Tervislik toitumine võib vähendada rasedate enneaegse sünnituse riski

Kolmapäev, 7. mai 2014.- Puu-, köögivilja-, täisteratoodete ja mõnda tüüpi kala sisaldav dieet näib olevat võimeline enneaegse sünnituse riski vähendama. Sellele järeldusele jõuti 66 000 norra rasedaga läbi viidud uuringus, mille tulemusi on avalikult tutvustatud Briti meditsiiniajakirja BMJ (British Medical Journal) kaudu, mida on toimetanud Briti meditsiiniliit (British Medical Association) .

Rootsis Göteborgi ülikooli, ka Göteborgi Sahlgrenska ülikooli kliinikumi ja Norra rahvatervise instituudi spetsialistid viisid läbi uuringu, mille käigus uuriti, mida osalejad pärast seda on söönud ja joonud. Nad jäid rasedaks.
Göteborgi ülikooli Sahlgrenska Akadeemia teadur Linda Englund-Ögge meeskonnal oli juurdepääs ka teabele iga naise üldise eluviisi, haridustaseme, elutingimuste, majanduslik sissetulek, kaal, kehalise aktiivsuse tase, suitsetamise määr, alkoholitarbimise tase, laste arv ja meditsiinilised tegurid enneaegse sünnituse anamneesis.
Tulemused näitavad, et raseduse ajal tervislikuma toitumisega naiste rühmas oli enneaegse sünnituse risk keskmiselt 15 protsenti madalam kui neil, kes järgisid kõige vähem tervislikke dieete. Seos püsis pärast kümne teadaoleva enneaegse sünnituse riskifaktori mõju arvessevõtmist.
Nagu Englund-Ögge märgib, tuleks selgitada, et uuringu tulemused ei tähenda, et rasedad peaksid rangelt järgima tervislikku toitumist. Võite endale lubada mõnda maitsvat maitsvat, kuid ebatervislikku toitu. Oluline on, et neist kapriisidest ei saaks norm, vaid erand.
Allikas: www.DiarioSalud.net