Neli kohvi päevas joomise eelised

Nad on avastanud uued eelised, kui omate iga päev mitu tassi kohvi.

- Idee, et kohv kahjustab tervist, on ühiskonnas sügavalt juurdunud. Kuid täna on selle joogi armastajatel uus põhjus kaitsta oma armastust selle vastu: Inglismaal Southamptoni ülikooli arstiteaduskonna uuring näitas, et iga päev võib kolm või neli tassi kohvi juua väga tervisele kasulik .

Ajakirjas British Medical Journey avaldatud uuringu kohaselt vähendab mitu kohvi päevas joomine oluliselt maksahaiguste (mis mõjutavad peamiselt maksa) riski ning vereringeprobleemidega seotud ajuhädade tõenäosust., nagu insult.

Ehkki selle töö läbi viinud spetsialistid ei soovita selle eeliste saamiseks kohvi jooma hakata - tegelikult soovitavad nad seda raseduse ajal mitte kasutada - märgivad nad siiski, et kohv on kasulik ka vereringesüsteemi ja südamehaiguste, aga ka vähendada pahaloomuliste kasvajate ilmnemise tõenäosust elutähtsates organites, näiteks maksas.

Uurimistulemused tõid ka esile, et kohvi mõju varieerub muu hulgas sõltuvalt sellistest teguritest nagu vanus, tubakasõltuvus või spordiga tegelemine. "Näib, et mõõduka kohvitarbimise eelised kaaluvad rohkem kui riske, " ütles üks uuringus osalenud spetsialiste Paul Roderick, kes rõhutas ka, et oluline on juua kvaliteetset kohvi ning vältida liigset suhkru ja piima liigset kasutamist .

See ja muud hiljutised kohvi mõju käsitlevad uuringud vajavad veel aega ja rohkem tõendeid, et oleks võimalik täie kindlusega kinnitada selle joogi ja keha tervise vahelist positiivset suhet. Kuid teadusuuringud, mis kinnitavad mõõduka kohvi tarbimise eeliseid, on sagenemas .

Igor Stevanovic - 123RF.com