Esimesed nädalad pärast sünnitust pole naise jaoks kerge aeg. Kuigi teie laps on nüüd maailma naba, ärge unustage oma tervist. Mõned ebamugavused lapsepõlves on üsna tavalised, kuid on ka mõningaid sümptomeid, mis peaksid teid muretsema.
Kõik ümbritsevad küsivad last. Kuid teie seisund, vaevused ja heaolu on samuti olulised. Pöörake endale tähelepanu, ärge ignoreerige signaale, mida keha teile sünnituse ajal saadab. Soovitame, milliseid sümptomeid võite süüdistada sünnituse väsimuses ja raskustes ning mis peaks teid muretsema ja arsti külastama panema.
Kuulge häirivatest sümptomitest pärast sünnitust. Mida see väärt on, mille pärast mitte muretseda? See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetegaSelle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab -videot
Raske verejooks sünnitusjärgus
Sünnitusperioodil erituvad sünnitusjärgsed väljaheited. Esialgu on neid üsna palju ja nad sarnanevad verega. Järk-järgult nõrgeneb voolus ja muudab selle värvi tumepunaseks (tavaliselt 7-10 päeva pärast sünnitust), pruuniks, kollakamaks (2-3 nädala pärast), et täielikult kaduda (hiljemalt sünnituse lõpus). Kui tupest väljumine muutub järsku veidi intensiivsemaks, näiteks kui tõuseb pärast pikka puhkust, ärge muretsege. Samamoodi, kui see muutub kergeks ja teil on endiselt hea enesetunne, ei tee teile midagi haiget, voolus ei lõhna halvasti ja teil pole palavikku. Valu alakõhus on samuti normaalne nähtus, mis suureneb imetamise ajal emaka kokkutõmbumise tagajärjel pärast sünnitust.
Kuid pöörduge oma günekoloogi poole, kui:
- suguelundite verejooks suurenes äkki kiiresti, kuigi see oli juba selgelt taandunud
- Sünnitusjärgsed väljaheited lõhnavad halvasti, on intensiivistunud ja ilmunud uuesti erksate punaste eritistega
- teil on palavik või madal palavik, külmavärinad, halb enesetunne ja teil pole hingamisteede infektsiooni sümptomeid
- alakõhus valutab palju rohkem kui menstruatsioonide ajal
- uriin on hägune ja pissimisel tunnete kohutavat põletustunnet või valu.
5 fakti, mida peaksite teadma sünnituse kohta
Lapsepõlv: valulik haav
Kui teil oli sünnituse ajal perineumis sisselõige (või rebenemine ise), tõmbuvad paigas olevad õmblused algul valusaks, eriti kui istute. Keisrilõike haav tundub ka nagu sügelus ja põletus. Pärast õmbluste eemaldamist (mis toimub 4-5 päeva pärast sünnitust suguelundite kaudu ja nädala pärast, kui olete sünnitanud keisrilõike kaudu), tunnete kergendust - see kehtib muidugi naiste kohta, kellel on lahustumatud õmblused.
Teavitage arsti (soovitatavalt haigla kiirabisse, kus te sünnitasite), kui:
- pärast perineumi sisselõiget või keisrilõike on haav muutunud punaseks, paistes, see valutab üha rohkem, midagi imbub sellest ja tunnete selles tuikavat. See seisund nõuab meditsiinilist konsultatsiooni, eriti kui teil on palavik või madal palavik. Need on nakkuse tunnused.
See võib teile kasulik olla
- täispuhutav päästerõngas sobib suurepäraselt valutaval jalgevahel istumiseks
- suur rätik - kui selle kokku keerate ja U-kujuliselt kokku voldite, saate taignarulli
- Jahutatud kapsalehed külmkapis ja muljutud söötmise vahel rinnahoidjas - need vähendavad turset ja leevendavad valu
- suur puur käe toestamise ajal toitmise ajal
- geelkompressid - saate neid soojendada või jahutada ning kasutada sooja kompressi või külmakompressina (mitte ainult rinna, vaid ka valutava perineumi jaoks)
- keedetud peet, mõned ploomid, kliid, täisteraleib ja rohke vesi aitavad teie soolestikku kontrolli all hoida, vältides kõhukinnisust.
Rinnad hädas
Esimestel nädalatel pärast sündi ei ole loomulik imetamine alati idülliline. Kui soovite loomulikult toituda, ärge laske end aga heidutada. Toitu luuakse ka ... peas. Kui usute, et kõik saab hästi, et toidate oma last rinnaga, siis see juhtub. Isegi kui teil tekib oma "piimakarja" väikseid probleeme.
2.-4. Päeval pärast sünnitust võivad mõlemad rinnad muutuda suureks, paistes ja nende nahk tugevalt pingutada. Kui need pole aga punased ega kõvad, pole vaja muretseda seni, kuni enesetunne on hea. See on pealetung, see tähendab rinna ületäitmine toiduga. See on täiesti normaalne seisund ja tõendid normaalse imetamise kohta. Varsti saab kõik normaalseks. Kui osa rinnast, tavaliselt üks, on valulik, punane ja kõvem või kui näete sõrmede all tükki, on see märk piimakanali blokeerimisest. Ärge lõpetage lapse toitmist, alustades haavatavast rinnast. Enne söötmist tehke soojad kompressid ja masseerige õrnalt rinna haige osa ning pärast söötmist tehke külmad kompressid, et vähendada piimatoodangut.
Pöörduge kindlasti oma arsti või imetamisnõustaja poole, kui:
- teil hakkab palavik, teil on külmavärinad, lihasvalu, teil on nõrkus. Need on rinnapõletiku tunnused. Pärast teie läbivaatamist otsustab arst, kas antibiootikumi on vaja.Pidage meeles, et isegi põletiku ajal ja ravimite võtmise ajal saate ikkagi imetada (arst valib ravimid nii, et need ei segaks loomulikku toitmist).
Meeleoluhäired sünnitusjärgus
Meeleolu kõikumine pärast sünnitust ei ole ebatavaline. Põhjusteks on hormonaalsed tormid, väsimus ja muutused noore ema elus. Kui olete pidevalt kurb, masenduses, pole beebi sünniga rahul ja lisaks tundub mähkme vahetamine või beebi suplemine endast üle jõu, otsige kindlasti tuge oma lähedastelt. Aus vestlus oma partneri, sõbra või muu noore emaga võib sind palju aidata.
Ärge kartke pöörduda psühholoogi või psühhiaatri poole, kui:
- laps väsitab teid, tema nutt ärritab teid ja teie lähedaste abi ei mõju. Võib-olla on teil midagi enamat kui lihtsalt kerge meeleoluhäire, mis möödub mõne nädala pärast ja mida rahvasuus nimetatakse beebibluusiks. Võib-olla on see sünnitusjärgne depressioon? Mõnikord juhtub seda ja see ei ole ainult selline väsimus, mis aja jooksul möödub. Seejärel on vajalik professionaalne abi, mõnikord ravimid.
Vajalik kontroll
Kas tunnete end hästi, lapsepõlves pole ebameeldivaid vaevusi? Suurepärane. Pidage siiski meeles, et iga naine, hoolimata sellest, kas ta sünnitas loodusjõu või keisrilõike abil, peaks günekoloogi külastama umbes 6 nädalat pärast sünnitust. Arst hindab, kuidas muutused pärast rasedust ja sünnitust pöörduvad, näiteks kas emakas on korralikult kokku tõmbunud või haav paraneb hästi. See on ka õige aeg, et küsida oma arstilt kõik küsimused, nagu teil on, näiteks rinnad, menstruatsiooni taastumine või seks. Kuus kuud pärast sünnitust peaks teil olema tsütoloogia.
igakuine "M jak mama"
