Õhtusöögi ajal on soovitatav juua klaas punast veini ja see on kasulik II tüüpi diabeediga patsientidele.
(Health) - Iisraeli teadlased soovitavad II tüüpi diabeediga patsientidel õhtusöögiks võtta klaas punast veini, kuna lisaks südame-veresoonkonna haiguste riski vähendamisele ei tõsta see veresuhkru taset.
Teadlaste meeskond jagas enam kui 224 II tüüpi diabeediga täiskasvanut kolme rühma. Uurimise kahe aasta jooksul järgisid patsiendid Vahemere dieeti, mis põhines taimsete toitude, kala, kaunviljade ja pähklite tarbimisel.
Samuti pidi esimene rühm jooma 150 milliliitrit mineraalvett, teine jõi valget veini ja kolmas punast veini. Viimase rühma patsiendid parandasid HDL-i ehk "head" kolesterooli, mis omakorda aitas vähendada arterites LDL-i või "halva" kolesterooli taset.
Punane vein aitas ka alandada patsientide vererõhku ja seeläbi vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski. Ja mitte ainult, et enamikul patsientidest ei esinenud veresuhkru taseme tõusu .
Autorid tunnistavad siiski, et südame-veresoonkonna haiguste riski vähendamist ei saa seostada üksnes punase veini tarbimisega õhtusöögi ajal. Seetõttu soovitab uuringu autor Iris Shai "nautida mõlemat tüüpi veini mõõdukalt ja tervisliku toitumise osana", selgub Europa Pressi kogutud avaldustest.
Beer Sheva (Iisrael) Negevi Ben - Gurioni ülikooli teadlaste meeskonna juhitud uuringu tulemused on avaldatud sisehaiguste ajakirjas.
Pixabay.
Silte:
Regeneratsioon Ravimid Dieet-Ja Toitumise
(Health) - Iisraeli teadlased soovitavad II tüüpi diabeediga patsientidel õhtusöögiks võtta klaas punast veini, kuna lisaks südame-veresoonkonna haiguste riski vähendamisele ei tõsta see veresuhkru taset.
Teadlaste meeskond jagas enam kui 224 II tüüpi diabeediga täiskasvanut kolme rühma. Uurimise kahe aasta jooksul järgisid patsiendid Vahemere dieeti, mis põhines taimsete toitude, kala, kaunviljade ja pähklite tarbimisel.
Samuti pidi esimene rühm jooma 150 milliliitrit mineraalvett, teine jõi valget veini ja kolmas punast veini. Viimase rühma patsiendid parandasid HDL-i ehk "head" kolesterooli, mis omakorda aitas vähendada arterites LDL-i või "halva" kolesterooli taset.
Punane vein aitas ka alandada patsientide vererõhku ja seeläbi vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski. Ja mitte ainult, et enamikul patsientidest ei esinenud veresuhkru taseme tõusu .
Autorid tunnistavad siiski, et südame-veresoonkonna haiguste riski vähendamist ei saa seostada üksnes punase veini tarbimisega õhtusöögi ajal. Seetõttu soovitab uuringu autor Iris Shai "nautida mõlemat tüüpi veini mõõdukalt ja tervisliku toitumise osana", selgub Europa Pressi kogutud avaldustest.
Beer Sheva (Iisrael) Negevi Ben - Gurioni ülikooli teadlaste meeskonna juhitud uuringu tulemused on avaldatud sisehaiguste ajakirjas.
Pixabay.
-porada-eksperta.jpg)
