Mul diagnoositi parema pahkluu ebastabiilsus ja mulle soovitati 3-nädalast taastusravi viibimist. Mul on teiste seas Kinesiotapeerimine, magnetväli, füsioteraapia ja pärast igapäevaseid tunde tunnen hüppeliigese piirkonnas üsna tugevat valu. See on täpselt nagu enne tundi ja mõnikord isegi tugevam. Kas aitab sel perioodil jala leevendamine tugikarkude näol ja jala määrimine näiteks Altacetiga?
Ma ei saa tegelikult aru, kuidas füüsilised protseduurid peaksid hüppeliigest stabiliseerima (kui te pole kõiki maininud - kas on ka harjutusi?). Kuid alustame algusest: kas teil on selle liigese suhtes varem olnud vigastusi, näiteks nihestus või nihestus (liigese enda ebastabiilsus on tavaliselt sellise vigastuse tagajärg, harvemini osteoartikulaarse süsteemi hüpermoblastilisus)? Kui pärast ravi on ilmnenud valu, võib liiges olla ärritunud / üle treenitud või rehabilitatsiooniprotsess pole päris õige. Ma arvan, et taastusravis peaksite mainima, et tunnete selliseid vaevusi, et seda kontrollida ja võimalusel harjutusi muuta. Liiges võib tunda väsimust, kuid ei tohiks esineda selliseid sümptomeid nagu näiteks see, et te ei saa vabalt ilma valuta kõndida (karke pole üldse vaja!) Ja et on turse (järeldan, et mainisite Altaceti kasutamist). Las teie eest vastutav füsioterapeut kontrollib täpselt, mis võib valesti olla.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - spetsialiseerunud ortopeedia- ja spordifüsioteraapiale. Ta läbis palju manuaalteraapia, pehmete kudede teraapia ja motoorika koolitusi. Viib läbi lööklainete treeningu. Selle peamine eesmärk on taastada patsientide täielik füüsiline vorm ja kehaline aktiivsus.
Vastab küsimustele taastusravi ja füsioteraapia kohta.
