Südame ja vereringesüsteemi vananemine

Südame ja vereringesüsteemi vananemine on üks osa kogu inimese keha vananemisest. Südame-veresoonkond, nagu kõik elundid ja süsteemid, hakkab järk-järgult ja õrnalt üha halvemini tööle. Mõnikord on normaalse vananemise ja haiguste piir õhuke ning raske on öelda, millised muutused tulenevad vanusest ja millised arenevast haigusest. Siit saate teada, mis juhtub kardiovaskulaarsüsteemiga aastate jooksul ja kuidas need muutused mõjutavad südame-veresoonkonna haiguste esinemist eakatel.

Südame ja vereringesüsteemi vananemisprotsess algab väga kiiresti, vanuses 30–40, ja kulgeb aeglaselt, kuid järk-järgult. See kehtib kõigi kudede ja elundite kohta. See, kui kiiresti see protsess järgmistesse etappidesse jõuab, on meie - meie elustiili: dieedi, kehalise aktiivsuse, haiguste ennetamise ja ravi - ülesanne.

Sisukord:

1. Veresoonte vananemine
2. Südame vananemine

Vereringesüsteemis on kolm põhilist muutust: arteriaalne jäikus, juhtivussüsteemi fibroos ja südamelihase sidekoe hüpertroofia. Normaalse vananemise korral pole ükski neist muutustest kardiovaskulaarse patoloogia tekitamiseks piisav. Sellest hoolimata eelistavad nad nende arengut ja täiendavate tegurite korral on haiguse tekkimine palju lihtsam.

Muidugi on vananemisprotsess mitmetahuline, ülalkirjeldatud muudatused on üks paljudest. Samuti ei tohiks unustada, et see mõjutab kõiki süsteeme ning nende muutused (eriti hingamis- ja närvisüsteem) mõjutavad kaudselt ka südant ja veresooni.

Vananemine on inimkeha toimimise pidev, aeglaselt progresseeruv halvenemine - süsteemide ja elundite funktsionaalsete varude vähendamine ning meie keha protsesside õrna tasakaalu halvenemine. Muidugi on see seotud elundite, ensüümide ja keha struktuuride "kulumisega" ning esialgu on see märgatav ainult maksimaalse koormuse - treeningu, stressi või haiguste - ajal.

Aja jooksul on need muutused aga üha enam märgatavad. Vananemisprotsess on loomulik, normaalne ja täiesti füsioloogiline, seega ei põhjusta see iseenesest haigusi ega patoloogiaid, kuid võib sellele kaasa aidata. See juhtub, kui vananemine on looduslikust kiirem või väga kaugele arenenud, põhjustab keha metaboolse stabiilsuse väike rikkumine haiguse ilmnemist. Selle tulemuseks on paljude elundite ja süsteemide, sealhulgas kardiovaskulaarsüsteemi haigused. Vanusega seotud muutused vereringesüsteemis tulenevad mitmest vananemisest tingitud põhimuutusest:

• Alates sidekoe ja rasvarakkude ülekasvamisest südame juhtimissüsteemi poolt, mis vastutab südame kokkutõmbumise stimuleerimise eest
• Alates sidekoe kasvust, kollageeni kogusest ja amüloidi hoiuste ilmnemisest südamelihases, mis mõjutab selle kontraktiilsust ja vastuvõtlikkust lõdvestumisele,
• Elastsete kiudude hulga vähendamine, kollageeni ja kaltsifikatsiooni suurenemine arterite seintes.

Veresoonte vananemine

Viimane neist protsessidest viib arterite jäigastumiseni ning vähendab nende vastavust ja paindlikkust, mis omakorda häirib energia vastuvõtmise ja edastamise protsessi.

Tavaolukorras kantakse lisaks vere väljapumbamisele osa südamelihase kokkutõmbumisest tulenevast energiast aordiseinale, põhjustades selle paikset laienemist, mis levib koos anumaga. Seda deformatsiooni nimetatakse pulsilaineks ja see hõlbustab vere pumpamist sellisel viisil, et anuma deformatsiooni investeeritud energia vabaneb järk-järgult, parandades verevoolu efektiivsust.

Kui arterisein muutub jäigemaks, väheneb selle protsessi efektiivsus, süda on sunnitud rohkem töötama, mis toob kaasa vererõhu tõusu ja südamelihase ümberkujundamise. Veelgi enam, vanusega kaob arterite lõõgastumisvõime, mis tuleneb ühelt poolt ülalkirjeldatud muutustest ja teiselt poolt vähenenud tundlikkusest vasodilataatorite suhtes.

Kõik see viib vererõhu, eriti süstoolse rõhu tõusuni (esimene mõõdetud väärtustest).

Hoolimata kirjeldatud muudatustest jäävad rõhu väärtused normaalsetes tingimustes õigeks isegi väga kõrges eas. Kui aga lisaks sellele ilmub kehas mõni muu soodustav tegur (nt rasvumine, stress, kehalise aktiivsuse puudumine), põhjustab see arteriaalse hüpertensiooni - ühe eakate kõige levinuma haiguse - arengut.

Loe ka:
Eakad haigused. Mida kannatavad eakad kõige sagedamini?

Samuti tasub teada, et veekogus kehas väheneb vanusega, mis mõjutab kaudselt vereringesüsteemi, vähendades veidi ringleva vere mahtu. See on üks mehhanismidest, mis takistab arteriaalse hüpertensiooni arengut vaatamata arteriseinte jäikusele. Laevu muudetakse, kuid vere maht nende sees väheneb, nii et rõhk püsib sarnasel tasemel. Madalam veesisaldus suurendab aga eakate dehüdratsiooniriski.

Vanem vanus mõjutab ka hüübimissüsteemi: tasakaal hüübimise ja selle pärssimise vahel on häiritud, mis suurendab veidi veenitromboosi riski.

Loe ka:
Koagulogramm on vere hüübimistesti. Kuidas selle tulemusi lugeda?

Südame vananemine

Südamelihase muutused, sealhulgas sidekoe hulga suurenemine, põhjustavad diastoolseid häireid, seega verega täitumist, mille tagajärjel vatsakeste täitumine kokkutõmbumise ajal on tavapärasest väiksem ja südame töö muutub ebaefektiivseks.

Lisaks, kui arvestada arteriaalse vastavuse nõrgenemist ja sellest tulenevat südame löögisageduse suurenemist, on lihtne ette kujutada olukorda, kus südamelihas kasvab suurema koormuse korral üle. Seetõttu tekib eakatel sagedamini nn südamepuudulikkus säilinud väljutusfraktsiooniga, mida iseloomustab normaalne kokkutõmbumine, kuid sobimatu lõdvestumine, mis tuleneb näiteks paksenenud seintest.

Teine muudatus on juhtivussüsteemi "vananemine", mis vastutab südame kokkutõmbumist stimuleerivate impulsside loomise ja jaotamise eest. Tavaliselt suureneb selles süsteemis rasvkoe ja kiulise koe hulk, mis põhjustab funktsionaalseid häireid, mille tulemusel väheneb puhkeseisundis olevate kontraktsioonide arv, väheneb juhtiva süsteemi reaktsioon hetkelisele vajadusele suurendada kontraktsioonide arvu ja tekitatavate impulsside maksimaalset arvu.

Sellistel muutustel on topeltmõju, ühelt poolt tugevdavad need kalduvust nn ortostaatilisele hüpotensioonile, see tähendab pearinglust ja nõrkust, mis tekivad kohe pärast kehaasendi muutmist (nt pärast voodist tõusmist). See on ka vähenenud koormustaluvuse põhjus - tänu väiksemale saavutatavale pulsile treeningu ajal võrreldes noortega.

Samuti muutub kardiovaskulaarne reaktsioon stressile vähem efektiivseks. On oluline teada, et juhtiva süsteemi fibroos võib lõpuks põhjustada nn südameplokke, mis häirivad kodade ja vatsakeste kontraktsioonide sünkroniseerimist, sellistel juhtudel on vaja südamestimulaatorit.

Eelnimetatud amüloidi ladestused on ebanormaalsed, amorfsed valgu ladestused, mis pole iseenesest kahjulikud, kuid rikkaliku hulga korral võivad need kahjustada nende kudede struktuuri ja funktsioone, milles neid leidub. Näiteks südame kodades, koos fibroosi ja paljude muude teguritega, soodustab see kodade virvendusarütmia, s.t ebaregulaarse elektrilise aktiivsuse ja ebaefektiivse kokkutõmbumise esinemist.

Sarnased degeneratiivsed muutused: fibroosi, amüloidi ja kaltsiumi sadestused degenereeruvad ja kahjustavad südameklappe, see on loomulik protsess, kuid mõnel inimesel edeneb see kiiremini. Tulemuseks on ventiilihaigus, sealhulgas eakatel kõige levinum - aordiklapi stenoos (aordi stenoos).

Kõik ülalkirjeldatud protsessid soodustavad südamepuudulikkuse, st selle organi nõrgenemisest tulenevate sümptomite kogumit. Südamelihase tugevus ei ole paljudel põhjustel piisav. Nagu mainitud, on diastoolne puudulikkus eriti eakatel. Alla 60-aastaselt esineb seda umbes 6% -l patsientidest ja 80-aastastel on see osa kõigist südamepuudulikkuse juhtudest.

Soovitatav artikkel: