Värvimuutus on ebaühtlaselt kogunenud melaniin, mis on pigment, mida naharakud toodavad ultraviolettkiirte mõjul. Melatoniin akumuleerub tavaliselt epidermise rakkudes, ehkki pärisnahas on värvimuutusi. Kuidas saaksin vältida selle probleemi mõjutamist?
Värvimuutus toimub raseduse ajal, tavaliselt suurema päikesevalguse perioodil, see tähendab juba märtsist ja aprillist. Plekid võivad olla heledad või tumepruunid. Nende põhjus on hormonaalsed häired. Östrogeenide liia mõjul töötavad mõned melanotsüüdid, st rakud, mis toodavad melaniini, intensiivsemalt. Liigne värvaine koguneb tavaliselt suu, otsmiku ja templite ümber. Kahjustused paiknevad sageli sümmeetriliselt mõlemal pool nägu, seetõttu nimetatakse neid ka "raseduse maskiks", kuna naine näeb välja nagu näol oleks mask. Mõnikord algab värvimuutus siiski väiksematest laikudest, mis seejärel ühinevad suuremateks ja siis ei pruugi see sümmeetria olla täielikult märgatav.
Eesmärk: vältige probleeme
Värvimuutust on võimalik vältida, kuigi selle õnnestumiseks pole 100% garantiid. Kõige olulisem reegel: vältige päikest. Püüa mitte minna õue ajavahemikus 11.00–15.00, kui kiired kõige rohkem põlevad. Päevakreemi ostmisel valige kreem, mis pole lõhnaõli (kuna kreemides sisalduvad lõhna koostisosad võivad põhjustada fotosensibiliseerivaid reaktsioone) ja loomulikult on sellel ka filter. Minimaalne väärtus on SPF 15, kuid dermatoloogid soovitavad kevadel ja suvel SPF 30.
Tasub teadaVärvimuutust raseduse ajal ei ravita. Sel perioodil ei soovitata ühtegi valgendavat kreemi ning lubatud pole ka tugevat koorimist ega laigude laservalgendamist. Sellised ravimeetodid ei ole raseduse ajal lubatud, pealegi on nahk päikese suhtes tundlik, mistõttu värvimuutus mitte ainult ei taastu, vaid võib muutuda paremini nähtavaks. Pärast rasedust ja imetamist saab esteetilises dermatoloogiakabinetis tugeva värvimuutuse eemaldada ja vähem nähtavaid värvimuutusi kreemidega valgendada. Tähtis: ravi on soovitatav sügisel, kui päike nii palju ei kõrveta.
Kui päike paistab tugevalt, on ideaalne kaitse "pirnil", see tähendab filtriga päevakreem pluss päikesekaitsekreem, mille SPF on vähemalt 30 ja täiendav vundament, mis sisaldab ka filtrit. Määri sellega nahka ka siis, kui lähed hommikul poodi leiba ostma. Ja kontoris on see kohustuslik, kui neid valgustavad luminofoorlambid. Lisaks teguri kõrgusele pöörake tähelepanu filtri tüübile. Rasedad naised peaksid kasutama kahte tüüpi filtritega preparaate: keemilisi ja mineraalseid. Esimesed neelavad ohtlikku valgusenergiat ja muudavad selle nahale kahjutuks kuumuseks, teised aga peegeldavad ultraviolettkiiri, takistades neil nahka jõudmist. Võite osta kosmeetikat, mis sisaldab mõlemat tüüpi filtreid (selline segu sisaldub juba enamikus heade firmade kreemides) või kaitsta nahka kahe preparaadiga: keemilise filtriga kreem ja lisaks mineraalfiltrit sisaldav aluskreem. Sõltumata filtri tüübist pidage meeles, et see kaitseb nahka mitte kauem kui 1,5–2 tundi - nii et kui plaanite kauem õues viibida, võtke naha uuesti määrimiseks kaasa kreem. Kandke ka mütsi - see kaitseb päikese eest ja on moes aksessuaar suvistele rõivastele.
