Selle tavalise ja väga tülika probleemi korral võivad abiks olla mõranenud kontsade kodused abinõud. Lõhenenud kontsad näevad välja inetud ja veelgi hullemad - need võivad kõndides haiget teha ja põhjustada tõsiseid infektsioone. Siin on 8 koduvahendit mõranenud kontsade jaoks - vaadake, kuidas end sellest ebameeldivast vaevusest vabastada.
Koduseid meetodeid kontsade lõhenemiseks saab kasutada kodus, oluline on regulaarsus. Pragunenud kontsad on probleemiks igas vanuses inimestele. Eriti sageli täheldatakse seda suvel, kui enamik meist kannab avatud kingi. Kust tulevad lõhenenud kontsad?
Kontsade nahk on peaaegu kaks korda paksem kui mujal, mistõttu epidermis kasvab nendes kohtades väga kiiresti ega suuda end ise koorida. Kui seda ei eemaldata mehaaniliselt, kaotab nahk elastsuse, hakkab keratoosima ja selle tagajärjel puruneb.
Kui me ei hoolitse oma jalgade eest õigel ajal, võib see lõppeda sügavate haavadega, mille kaudu organismi satuvad ohtlikud bakterid ja viirused.
Siin on 8 lõhenenud kontsa jaoks mõeldud kodust ravimit, mida igaüks meist saab ise rakendada.
Sisukord
- Pragunenud kontsad - kõige levinumad põhjused
- Kodused abinõud pragunevate kontsade jaoks
Pragunenud kontsad - kõige levinumad põhjused
- Kuiv nahk - selle võib põhjustada:
- alatoitumus,
- ebapiisava vedeliku joomine,
- naha niisutamise eest vastutava A-vitamiini puudus.
- Ebaõige jalatsid - kahjulikud võivad olla nii kõrge kontsaga kingad kui ka liiga õhukese tallaga kingad, mis ei ima kõndimisel tekkivaid jõude. Liiga pikk seismine pole samuti soovitatav.
- Ülekaaluline - lisakilode mõjul paisub kontsade nahk ja võib selle tagajärjel mõraneda.
- Diabeet - diabeetikute jalgadel on väga tundlik nahk ja selle kehaosa verevarustus on häiritud, mistõttu nad on altimad igasugustele vigastustele.
- Geneetika - see haigus on antud perekonnas mitmel põlvkonnal väga levinud.
Loe ka:
- Pragunenud kontsad - millal pöörduda dermatoloogi poole?
- Ravipediküür lõhenenud kontsadel - mis see on?
Kodused abinõud pragunevate kontsade jaoks
Pragunenud kontsade probleemist vabanemiseks on süsteemne hooldus ülioluline. Siin on kahjustatud jalgade kõige populaarsemad kodused protseduurid:
- Jalade leotamine soolaga vees. Selleks sobib kõige paremini meditsiiniline sool, näiteks Ivonic või Bochnia. Selleks pole parem kasutada lauasoola, eriti kui kontsadel on haavad. Selles olukorras võib hea olla Surnumere ekstrakt, mis ravib lõhenenud kontsad.
- Vann maitsetaimede infusioonis. Rahustava segu saamiseks segage lihtsalt kaks supilusikatäit lambaläätse, linaseemneid ja kummelit, valage neile keeva veega ja leotage seejärel veerand tundi oma jalgu sooja seguga. Segule võib lisada ka ürdi, kaselehte, saialille ja koorejuure.
- Jalade leotamine linaseemnes. Piisab, kui linaseemned valatakse keeva veega ja pärast veidi jahutamist leotatakse jalad selles keedus. Pärast suplemist (ilma jalgu veega loputamata) pühkige kooriv nahk pimsskivi või riiviga. Seemnetes sisalduv õli pehmendab ja elastistab nahka.
- Vann piimas ja soodaga hõõrumine. Esiteks leotate jalgu kergelt soojendatud piimas (umbes pool liitrit) ja seejärel hõõruge neid sooda abil, mis toimib loodusliku pimsskivina. 5 minuti pärast saab jalgu veega loputada ja kuivaks pühkida.
- Kallekujulise epidermise regulaarne eemaldamine spetsiaalsete riivide ja pimsskiviga (soovitavalt iga vanniga).
- Pragunenud kontsade jaoks mõeldud niisutavate kreemide igapäevane kasutamine. Hea, kui need sisaldavad karbamiidi, mis pehmendab ja niisutab nahka ülihästi, hoides selles vett või sarnaste omadustega glütseriini.
- A-vitamiini hooldus. Pärast keratiniseeritud epidermise hõõrumist masseerige see kontsadesse (kõige parem on kasutada kapslites), pärast selle imendumist hõõruge jalgadele paks kiht niisutavat kreemi ja pange puuvillased sokid. Seda ravi on kõige parem teha öösel. Mõjud peaksid olema nähtavad nädala pärast.
- Jalade mahalaadimine nii tihti kui võimalik. Kui peame iga päev pikka aega seisma, teeme pause nii tihti kui võimalik, istudes maha või seistes varvastel. Kui meie elustiil on valdavalt istuv, tõuske ükskord üles, et kõndida. Pärast tervet õhtupäeva tasub lõõgastuda kergelt tõstetud jalgadega (nt padjal), et parandada jalgade vereringet.
Loe ka:
- Kallused jalgadel. Kuidas ravida ja eemaldada valusaid konnasid?
- Corns - millised on sõrmejälgede kodused abinõud?
