Veenilaiendid on probleem, mida ei tohiks kergekäeliselt võtta. Kalduvus veenilaiendite tekkeks on geneetiliselt määratud. Me ei saa seda pärida mitte ainult oma vanematelt, vaid isegi vanavanematelt või vanavanavanematelt. Veenilaiendite põhjus võib olla ka ebatervislik eluviis: vähene sport ja kehv toitumine.
Veenilaiendid on veenipuudulikkuse tagajärg. Need tekivad veeni laienemise ja pikenemise tagajärjel, saavutades nii mähise kulgu. Pärast 45. eluaastat mõtleb iga kolmas naine ja iga viies mees veenilaiendite ravimisele ja nende vabanemisele. Ja mitte ainult see, et nähtavad veenid moondavad teie jalgu. Ravimata veenilaiendid võivad meie elu ohustada. Seetõttu peame nende vältimiseks tegema kõik võimaliku ja kui need tekivad, eemaldage need professionaalselt.
Sisukord
- Veenilaiendid - kuidas veri veenides ringleb?
- Veenilaiendid - põhjused. Kuidas neid tehakse?
- Veenilaiendid - sümptomid
- Veenilaiendid ja rasedus
- Veenilaiendid - riskifaktorid. Mis soodustab veenilaiendeid?
- Veenilaiendid - kuidas neid ennetada?
Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab -videot
Veenilaiendid - kuidas veri veenides ringleb?
Iga südame kokkutõmbumise korral surutakse hapnikurikas veri arteritesse, mis levitavad seda kogu kehas. Kudesid töödeldakse hapniku ja toitainetega ning sel viisil kasutatud veri naaseb veenide kaudu südamesse. Seda tööd jätkub päeval ja öösel.
Veri voolab kiiresti arterite kaudu kõrge rõhu all. Veenid liiguvad aeglasemalt, kuna see voolab ülesmäge. Täiskasvanud inimesel on süda maast kõrgemal kui meeter ja ringlev veri peab selle vahemaa läbima. See pole lihtne. Lõppude lõpuks peab see ületama raskusjõu. Vere ülespoole voolamiseks vajab ta tuge.
Kõndides ja joostes tõmbuvad lihased rütmiliselt kokku ja suruvad veenid kokku. Tundub, nagu tahaksime kummist voolikust vett oma kätega pigistades eemaldada. Saame seda teha, kuid niipea kui rõhu vabastame, läheb vooliku vesi alla. Sama juhtuks veenides, kui poleks klappe - anumate sisemise voodri pisikesi voldikesi. Nad sulguvad, kui veri, mis voolab ülespoole südamesse, üritab voolata tagasi allapoole.
Veenilaiendid - põhjused. Kuidas neid tehakse?
Kui meil on nõrgad lihased, liigume vähe ja klapid on kahjustatud (me võime sündida kahjustatud ventiilidega või need võivad tromboflebiidi tõttu puruneda), hakkab veri taanduma. Vererõhk tõuseb ja see surub suureneva jõuga vastu jalgade veene. Veenid laienevad ja sarnaselt venitatud vedruga ei naase nad oma esialgsele kujule.
Nii moodustuvad veenilaiendid, st veenide ebanormaalne laienemine. Aja jooksul muutub nende kohal olev nahk õhukeseks, pinguldatuks ja läikivaks. Paistes, hüpoksilised veenilaiendid on naha all nähtavad sinise, mõnikord laigulise, käänulise joonena.
Kui me ühendaksime kõik jala veresooned omavahel, oleks saadud toru umbes 100 km pikk. See pole viga. Osa jalgade veenidest on peidetud sügavale ja moodustavad nn süvaveenide süsteem. Mõned neist kulgevad pinna lähedal - need on pindmised veenid. Mõlemad süsteemid ühendavad põiki jooni, mida eriala asjatundjad nimetavad perforaatoriteks. Veidi üle 10% pindmiste anumate voolust. jalgade venoosne veri, kuid just neis moodustuvad veenilaiendid.
Kõige sagedamini saphenoosveenil mediaalsest (sisemisest) pahkluust kubemeni, harvemini väikesel saphenoosveenil tsentrifugaalsest (välimisest) pahkluust põlveni. Kui sügavate veenide ventiilid on nõrgad, viiakse perforaatorite kaudu tagasi voolav veri pindmistesse veenidesse. Nende vererõhk tõuseb ja tekivad veenilaiendid. Spetsialistid nimetavad neid teisejärguliseks. Kuid peaaegu 95 protsenti. juhtudel on meil esmased veenilaiendid, mis tekivad ka pindmistes veenides, kuid funktsionaalsete süvaveenide ventiilidega.
Veenilaiendid - sümptomid
Me seostame veenilaienditega harva raskete pliijalgade ja pahkluude turset. Vahepeal võib veenilaiend nii süütult alata. Kuidas see toimub?
Niinimetatud veenilaienditeelsed veenid: teil on väsinud ja rasked jalad, päeva lõpuks paisuvad need teie pahkluude ümber (tursed suurenevad nt pärast sooja vanni) naistel võivad need sümptomid menstruatsiooni ajal süveneda (see on hormoonide mõju).
Pärast staatilisemat treeningut, st kui seisate või istute pikka aega samas asendis, hakkate jalgades tundma tugevat valu. Spetsialistid nimetavad seda venoosseks labaseks. Teie jalgadele ilmub üha enam ämblikveeni. See haiguse staadium võib kesta mitu aastat.
Jalgu vaadates näete naha kaudu selgelt nähtavaid veene. Kui veenilaiendid suurenevad, võivad teil tekkida jalavalud ja krambid, mis ei kao isegi pärast öörahu. Mõnikord on haigestunud veeni ääres pehmed väljaulatuvad osad, mille suurus sõltub jalgade asendist (kui hoiate neid üles - veenilaiendid kaovad, seistes - need ilmuvad uuesti).
Meestel muutuvad need väljaulatuvad osad paremini nähtavaks, kui mehed rasket raskust tõstavad. Tuleb nn koehäired: ilmnevad naha selgelt nähtavad pruunid värvimuutused, varikoosne ekseem ja nahaaluskoe põletik.
Niinimetatud skleroderma - nahk kõveneb puu koore sarnaseks. Jalgade haavandid arenevad: mööda haigete veenide teed, tavaliselt sisemiste pahkluude kohal, raskesti paranevad ja avanevad väga valulikud haavad. Ravimata võivad need põhjustada tõsiseid infektsioone kogu kehas.
Veenilaiendid ja rasedus
Igal kolmandal esimesel rasedusel ja igal teisel teisel naisel on veenilaiendid. Miks? Noh, saphenoosveeni veenilaiendid tekivad siis, kui selle suu klapp kubemes ei tööta korralikult.
See juhtub siis, kui rõhk kõhus püsib pikka aega kõrgem, näiteks raseduse ajal. Lisaks suureneb tulevastel emadel vere maht (keskmiselt liitri võrra) ja venoosne süsteem peab seda kuidagi sisaldama. Samuti tuleb lisada, et rasedad säästavad ennast ja vähene kehaline aktiivsus soodustab veenilaiendeid. Lisaks toodab naise keha seejärel rohkem progesterooni ja see hormoon, mis aitab emakal venitada, muudab ka veenid venivamaks.
Kui hormonaalne tasakaal pärast sünnitust taastub, muutuvad veenilaiendid vähem nähtavaks, kuid ei kao. Need suurenevad sageli enne menstruatsiooni ja menopausi lähenedes. Samuti tuleb ravida raseduse veenilaiendeid.
Loe ka: Veenilaiendid raseduse ajal: kuidas nendega võidelda?
Veenilaiendid - riskifaktorid. Mis soodustab veenilaiendeid?
Esiteks - geneetika. Kuid nende välimust mõjutavad ka:
- rass - valge; Eebenipuul pole selliseid probleeme
- sugu: naised kannatavad viis korda sagedamini kui mehed,
- varasemad rasedused,
- hormonaalsed häired ning suukaudsete rasestumisvastaste vahendite ja hormoonasendusravi kasutamine,
- vähene liikumine, mitu või mitu tundi päevas istumine (eriti kui jalg on ristis),
- pikaajalise ametikohaga seotud elukutse, nt juuksur, kirurg, kelner
- seljas kitsad riided, eriti sokid, põlvikud või tiheda vööga sukad,
- kõndides kontsakingadega,
- ülekaal ja rasvumine,
- dieet, milles on vähe kiudaineid ja C-vitamiini puudus,
- krooniline kõhukinnisus,
- sigarettide suitsetamine, suure alkoholi sisalduse kuritarvitamine.
Veenilaiendid - kuidas neid ennetada?
- Vältige pikka aega seismist ja istumist. Kui peate seisma, vahetage jalalt jalale, suruge iga natukese aja tagant kontsad, tehke iga tunni tagant paar kükki. Istudes muutke oma asendit sageli ja ärge ületage oma jalgu.
- Puhka jalad üleval.
- Kaotada liigset kaalu.
- Hommikul ja õhtul käige vaheldumisi duši all. Alustage sooja veega, seejärel tehke soojuse muutused, jahutage vesi ja lõpetage sooja (kuid mitte kuuma) veega. Soe dušš peaks kestma 2-3 korda kauem kui jahe.
- Suitsetamisest loobumine. Või piirata neid radikaalselt. Nikotiin mõjutab veenide ahenemist ja lupjumist; kui naine kasutab hormonaalseid rasestumisvastaseid tablette ja suitsetab, on veenilaiendite oht suurem.
- Ärge minge sauna, ärge võtke kuuma vanni, ärge päevitage lamades, ärge kasutage jalgadele kuuma vaha. Talvel vahetage tööl madalad saapad.
- Liikumine parandab vereringet ja tugevdab lihaseid. Hüppenöör on soovitatav ja lamades nn jalgratas ja käärid. Minge rattale, ujuge, jookske (pole soovitatav: suusatamine, ratsutamine, sõudmine, tennis, tõstmine).
- Valige head kingad. Nii et need, kellel on laiemad varbad ja konts ei ole liiga kõrge ega liiga madal. Ideaalne on 2,5-3 cm pikk. Kui teil on lamedad jalad, asetage sisetallad oma kaetud kinga kohale ja kandke neid.
- Ärge kandke kitsast pesu ja pükse. Ärge kandke tugeva mansetiga sokke ega sukki. Spetsialistide sukkpükste, sukkade või põlvini ulatuvate sokkide ennetava kandmise osas pidage nõu oma arstiga.
Loe ka:
- Häbeme veenilaiendid: põhjused, sümptomid, ravi
- Hemorroidid (päraku veenilaiendid): hemorroidide põhjused, sümptomid ja ravi
- Söögitoru veenilaiendid on maksahaiguse tagajärg
- Varikocele: põhjused, sümptomid, ravi
- Veenilaiendid jalgadel. Sport on parim jalgade veenilaiendite ravim
- Veenilaiendite eemaldamine laseriga - kaasaegne meetod veenilaienditest vabanemiseks
igakuine "Zdrowie"
