sõna haiguse nimel on "obstruktsioon". Meditsiinis tähendab see näiteks veresooni või bronhi siseläbimõõdu (nn valendiku) kitsendamist. Sel juhul seisneb see hingamisteede märkimisväärses kitsendamises. Patsient ei saa õhku kopsudest välja suruda, kuigi selle sissehingamine võib samuti olla keeruline. Bronhide obstruktsiooni kogenud inimene tunneb:
- düspnoe
- rindkere tihedus
- ta kuuleb sageli iseenda vingumist
Sisukord
- Suitsetamine on KOK peamine põhjus
- Kuidas KOK areneb?
- KOK sümptomid
- KOK diagnoos
- KOK: retseptiga hapnik
Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab HTML5-videot
Suitsetamine on KOK peamine põhjus
Suitsetamist peetakse haiguse peamiseks põhjuseks. Sigaretisuitsus on üle 4000. ühendid, mis lähevad kopsudesse. Nad on nii mürgised, et mobiliseerivad kopse enda kaitsmiseks, st rohkem lima tootmiseks. Samal ajal blokeerivad mõned suitsus olevad ained ripsmete liikumise ja hävitavad need, jättes kopsudelt isepuhastumise võimaluse. Areneb haigus, mida nimetatakse krooniliseks bronhiidiks, mille esimene sümptom on köha.
Suitsust tekkivad mürgised ained, aga ka õhusaasteained, settivad hingamisteid katvasse limasse - hingetorust, bronhide kaudu kuni väikseimate bronhioolideni (alveoolid on nende otstes). Lima püüab prahti kinni, seejärel liigutavad miljonid mikroskoopilised ripsmed neid rütmiliselt kurku tagasi. Palju eemaldame sellest köhimise ja urisemisega.
Kuidas KOK areneb?
Kuid suur osa toksiinidest satub alveoolidesse. Nende neutraliseerimiseks saadab keha oma armee: valged verelibled (leukotsüüdid). Võitluses mürkidega surevad mõned leukotsüüdid ja lagunevad kopsukoes, vabastades nn elastaas. See võimas ensüüm kahjustab kopsude elastseid kiude, hävitab palju alveoole ja põhjustab ülejäänud liiga laialivalgumist. See on emfüseemi uusim tase.
Gaasivahetuses (s.t hingamisprotsessis) on võtmeroll just alveoolidel. Neid ümbritsevad kapillaarid, mille kaudu veri voolab, kogudes kogu kehast süsinikdioksiidi - tarbetu ainevahetusprodukt. Alveoolid võtavad süsinikdioksiidi (me hingame selle välja) ja veri on küllastunud elustava hapnikuga. Kui meil on vähe alveoole, on kogu keha tugevalt hüpoksiline. Kui kroonilise bronhiidi ja emfüseemi põhjustatud kopsukahjustused kattuvad, tekib krooniline obstruktiivne kopsuhaigus.
Kuula, mida prof. Paweł Śliwiński Varssavi tuberkuloosi ja kopsuhaiguste instituudist ning Poola kopsuhaiguste seltsist.
TähtisKOK-i peatamiseks tehke järgmist.
- Võtke ravimeid regulaarselt.
- Lõpeta suitsetamine absoluutselt ja väldi suitsetamist.
- Vältige saastunud õhku, nt söetolmu, heitgaase, korstnasuitsu.
- Kaitske end hingamisteede infektsioonide eest, vältige nakkusperioodil suuri inimrühmi, vaktsineerige igal aastal gripi vastu.
- Liikuge värskes õhus, kõndige palju, järgides arsti soovitatud hingamisharjutusi.
- Toituge tervislikult - teie dieet peaks olema rikas valgu, kaltsiumi (kuid mitte piimatoodete, mis suurendavad lima sekretsiooni), kaaliumi ja C-vitamiini poolest. Oluline on juua rohkelt vedelikke. Sool ja gaasikogust soolestikus suurendavad tooted (nt kaunviljad, lillkapsas, sibul, kapsas) tuleks menüüst välja jätta.
KOK sümptomid
94 protsenti TNS OBOPi küsitletud poolakad tunnistavad, et nad ei tea KOK-i terminit ega ole sellest haigusest kunagi kuulnud. Vahepeal tasub teada, et haigus ei anna aastaid iseloomulikke sümptomeid. Isegi siis see areneb ja muutused kopsudes on ainult osaliselt pöörduvad.
See algab väikeste hingamisraskustega pingutusega, mida me varem probleemideta sooritasime. Jõudluse halvenemist märkame alles siis, kui pool kopse on hävinud.
Köha ja röga röga eemaldamine ilmnevad peamiselt hommikul, pärast kokkupuudet jaheda õhuga. Siis suureneb õhupuudus ka puhkuse või une ajal. Obstruktiivse haiguse progresseerumisel tunneb teie rindkere survet ja iga hingetõmbega kuulete tugevat vilistavat heli.
KOK diagnoos
Kas teil on õhupuudus, ravite ennast vähese vaevaga? NHF-i osana peate tegema uuringuid.
- Spiromeetria - võimaldab teil kontrollida, kas kopsud on vanemad kui meie kalendriaeg. Arvutisse sisestatakse andmed: sugu, vanus, pikkus - see võimaldab meil kehtestada kopsude normid. Kõigepealt hingame kogu õhu välja ja seejärel tõmbame kopsudesse nii palju õhku kui võimalik. Seejärel hingame 6 sekundi jooksul läbi huuliku ja mõõdame seeläbi kopsude elutähtsat mahtu (VC), mis on suurim õhuhulk, mida inimene saab pärast kõige sügavamat väljahingamist tõmmata. Kopsude teine omadus on väljahingamise kiirus (FEV1), mis on maksimaalne õhumaht, mille me esimesel sekundil välja hingame. Arvuti arvutab VC ja FEV1 suhe meile ette nähtud normidesse.
- Veregaaside testimine (veregaasianalüüs) - uuringuks võetakse arterist veri ja mõõdetakse selles oleva hapniku ja süsinikdioksiidi kontsentratsiooni - madal hapniku ja kõrge süsinikdioksiidi tase näitab kroonilist bronhiiti.
- Pulssoksümeetria - teie vere või hapnikusisalduse mõõtmiseks pannakse teie sõrmele või kõrvasagarale andur.
- Kopsu röntgen - foto näitab kaugelearenenud emfüseemi ja mõningaid bronhiidi tunnuseid.
KOK: retseptiga hapnik
Kui uuringud näitavad, et meil on KOK ja see pole veel kaugele arenenud, piisab tavaliselt haiguse progresseerumisest suitsetamisest loobumiseks, õigeks söömiseks ja regulaarselt treenimiseks.
Kui see on arenenud, on täieliku taastumise võimalus väike. Kuid me saame oma elu pikendada. Tingimuseks on sõltuvuse katkestamine, bronhodilataatorite ja põletikuvastaste ravimite võtmine. Samuti on vajalikud rögalahtistid.
Hapnikuravi on kasulik. Hapnik ei parane, kuid pakub leevendust.
Äärmuslikel juhtudel otsustavad arstid mõnikord kirurgilist ravi. Elupäästev ravi on kopsu siirdamine või kopsu vähendamise operatsioon. Nii paradoksaalselt kui see ka ei tundu, muudab osa kopsust eemaldamine ribide asendi ja muudab hingamise lihtsamaks.
Eksperdi sõnul on prof. Tadeusz Orłowski, Varssavi tuberkuloosi ja kopsuhaiguste instituudi kirurgiakliiniku juhatajaKOK: salakaval haigus
Kõik suitsetajad peaksid seda kartma. Peamiselt seetõttu, et see hävitab aeglaselt kopse. Äärmuslikel juhtudel toob see kaasa vangistuse voodis ja lühikese eluea hapnikumaski all.Eeldatakse, et KOK-iga statistiline patsient on umbes 40 aastat vana. Paraku jääb see vanus aina madalamaks. Meie hinnangul isegi vähemalt 10 protsenti. elanikkonnal on haiguse enam-vähem märgatavad sümptomid. See pole seotud ainult suitsetamisega, vaid ka kopsude loomuliku vananemisprotsessiga. Meie kopsufunktsioon vanusega väheneb. Seetõttu peate hoolitsema kopsude eest ja nii nagu me teeme röntgenülesvõtteid, tasub ka iga paari aasta tagant teha spiromeetria test - lihtne test, mis ei koorma keha ja on odav.
Allikas: newsrm.tv
igakuine "Zdrowie"
Autori kohta
