MA LäHEN PAKSUKS, KUID MA EI TEA, MIKS: MIDA MA SAAN TEHA, KUI MUL ON üLEKAALULINE?

Ma lähen paksuks, kuid ma ei tea, miks: mida ma saan teha, kui mul on ülekaaluline?



Toimetaja Valik
Milliseid näpunäiteid teismelisele, kes soovib kaalust alla võtta?
Milliseid näpunäiteid teismelisele, kes soovib kaalust alla võtta?
Olen 26-aastane, 6 kuud tagasi kaalusin 65 kg, olles samal ajal 168 cm pikk. Praegu kaalun 81 kg. Püüan regulaarselt liikuda ja toituda tervislikult, kuid see ei toimi. Ma ei saa oma kaalu kontrollida. Kas see võib olla tingitud mõnest haigusest? Mida